今朝は久しぶりのそうめん。今年の夏は意外にこのお気に入りのそうめんを食べていない。それだけにゆっくり食べて食べ過ぎ注意です。#我が家の朝食　#そうめん

週末土曜日の朝食はお昼を兼ねてオムライス。久しぶりのお米の食卓でした。#我が家の朝食　#オムライス　#久しぶりのお米 pic.x.com/9tnh1kftpy

今週から朝食のメニューを軽めに。ということでコーンフレーク。牛乳をたっぷりと。 #我が家の朝食　#コーンフレーク

主治医から食べれるのはいいけど、一日のカロリーを考えると少々摂りすぎとアドバイスをされ今朝はご覧の通り。これでしばらくやってみます。#我が家の朝食　#カロリー控えめ pic.x.com/rfznxcoecb

台風が過ぎたものの相変わらずの蒸し暑い朝。そうした中でエアコンの効いたリビングでのしじみ汁。薄味の味噌と見事にマッチ。美味しくいただいています。 #我が家の朝食　#しじみ汁　#明太子

先日買った大根が大きいのでこのところ食卓には大根おろしが定番。しらすと醤油でこれがなかなかいける。#我が家の朝食　#大根おろし

ホテルのバイキングも豪華ではあるもののやはり落ち着いて食べたいもの。 種類はそんな多くなくて良いと、さすがに思う。ということで、なぜかホテルで購入したパンとサラダやはりオムレツが今朝の朝食。#我が家の朝食　#パン　#サラダ pic.x.com/cdqpqazfpd

本日は早めのお出かけでもあり、あっさりとパン食。これぐらいの方が良いかもね。#我が家の朝食　#ウインナーパン　#ブルーベリージャム入りのヨーグルト pic.x.com/jtxa7wj8jv

冷蔵庫の残り物でこれだけのおかずの量。即席で作ったきゅうりの浅漬けは薄味で美味。夏休みも終わり今日一日ですが出勤です。#我が家の朝食　#きゅうりの浅漬け　#キムチ　#TKG pic.x.com/vtpudelit0

休日はパン食。このところ少し食べ過ぎて体重が1kgオーバー。それで控えめに。ですがこれぐらい食べるので、ダイエットとは程遠く😅 #我が家の朝食　#パン食

冷蔵庫の残り物が今朝のおかず。家人の頭の中のA Iが今朝のメニュー。#我が家の朝食　#メニュー　#合わせ味噌　#キムチ　#大根おろしとシラス pic.x.com/dtq0fxttyu