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食生活見直し1ヶ月 増or取り入れたこと ・納豆、卵 ・ナッツ、豆乳 ・いわし甘露煮 ・塩あめ + ・珈琲減 + ・継続 青汁と酵素 本当にやってみて良かった!たぶん私の運動量にたいしてどれも足りてなかった気がします… これからも続けて 丁度良いを見つける💪 #栄養学 #暑い1日 pic.twitter.com/tcAf0OZ8r7
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今日は副業ブログ作業はお休みして本業のアメブロ作業 ワードプレスに慣れると少し使いにくく感じるけれど試したいことがあるので、またこちらもがんばる💪 #ブログ初心者 #アメブロやってます #暑い1日 pic.twitter.com/CW34M2A7EM