感動とは、させてもらうのではなく自分でするもの。気持ちがつまらないのは周囲が面白くないからではない。自分で心を動かそうとしていないだけ。たとえ毎日が同じ日常の繰り返しであったとしても、必ず心を動かす何かがあるはず。それを発見して心の動きを増幅すればいいのだ #NLP #教えてタメさん

「自分はダメだ」と感じた時こそ自分を責めずに、思いっきり可愛がってやればいい。ダメな自分は自分の中の子供だと思えば、自分のことが愛しくなるし、少しでも成長できた時は、思いっきり自分を褒めてやりたくなる。自分を褒める基準を下げることも重要。周囲と比べなくていい #NLP #教えてタメさん

人を楽しませるには、自分を楽しませることが優先。人と接するとき無表情無感動でつまらなそうな顔をした人間がいるが、それは自分が楽しくないから。自分を楽しい気持ちにするのは自分だ。周囲にばかり頼ってはいけない。自分が楽しい状態で、初めて人を楽しませることができる #NLP #教えてタメさん

福を呼んで運を良くするために心がけることは、心を大きく動かす・思いっきり大きく笑う・めちゃくちゃ楽観的でいる。感動も笑顔もなくいつも悲観的で不安に囚われている状態では、どう考えても幸せにはなれそうもない。なので、いつもそれとは逆の行動と状態を選択すればいい #NLP #教えてタメさん

性格は変えられる。性格とは単なる脳ミソのパターン。今までの行動の繰り返しで作られただけ。もし自分の性格に変えたい部分があるなら、今までと違う行動を繰り返すこと。人生は劇場であり自分は主役。なりたい役になりきって生きればいい。気がつけばその性格になっているから #NLP #教えてタメさん

誰でも思いだしたくない過去はある。嫌な過去をどうしても思いだしてしまう時は「今ここの自分」から「過去の自分」に語りかけることがオススメ。過去の自分を認めて応援して癒してやればいい。過去の自分と今の自分は別の人間。同じと思ってると辛くなる。自分との対話も大切 #NLP #教えてタメさん

人生を左右する２大能力とは、心の状態を良くするための自己調整能力と、対人関係を良くするためのコミュニケーション能力だ。この二つは、トレーニングによって高められる。過去の状況や自分がどうであったとしても、そんなこと気にせず、今から行動して能力を高めればいいだけ #NLP #教えてタメさん

人間の器の大きさの基準は、困難や辛いことがあった時も、どれだけ爽やかに笑って過ごしながら問題解決できるかだ。辛いことがあった時は、自分を試すいい機会だと思って一度は笑いながら困難を受け入れてみるのもいい。それができた時は器が大きくなった自分を褒めてあげよう #NLP #教えてタメさん

悩むとは過去の後悔と将来の不安に囚われること。考えるとは今の問題を解決すること。悩みたくなければ１毎日毎朝、今ここから何ができるかを考える。２その日の最優先事項を決めて、とにかく小さな行動を起こすこと。３他人と比べないこと。今が残りの人生のスタート地点である #NLP #教えてタメさん

性格とは、同じ行動を繰り返し行なったことでできた脳のパターン。つまり性格を変えたければ、新しい脳のパターンができるまで違う行動を繰り返し続ければいい。方法の一つとして、オレはNLPの学習をオススメする。NLPとは人(自分・他人・対人関係)の状態を良くする方法のこと #NLP #教えてタメさん

自分だけ悪いと思い込んで押しつぶされるくらいなら、どんなことも自分に「都合の良い解釈」をしてしまえばいい。他人から失敗だダメだ迷惑だと言われたとしても、それが自分にとって貴重な経験になるのなら「オレにとっては大成功だ」と心の中で笑い飛ばしてやればいい #NLP #教えてタメさん

「これでいいのだ！」はバカボンパパのセリフ。オレは、この言葉を最も大切にしている。この言葉には、自分の状況がどんなに悪くても、それを受け入れ認めた上で、今ここから前に進んでいけるという意思がある。だからオレは今日も心の中で「これでいいのだ！」と自分に言うのだ #NLP #教えてタメさん

なぜ腹が立ってしまうのか。それは、自分が正しいと思っているから。「自分が正しい＝相手が変わるべき＝そうならないから腹が立つ」ということは、腹をたてる人は自分が周囲に期待や執着をして振り回されているということをわかっていない。まずは自分がどうするかを考えること #NLP #教えてタメさん

開き直りは大切。何かチャレンジするとき、結果を考え怖くなることもある。そんな時は「オレがどんな結果になろうが世の中に影響ねえし、別に死ぬわけじゃねえし。やりたいことやっちゃお」と心がつぶやいてくれる。「なんとかなる」とは「なるようにしかならない」ということだ #NLP #教えてタメさん

不安を感じない人間など全くいない。不安とは怖がりで慎重な自分の可愛い分身。いつも自分のことを考え見守ってくれ、何か起きた時は顔を覗かしてくれる親友みたいなものだと思えばいい。なので不安を消し去ろうと無理する必要はない。それよりも不安とどう付き合うかが重要だ。 #NLP #教えてタメさん

