しみしみ！イカ大根🦑大根を噛めば！お口の中がジュワッとイカの出汁が溢れます♪ いかがでしょう😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます pic.twitter.com/TINO8gW6f1

本日のスープは、舞茸味噌汁です♪ 今日も宜しくお願い致します。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違うメニュー pic.twitter.com/85aSETu9jP

生カツオのポキ！があるのに…投稿が遅れてすみません🙇‍♀️ 今日も宜しくお願い致します🤲 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違うメニュー pic.twitter.com/NoSOaH9mOg

今日も宜しくお願い致します♪ 本日のスープは、豆苗かき卵スープです🍲 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違うメニュー pic.twitter.com/TJwtVrKs79

再び夏日になりました。本格的な暑さを迎える前に、疲れを残さないようにしましょう。 お勧めの食材が、疲労回復を助けるビタミンＢ類が豊富な豚肉！牛肉や羊肉は、体を温めますが…豚は、その作用が弱いことも夏向き食材です♪ #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 pic.twitter.com/syJUEdcgGe

今日は体調が良かったので😊 お昼ご飯を買いにドドンパさん🍱へ〜 お久し振りのハムカツもとっても美味しかったとです👍 そして今月の目標は✨✨✨ 🥸撮影🎥のお仕事に参加する 🥸お外へご飯🍝を食べに行く 🥸グッスリ眠る😴　です👍 おやすみなさいませ〜😴⭐ #恵比寿お弁当 pic.twitter.com/IM5bcPtQTk

これから各地が梅雨入りします。気圧が不安定になりることで腸内環境も乱れやすくなります。発酵食品で良い菌を摂って腸内環境を整えましょう。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン pic.twitter.com/Q01stu7tze

加賀野菜！加賀太胡瓜🥒 加賀太で、グリーンカレーをお作りしました♪ しみしみとろ〜りをお楽しみくださいませ😌 今週も皆様、ありがとうございました😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン pic.twitter.com/BOjaiTMbd7

もちもちプリプリな生カツオのポキ！いかがでしょう😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違うメニュー pic.twitter.com/lVCgfMvfnu

自家製・切り干し大根で作った甘酢漬け。 コリコリ食感と大根の優しい甘味をお楽しみくださいませ😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違う pic.twitter.com/31aXcYkiFA

歯茎の腫れや口内炎、咳が出たりしていませんか。 真夏に向け気温が上昇すると体に余熱が籠りやすくなります。瓜系野菜は、余熱を除いてくれる食材です。 山形郷土のだし！シャキシャキとろ〜り、いかがでしょうか😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿 pic.twitter.com/S7p2mRDBQA

本日のカレー🍛ほっこりおウチ！チキンカレーです♪ 今日は、盛りだくさん💕週末ご褒美はいかがでしょう😊 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます pic.twitter.com/s45JPQ344S

山形から！山蕗が届きました♪ フキの香りを楽しめられるお味付け。 キャラブキの佃煮は、いかがでしょう✨ 本日のスープは、豆腐とアオサ汁です。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン pic.twitter.com/VwoEEycFs2

なかなか珍しい！にしんのみりん焼き♪ 凄く脂が乗っていて美味しいですよ😋 本日のスープは、山菜汁です。 今日も宜しくお願い致します☺️ #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しい pic.twitter.com/1moUIyONiv

今日も宜しくお願い致します♪ 本日のスープは、エノキかき卵スープです。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます pic.twitter.com/ur5LVmcCRi

山形わらび！今が旬♪ 身体のお掃除にもおススメです。 シャキシャキとろ〜りをお楽しみください😊 本日のスープは、しじみ汁。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 pic.twitter.com/S6HxpBwAPN

大変遅くなり申し訳ございません🙇‍♀️ 本日のスープは、豆腐とアオサの味噌汁です。 #あべよしこのおうちごはん #渋谷区お弁当 #恵比寿お弁当 #発芽玄米 #恵比寿　#恵比寿ケータリング　#ワンプレートランチ #イートイン #身体に優しいご飯 #夜はお酒飲めます #毎日違うメニュー pic.twitter.com/l9AyXqYHWp