#本日の目玉焼き 姪2の作った梅ひじき チーズ乗せ～の鯛だしのかけーの レモン果汁 黄身ちゃん最高の仕上がり🤗 pic.x.com/KtgVNO8TDM

#本日の目玉焼き バターでハムエッグ 麺つゆ蒸し焼きに鰹節 pic.x.com/rEL93lYVsv

#本日の目玉焼き アンチョビの粉（キャベツ炒め用） ＆レモン果汁 このお焦げが好き♥️ #本日はサラスパ アンチョビの粉 こっちにも使わんと 野菜ないので竹輪💦 #本日のお弁当 肉丼 甘醤油味 すき家風目指したんだけどちゃうよな #本日のフルーツ 柿切っといたのに冷蔵庫入れといて忘れた😭 pic.x.com/TRXF3n0C2r

#本日の目玉焼き 玉ねぎとラードめちゃ美味しいと小耳に挟んでやってみた 味薄そうなんで醤油も #本日は茄子揚げ浸し #本日のお弁当 おむすびにも玉ねぎラード炒め #本日のフルーツ きょほぅ おむすびでも美味しいけど味薄いなあ こっちにも醤油入れるべきだったかなあ 粗挽き胡椒もありだったな pic.x.com/xlvUmWZoa4

#本日の目玉焼き オリーブオイルでワイン蒸し ミニトマトスパイスソテー 秋のミニトマトかなり美味い pic.x.com/HNBcLPlNzZ

#本日の目玉焼き マッシュポテトエッグ 同じフライパンでマッシュポテトも焼くとお焦げがめちゃ美味い レモン果汁忘れておって 慌てて後がけ 混ぜくって最高のデキ pic.x.com/hTaPaG6oAU

#本日の目玉焼き しめじと玉ねぎ中華炒めで オイスターソース #本日のポテサラ ヨーグルト入れてみたゾ テレビで誰か言うとったで+コンソメ しっとりして美味しそうだに #本日のお弁当 カジキ粕漬けさえあれば安泰 弁当箱洗うのなるべく楽したいので全部乗せだわ୧😤୨ おかずカップも捨てるの面倒 pic.x.com/OhCgCvecz5

#本日の目玉焼き シーチキンと海苔とうま甘醤油（DAISO） pic.x.com/FqngDNxVUR

#本日の目玉焼き 玉ねぎとシーチキン 甘味噌ソテー添え （味噌砂糖味醂酒） pic.x.com/QMReTtLEmS

#本日の目玉焼き ケチャップと粉チーズ マヨネーズ追い足し #本日のポテサラ コンソメに粒マスタード ガンガン胡椒で炒めたポークビッツin #本日のお弁当 豚肉塩唐揚げ炒め 朝肉炒めてると時間が無くなるので お昼用にはTKG 梅ちりめんin ご飯に若干じゃが🥔入ってるのは炊飯器で一緒に炊くから pic.x.com/PMKfu6ng15

#本日の目玉焼き シーチキンマヨネーズに辣油とあおさ #本日のお弁当 銀だらですぅ🤗 粕漬けですぅ 楽しみですぅ (ง ˙ω˙)ว サラダとして無限ピーマン チーズデザート ⬆これはパンに塗ったくっても美味しい pic.x.com/4cfc2epmW8

#本日の目玉焼き 大根とシラスごま油麺つソテー カリカリシラスと別にあと乗せシラス pic.x.com/X8CLd4NtpZ

#本日の目玉焼き エリンギと玉ねぎ生姜醤油ソテー 👇🏻弁当の端っこ盗んだ #本日のお弁当 たまには肉食べとうて 🤗 エリンギ玉ねぎ入れたさ お昼にTKG さばと昆布振りかけin #本日は春雨サラダ #本日のフルーツ ぶどう🤗サニールージュ Aコープでお買い得品見っけでさ 一昨日だけど( ´•ᴗ•ก ) pic.x.com/NjM4tSkCq1

#本日の目玉焼き エリンギ🤗 永谷園の松茸のお吸物で炒めーのレモン果汁 #本日のポテサラ シチュー顆粒味にベーコンとフライドオニオン #本日のお弁当 フルーツは柿 大事大事してたらぐじゅぐじゅになってもーた 硬い方が好きなんだけど そして #うずらの漬け玉子 pic.x.com/99E1Zn4R0C

