#本日の目玉焼き ピーマン生姜炒め ぽん酢と辣油 ここ1番旨いとこ pic.x.com/xw7d5nzrot

#本日の目玉焼き 梅こんぶ茶の素とマーガリン 鰹節と刻み海苔 #本日はブロッコリーのサラダ ゆで卵とシーチキン #本日のお弁当 カジキ粕漬け🤗 サンドイッチ食べたかってん でもレタスもきゅうりもないので おにぎりにハム 握らずハムとゆで卵 IN ( *´艸`) pic.x.com/e175l5pssh

#本日の目玉焼き ミニトマトとマヨネーズに ぽん酢と辣油 #本日のポテサラ 細切りポテトにシーチキンと梅 #本日のお弁当 鮭🤗（ #ツルヤ の骨取り鮭） お昼のおにぎりは 握らんでもいいんやと気がついた タッパーに詰めてからバーンとひっくり返すんや おやつにホワイトとうもろこし と #黄金桃 様 pic.x.com/yg1rl1dusm

#本日の目玉焼き ローストアーモンドダイス マキシムとえびだし塩とレモン果汁 #セリア お菓子用のこのシリーズ108円で買えるの良きで お菓子以外に使ってるし 早々に使い切れる量でお気に入り お菓子なんぞは作らんが ヨーグルトにINすると バッチグー(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧ pic.x.com/qtpcmjlolq

#本日の目玉焼き シラスと紫蘇とごま油 pic.x.com/qk30ztolab

#本日の目玉焼き 上手く出来たのに皿に移す時壊れる 白トリュフ香る白だし醤油（DAISO 韓国海苔ふりかけ 味は👍🌟 #本日の芋 香草パン粉焼き風 #本日のお弁当 お昼にTKG 白身のジュルジュルが嫌いなのでよく混ぜる 珈琲カップで混ぜると意外に早いことを知る お弁当には肉団子 鬼押出しみたいや pic.x.com/i4pddzbz8g

#本日の目玉焼き とんかつソースと辛子と味噌味醂 #本日は獅子唐焼き浸しシラス入り 夜のうちに作ってつまみ食いしたら美味しくて全部食べちゃったし 残りの獅子唐だけだと足りないので ピーマンもね 仲間だもんね #本日のお弁当 #天丼 昼には麺つゆのみで 夜は卵とじ #本日のフルーツ プルーン pic.x.com/xkewnbxefb

#本日の目玉焼き 塩辛のごま油ソテーに刻み海苔 塩辛炒めましたら美味しい pic.x.com/ztf4g3evp4

#本日の目玉焼き 照り焼きソース作って 煮詰めて刻み海苔とドライオニオン 白身のフチのカリカリがめちゃ好き pic.x.com/pbi5ztoofl

#本日の目玉焼き シーチキンの油使わないとなんで シーチキンエッグ 捨て辛いし腹に入れるのが1番だ でもさ油飛ぶんで早々に蓋したら 半熟越えた #本日のお弁当 先日じゃがいも持ってきたら メタくそ美味しくて じゃがいもオンリー トッピングも用意 明太子やら塩辛やら梅や甘味噌 私天才🤗じゃん pic.x.com/gkb2glrp4f

#本日の目玉焼き あと乗せハムエッグ ケチャップと辛子とマヨ少々 #本日はキャベサラ 鰹節とシーチキン 醤油は直前に #本日のお弁当 お昼のおにぎりに鰻のふりかけ 薄味なんで DAISOの旨甘醤油 ちょこっとまぶしてなんて思ったらドバドバ出ちゃって 握りようがナッシング フルーツはワッサー🤗 pic.x.com/ucrv6trjbm

#本日の目玉焼き 引くのはにんにく入りごま油で 牡蠣醤油とぽん酢のミニトマトソテー 韓国海苔ふりかけ このカラザがな 目玉焼きにするとカリカリになって1番美味しいのだ pic.x.com/5dapgavx9z

#本日の目玉焼き 味噌とマヨネーズに 胡麻とあられと辣油 そうです きゅうりに付けるやつですやんです pic.x.com/po1jqolwuz

#本日の目玉焼き とろろ昆布とチーズに海老だし塩 #本日もきゅうり 塩振ってギューしたらこんなに小さくなっちった #本日のお弁当 TKGの日\( ᐛ )/ 昼には味噌茶漬けで夜TKGだな TKGにはごま油とシラス どっちもスプーンで食べる( *´艸`) pic.x.com/ilkjl35rgi

