トレンド 2:44 更新

返信先:@PancakeAkuryokuえっ！何故でしょ？知りたいです #スメドレー #握力道場2024

昨日 21:19

握力更新右65.6左58.8でした #握力測定 #握力道場2024 pic.twitter.com/JJijcGLSml

昨日 23:51

握力トレーニングの難しさと奥深さ #握力道場2024 #握力理論2024

肉体限界突破ひらっち@mcfBC90a1dJX8Rj昨日 22:02

返信先:@2OqUHmUdq70WmQI自分も本格的に握力トレーニングをやる前は甘く見ていました。ＧＭ１５０みたいな動かないハンドルで測定して、感覚に狂いが生じて、激安、スメドレー式、グリップＡ，Ｄの伸び代を鈍化させてしまいました。言い訳してしまうがそれもひっくるめて実力です。

昨日 22:06

激安計を軽視してました握り方を意識すれば、凄く貴重な握力計です #激安握力計　 #握力理論2024 #握力道場2024

肉体限界突破ひらっち@mcfBC90a1dJX8Rj昨日 7:46

握力　第２期停滞期左　激安握力計　右８２．８キロ　　２０２１．５．９右　激安握力計　右８３．９キロ（１.１キロ↑）２０２３．８．２６📹 約２年３ヶ月半ぶりの右MAX更新これも長かった😅 この期間は怪我や病気があった。

昨日 20:32

返信先:@mcfBC90a1dJX8Rj他1人えっ！何故ですか？知りたいです #スメドレー #握力道場2024

昨日 20:23

とにかく力を抜く事、さもないと力出ないと気付きました #握力理論2024 #握力道場2024 #握力測定

6月15日(土) 2:40

今夜のスメドレー右63.左57 #スメドレー #握力測定　 #握力道場2024

6月15日(土) 2:36

強すぎる、、 #竹中絢音 #アームレスラー #握力道場2024

およカト@握力YouTuber@akoks_gp6月1日(土) 19:00

アームレスラーの竹中絢音さん(@Ayane_Takenaka )に握力王大会の種目をやっていただきました！お世辞抜きでマジで強かった。オイ、男性陣。負けるな。竹中絢音さんの握力がマジで強かったっていうお話。 youtu.be/A1l8ja71qpo

6月15日(土) 0:25

本日の激安計も右2回とも64.5 #握力測定 #握力道場2024

6月14日(金) 2:31

久しぶりのスメドレー右64.左57でした #スメドレー #握力測定 #握力道場2024 pic.twitter.com/KsiB1wJmUl

6月13日(木) 2:39

更新ではないが、調子良かった #握力測定 #握力道場2024 #激安握力計 pic.twitter.com/KsT7OdJmCU

6月12日(水) 21:36

久しぶりのスメドレー右58.左55 激安計とは全然感覚が違う #握力測定 #握力道場2024 #スメドレー

6月12日(水) 4:02

久しぶりに右64 #握力測定 #握力道場2024

6月10日(月) 21:57

左久々に更新 #握力測定 #激安握力計 #握力道場2024 pic.twitter.com/08zKLAzUUI

6月10日(月) 3:13

強い、、 #握力道場2024 #アームレスリング

パンケーキ君@握力トレーニー@PancakeAkuryoku6月9日(日) 18:49

およカトさんとのアーム！💪💪💪 ぼろ負けするのは分かっていたけど凄い楽しかった😭😭😭 強すぎます…🥹🥹

6月9日(日) 19:10

立甲から肋骨回転、トラ首、Gボールそして握力へ #立甲 #肋骨回転 #トラ首 #握力道場2024

6月7日(金) 3:45

ダイソーで30キロ購入。握力70台の方が毎日30キロを握ってるとのこと。参考にします #握力理論2024 #握力道場2024 #ダイソー pic.twitter.com/PWFEj99cwA

6月3日(月) 18:35

肩甲骨からの出力が低い #握力理論2024 #握力道場2024 #PNF理論

5月30日(木) 11:26

風呂上がりが出力高いってホントですね #握力理論2024 #握力道場2024 #握力測定

5月30日(木) 1:53

握力で酷使する筋肉発見 #握力理論2024 #握力道場2024

5月25日(土) 10:20

本日の握力測定　 60超えたけど、力感なかった #握力測定 #握力道場2024

5月19日(日) 22:22

ワニのポーズは相変わらず痛い😢手が痺れてきた。もしかして握力とワニのポーズは直結してる？ #ワニのポーズ #握力道場2024 #ブリッジ2024