出会った人から「また会いたい」と思われるには、会話方法やテクニックを考えるのではなく、「また会いたい」と思われる状態でいること。そのための要素は、大きな笑顔やリアクションなどの表現力、無邪気に感動できるワクワクした心、相手の軸に立てること、清潔感だ　#NLP #教えてタメさん

感情のコントロールができるかどうかが人生を大きく左右する。感情コントロールとは、感情を我慢して抑えることではなく、感情の方向を自由に決めること。嫌なことがあっても笑うことはできるし、腹が立つことがあっても心に余裕を持つことはできる。心の状態は自分で決められる #NLP #教えてタメさん

簡単に幸せになる方法とは「今の自分は幸せだ」と思い込むこと。「〇〇じゃなきゃ幸せじゃない」とか、幸せの条件を決めると、その条件に達しない自分を責めたり、周囲と比べてしまったり、いつまでも幸せを感じずらくなる。自分の幸せは自分が決めればいい #NLP #教えてタメさん

人間がストレスを抱えてしまう大きな原因は、違和感を感じながらも、それを行い続けたり、その人間と関わり続けることだ。なので、違和感を感じることや人間から逃れる方法を考えることが重要。無理に立ち向かわず逃げることが必要な時もある。負けるが勝ち #NLP #教えてタメさん

楽な気持ちで生きるために必要なこと→1執着しないこと 2期待しないこと 3開き直ること。理想に執着しすぎると荷が重くなり、他人に期待して上手くいかないと裏切られた気持ちになる。どうせ世の中こんなもんだし楽しく生きようくらいに開き直ることも大切。 #NLP #教えてタメさん

結果を出す人と出さない人の違いは、行動する人かしない人かの違い。少しずつ行動を続ける以外に結果を出す方法はない。行動を起こすには、何も考えないことが重要。とりあえず状況に身を置きそこから考える。何かを始める時はバカになることも必要だ。行動する癖をつければいい #NLP #教えてタメさん

「運がいい」とは、良いことが起きることだけではない。悪いことが起きても、「成長のキッカケと出会えて自分は運がいい」という解釈ができれば、運がいいのだ。運を良くするには他力に期待せずどんなことも都合よく解釈し「自分は運がめちゃくちゃいい！」と思い込むこと #NLP #教えてタメさん

「本当の自分」という概念は考えなくていい。「自分はこうあるべきだ」と型を決めてしまうと、それに縛られ行動が不自由になり無理が生じてしまう可能性があるから。過去でも未来や想像でもなく、今ここにいる自分だけが「自分」で、これからどうなっていくかは自分の自由なのだ #NLP #教えてタメさん

自信を持つのに理由なんていらない。理由を探すと、他人と比較したり、結果を求めてしまい、結果がダメだと自分もダメに感じてしまうから。本当の意味の自信とは「どんな悪い状況になっても自分は今ここから前に進めるという確信」だ。なので自信なんて理由なく持っていればいい #NLP #教えてタメさん

コミュニケーション能力とは、上手に会話ができる力ではなく、相手から「また会いたい」と思われる力。なので話し方が下手でも、また会いたいと思われれば、コミュニケーション能力があるということ。言葉の内容より「表現力の幅」「感動力」「相手の軸に立つ」ことが大切である #NLP #教えてタメさん

経験値の大きさが人間力に比例する。経験とは、体験とは異なり、体験したときに人それぞれの頭の中で起きる脳の動き。なので、同じ体験をしても、経験は人それぞれ違ってくる。たとえ平凡な体験からでも、オリジナルの大きな経験値を得ることができれば、人間力は上がっていく #NLP #教えてタメさん

過去は変えられる。既に起きてしまった事実は変えられないが、その出来事の解釈を変えることはできる。その時は失敗だと思って落ち込んだとしても、その事が後に自分を成長させて大きな成果を生むこともある。それは失敗ではなく成功につながるキッカケに過ぎなかったということ #NLP #教えてタメさん

1日1日が人生ドラマのワンシーン。だから、感動的な生き方をしたければ、感動的なドラマを作るように生きればいい。今日をどんなシーンにするか方向性を決めるのも、演じきって生きるのも、楽しんだり感動して過ごすのも自分。自分の人生ドラマの監督も主役も観客もすべて自分だ #NLP #教えてタメさん

「鈍感力」は必要。「鈍感力」とは出来事や過去や自分のことを「勝手に都合よく解釈する」力のこと。自分がダメな人間に思えても、ダメな自分さえも楽しむことができれば、生きることがもっと楽しくなる。他人に何を言われても、都合よく解釈して楽しく生きる自由は誰にでもある #NLP #教えてタメさん

率先力を伴わないアイディアは、オレは意味がないと思っている。アイディアとは、まず自分から動いてやろう、何か起こしてやろうと言う意思を持った上で、人に伝えるものだ。ただ人目をひくためだけにアイディアを無責任に述べる人間には、どうしても虚しさを感じてしまう。 #NLP #教えてタメさん

先日、撮影現場で女優さんから 「監督はコミュ力オバケだから」 と言われた笑笑 コミュ力オバケが多くの人に コミュ力トレーニングしてます pro.academyschool.jp/p/dM5OUNYD9uhx… #教えてタメさん