#本日の目玉焼き オイスターソースに牡蠣醤油 中濃ソースと辣油とフライドオニオン pic.x.com/Noz5noilZP

#本日の目玉焼き ハムエッグ 鮭ひろし（三島食品）マーガリンとレモン果汁 pic.x.com/fh0QpaZqmI

#本日の目玉焼き ごま油で焼いて韓国海苔ふりかけに辣油 #本日は中華ポテト炒め ⬆️そのまんまフライパン使うからさ 中華でぃ 人参ゲロ焦げ(´>∀<｀) #本日のお弁当 フルーツは梨(*´艸｀*) #デザートチーズ 冷やして食べるのが美味い pic.x.com/wtNMuRbU05

#本日の目玉焼き 大根おろしとさばと昆布（無印良品） 醤油少々 #本日のお弁当 昨日アリオで焼きそば半額になってて 夕飯用に買ったんだが 急遽 #がってん寿司 行くことになって こっちのお昼に横流し 昼なら大丈夫やろ 大根おろしは冷凍したのを持ってきた そこにシラス そしてチーズデザート pic.x.com/b64u0Kwzir

#本日の目玉焼き 焼き塩 フライパンで乾煎りしてからの 焼き梅 これはトースター 鰹節にレモン果汁ドバドバ 塩分過多 pic.x.com/qvl6kyk5yh

#本日の目玉焼き 醤油に生姜と辛子（共にチューブ） 刻み海苔とあられ 刻み海苔湿気ってきて急ぎあらゆるとこに使わないと #本日のサラダ 野菜そのまんまスティック ジェンガにしか見えねえ😭 後でマヨと混ぜる #本日のお弁当 おにぎりはかんぴょう混ぜ混ぜ 冷凍しとった奴 細かく切るの面倒でさ pic.x.com/stp2z5zom7

#本日の目玉焼き 煮卵のタレ余ったからさ 紫蘇足して #本日はバタ揚げポテト #本日のお弁当 #ツルヤ キノコハンバーグ そしてうずらの煮卵 フルーツの代わりにチーズケーキ pic.x.com/lcxn2snzxe

#本日の目玉焼き 姪2の手作り梅ひじき貰ってきたので あられをパラパラ足した pic.x.com/ssdtxbcc9p

#本日の目玉焼き カリカリベーコンエッグ シンプルにアジシオとレモン果汁 ちょい足し アラビアータソースに粉チーズ pic.x.com/yrwtmjpsal

#本日の目玉焼き 鮭ひろし（三島）と梅昆布茶 レモン果汁ドバドバ 私しゃレモンかかってりゃいいのか😅 #本日のポテサラ 中華だしと韓国海苔 #本日のお弁当 🤗鮭海苔弁 いつもお弁当用の骨取り鮭なんだけど たまにゃ大きい切身で食べたいじゃん お昼に #TKG 明太子に塩昆布ごま油白だし醤油 pic.x.com/bqer4eypoy

#本日の目玉焼き 旨甘醤油（DAISO）にドライオニオンと刻み海苔 #本日マカロニサラダ ほんだしと塩昆布 #本日のお弁当 お昼は永谷園 #本日のフルーツ 梨 pic.x.com/utx8dggs10

#本日の目玉焼き 寝坊して起きたら11時だったので お昼に目玉焼き オリーブオイルに白ワイン蒸し バターとコンソメ顆粒に白トリュフ香る白だし醤油とレモン果汁 pic.x.com/fimto25bji

#本日の目玉焼き ケチャップと焼肉のタレと醤油に 粉チーズ pic.x.com/5wqqjypyce

#本日の目玉焼き 甘味噌作ってからのなめ茸 そこに胡桃じゃ 甘味噌と胡桃って合う なめ茸も邪魔してないし( *´艸`) #本日のお弁当 面倒くさかってん 昨日の弁当にタッパ使いすぎたの 洗いながら面倒さ爆上がり 明日弁当やめやめ ヾﾉ ◜ω◝ )と お昼にパン食べて 夜ラーメン チャルメラが好き pic.x.com/lrhljybyna