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8月は4回シリーズのサマースクールを開催します！ ※残り少なくなりました🙇♂️ いくしまスプリントスクール🏃♂️ ★7月は後1回 →7/29(月)16時しあわせの村 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach pic.twitter.com/Gu6QzqvMYd
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8月は4回シリーズのサマースクールを開催します！ いくしまスプリントスクール🏃♂️ 7/22(月)16時みなとのもり公園 7/23(火)(火)16時三木防災公園 7/29(月)16時しあわせの村 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach pic.twitter.com/MQhqUoZCvE
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8月は4回シリーズのサマースクールを開催します！ いくしまスプリントスクール🏃♂️ 7/22(月)16時みなとのもり公園 7/23(火)(火)16時三木防災公園 7/29(月)16時しあわせの村 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach pic.twitter.com/ZjsX7ozGqG
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サッカー選手スプリントトレーニング20240715 スタートダッシュ→1次加速→2次加速💨 #アリバサッカークラブ #スプリントトレーニング #sprinttraining #快跑 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach #kojiikushima #生嶋孝地 pic.twitter.com/mvaOarG2Qd
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8月は4回シリーズのサマースクールを開催します！ いくしまスプリントスクール🏃♂️ 7/22(月)16時みなとのもり公園 7/23(火)(火)16時三木防災公園 7/29(月)16時しあわせの村 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach pic.twitter.com/tC7Yd3chqn
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いくしまスプリントスクール🏃♂️ 7/14(日)16時しあわせの村 7/22(月)16時みなとのもり公園 7/23(火)(火)16時三木防災公園 7/29(月)16時しあわせの村 #スプリントコーチ #速く走る #走り方教室 #快跑 #빠르게달린다 #サッカー #陸上競技 #sprintcoach pic.twitter.com/X58zcv1JtU
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公園でお花の撮影 夢中で撮ってると 暑さも気にならない 危ない危ない 水分補給をしなくちゃ 谷地沙参は 最も絶滅の恐れが高いランクらしい 良い出会いができました #谷地沙参（ヤチシャジン）
昨日 撮影した夏の花火が最高だったのでみて
ハイビスカス ハイビスカスが咲いていました。和名はブッソウゲ(仏桑花)。アオイ科。日本には1610年に渡来。古代ギリシア語でタチアオイを表すibískosに由来する名前です。(エジプトの女神ヒビスに由来との記述を見かけますが、そのような女神は存在しないそうです) 花言葉は、あなたを信じる。
高一の弟に「その年でまだ童貞なの？」とか言われて今これ
「マリー・アントワネットの首」。フランス革命でギロチンにより処刑された王妃マリー・アントワネットの頭部を模した蝋人形です。彼女は死刑執行人の足を踏んでしまい「わざとではありませんのよ」という言葉を遺し、ギロチンによる刑が執行されました。書肆ゲンシシャでは死の歴史書を扱っています。
外暑過ぎてこれ
杉並区の公園の新しいルール。子供に、より寄り添うようになったと感じます😊
人生がいかに短いか。迷ってる暇はない。
嘘だろオイ
2合分作ってもすぐなくなる。鶏胸肉は切らずにそのままトマト、米、コンソメ醤油と一緒に炊くとうま味たっぷりですごく美味しい。 炊飯器で炊いた鶏胸肉がほろほろです。