#本日の目玉焼き 明太子と白トリュフ香る白だし醤油と紫蘇 #本日は叩ききゅうり 梅と塩昆布即席漬け 🥒は叩くと美味しい #本日のお弁当 お昼にじゃがバター 明太子on これをレンジで温めりゃホクホク ( *´艸`) 足りないかと思ってパン持参 大好物のカジキ粕漬け\( ᐛ )/ お弁当のおかずＮｏ．1 pic.x.com/0sckemwzjp

#本日の目玉焼き ベーコンとピーマンソテーと うま甘醤油（DAISO）辣油と韓国海苔ふりかけ うま甘醤油と辣油合う😋 pic.x.com/6umb5zmbll

#本日の目玉焼き ベーコンとズッキーニマキシムソテー 目玉焼きにもマキシムとレモン果汁 #本日はオニオンサラダ 醤油は直前にな #本日のお弁当 お昼に永谷園に梅昆布茶追い足しで 夜はTKG バター乗せてきた どっちもシラスon( *´艸`) pic.x.com/4ornjfcitd

#本日の目玉焼き キャベツの芯のソテー（好きなんだもん） ぽん酢と辣油 #本日はガーリックジャーマンポテト #本日のお弁当 カツ丼 昨日ツルヤでミニヒレカツ4個入り買ったさ お昼にはカツサンドさ 見栄えは悪いが味は変わらん😤 #本日のフルーツ 桃 レモン果汁かけてきたのに めちゃ色悪い🥲︎ pic.x.com/toubdvxvou

#本日の目玉焼き ピーマンのコチジャン豆板醤ソテー 韓国海苔ふりかけ pic.x.com/f2kvxffo6n

#本日の目玉焼き カリカリベーコンとピーマン ハーブソルトソテーにレモン果汁 #本日は大根サラダ 萎びかけた大根生き返らせた( *´艸`) #本日のお弁当 #かんぴょう巻き 食べたかってん どうしても 巻きすはない 🤔 どひゃあ😱 初めてだからこんなもんか不器用だし(>_<) 夜はTKG ご飯にはごま油 pic.x.com/tv1hmxamqb

#本日の目玉焼き 焼肉のタレとマヨネーズ ドライオニオンパラパラ #本日のポテサラ 梅と塩昆布 梅昆布茶味 #本日のお弁当 フルーツGキウイ 皮むくの難しいんだけど #DAISO これで綺麗に剥けること発見\( ᐛ )/ 手前に引くタイプより安全だし めちゃくちゃ神ピーラー pic.twitter.com/fmBEZjPPWQ

ベーコンエッグ #本日の目玉焼き #白トリュフ香る白だし醤油（DAISO） 鰹節とレモン果汁 pic.twitter.com/LDlENmfDPw

#本日の目玉焼き 魚肉ソーセージとミニトマトのカレーソテー pic.twitter.com/xZrlOz6nyI

#本日の目玉焼き 生姜と辛子（チューブ） ぽん酢と韓国海苔ふりかけ #本日はさやいんげんバターニンニク炒め お昼にTKG 明太子と #白トリュフ香る白だし醤油 最高のTKGじゃんと楽しみにしてたのに卵持ってくるの忘れる😭 #本日のお弁当 夜は猫まんま #本日のフルーツ ワッサー 固くて美味しい pic.twitter.com/Rg4LzWQREA

#本日の目玉焼き カリフラワーの葉っぱごま油醤油ソテー 大根の葉っぱご飯好きなんで カリフラワーの葉っぱも炒めりゃいけるだろ と思ったの大間違い😓 #本日のお弁当 カジキの粕漬け\( ᐛ )/いっちゃん好き #本日のサラダ カリフラワーお嬢 カリフラワーはお嬢様だと思います #本日のフルーツ 🍓 pic.twitter.com/D6RWkveHsN

#本日の目玉焼き 香味シソふりかけに燻製マヨネーズ pic.twitter.com/xkcPsLS99h

#本日の目玉焼き ラードでハムエッグ キャベツとピーマンの中華ソテー pic.twitter.com/rhh3mjhZ8K