2024年6月4日(火) 87.1kg 朝食 ファミチキ 唐揚げ 昼食(斎藤家@根岸) 中盛チャーシューメン 万能ねぎ まぶしご飯 外飲み(やきとり工房) 生中3 枝豆 焼き鳥いろいろたくさん 家飲み S酎ハイ350ml #混沌堂体重

2024年6月3日(月) 87.7kg(参考値) 朝食 朝ラーメン 温玉 ちくわ天 昼食(すき家) めかぶオクラ牛丼ナミダ 味噌汁 間食 チョコレート 夕食(がら屋@戸部) 塩ラーメン もやし 肉飯小 夜食 唐揚げ #混沌堂体重

2024年6月2日(日) 88.2kg 朝食 野菜たっぷり袋麺(高菜豚骨) 昼食(魁力屋) 漆黒醤油ラーメン やさい 小ライス 家飲み S酎ハイ1000ml ぬか漬け風浅漬け 鶏天 チョリソー 味噌汁 #混沌堂体重

2024年6月1日(土) 86.85kg 朝食 エナドリ 昼食(日高屋) タンメン大盛 半チャーハン 外飲み(焼肉和民) 生中4 牛タン ねぎ山 うずらキムチ アカセンマイ シマチョウ2 牛骨白湯ラーメン 家飲み S酎ハイ300ml ポテチ #混沌堂体重

2024年5月31日(金) 86.95kg(参考値) 朝食 醤油焼きそば大盛 鶏天 味噌汁 昼食 特のりタル弁当 味噌汁 夕食 カップ麺(味噌󠄀) 夜食 唐揚げ2 #混沌堂体重

2024年5月30日(木) 87.65kg 朝食 朝そば温玉 かきあげ 昼食(すた丼) 生姜丼弁当(肉1.5倍) 味噌汁 夕食 野菜たっぷり袋麺(味噌󠄀) 家飲み S酎ハイ850ml キャベツの浅漬け 酢モツポン酢 #混沌堂体重

2024年5月29日(水) 86.85kg 朝食 ファミチキ つくね串 唐揚げ 昼食(大公タンタン@上大岡) 瓶ビール2 塩ホルモン タンタンメン(閻魔) 小ライス 夕食 カップ麺(塩) #混沌堂体重 pic.twitter.com/F4EyFoKf86

2024年5月28日(火) 87.35kg(参考値) 朝食 かき揚げそば 昼食 ビッグロースカツカレー 辛さ20倍 味噌汁 間食 野菜ジュース 夕食 カップ麺(中本) 夜食 唐揚げ棒 #混沌堂体重

2024年5月27日(月) 87.55kg 朝食 野菜たっぷり袋麺(塩) 昼食(うめや@金沢文庫) 中華そば中盛 ネギ増し チャーシューご飯 外飲み ビール1000ml ハイボール500ml 夕飯(さくま@新杉田) 中華そば ネギ増し 家飲み S酎ハイ600ml 蓮根とひじきのおかかサラダ 茄子の揚げ浸し 焼豚 #混沌堂体重

2024年5月26日(日) 86.7kg 朝食 ファミチキ 唐揚げ 昼食(田中屋@曙町) 地獄ラーメン極上3大盛 夕飯(はなまる) かけ小 ネギ増し 家飲み S酎ハイ1000ml ぬか漬け風浅漬け 茄子の揚げ浸し 刺身(真鯛、サーモン) #混沌堂体重

2024年5月25日(土) 86.15kg(参考値) 朝食 朝ラーメン 温玉 ちくわ天 昼食 レッドカレー弁当大盛 味噌汁 間食 野菜ジュース 夕飯 カップ麺(味噌󠄀) 夜食 ファミチキ #混沌堂体重

2024年5月24日(金) 87.2kg 朝食 醤油焼きそば大盛 味噌汁 昼食 海鮮丼(サーモン、ネギトロ) 味噌汁 いもフライ ハムチーズフライ 間食 ビッグコロッケ 家飲み S酎ハイ1000ml 白菜の浅漬け サーモンの刺身 鶏天 味噌汁 #混沌堂体重

2024年5月23日(木) 86.7kg 朝食 唐揚げ スパイシーチキン 昼食(王道之印@上中里) ラーメン 温野菜 チャーシュー丼大 家飲み S酎ハイ850ml ぬか漬け風浅漬け 茄子の揚げ浸し イカフライ #混沌堂体重

2024年5月22日(水) 85.7kg(参考値) 朝食 朝ラーメン 温玉 ちくわ天 昼食 特のりタル弁当 味噌汁 間食 野菜ジュース 夕食 カップ麺(味噌) 夜食 タルタルソースインえびカツ ナゲット 唐揚げ #混沌堂体重

2024年5月21日(火) 86.7kg 朝昼食(はなまる) とろたまうどん小 鶏天 間食(ドトール) コーヒー ジャーマンドッグ 外飲み(やきとり工房) 生中2 レモンサワー1 枝豆 焼き鳥いろいろ 家飲み S酎ハイ500ml 鶏と豆もやしのねぎ生姜 チョリソー 味噌汁 #混沌堂体重

2024年5月20日(月) 85.7kg 朝食 フルーツヨーグルト 昼食(並木家@並木北) 中盛チャーシューメン やさい 小ライス 家飲み 缶ビール500ml S酎ハイ500ml 豆もやしナムル 砂肝ポン酢 ビアソーセージ 中華スープ #混沌堂体重

2024年5月19日(日) 86.75kg(参考値) 朝食 朝ラーメン 温玉 カレールー つくね串 昼食 牛丼並 ホタテ汁 間食 野菜ジュース 夕食 カップ焼きそば(塩) 味噌汁 夜食 香ばしチキン コロじゃが #混沌堂体重

2024年5月18日(土) 87.05kg 朝食(すき家) まぜのっけ朝食 豚汁 昼食(かつや) カツ丼弁当梅 味噌汁 夕食(寿々㐂家) ラーメン ねぎ 小ライス 家飲み S酎ハイ850ml キャベツの浅漬け イカフライ マグロブツ #混沌堂体重

2024年5月17日(金) 86.2kg 朝食 ファミチキ ころじゃが 唐揚げ 昼食(焼き味噌拉麺大公@南太田) 炎上味噌󠄀辛さ8倍 チャーシューご飯 家飲み S酎ハイ850ml キャベツの浅漬け 酢モツポン酢 油淋鶏 カップ麺(塩) #混沌堂体重 pic.twitter.com/hQWkoKajVA

2024年5月16日(木) 86.25kg(参考値) 朝食(杉田家) 中盛チャーシューメン ねぎ まぶしごはん 昼食 大盛ナポリタン弁当 味噌汁 夕食 カップそば 夜食 ファミチキ #混沌堂体重

2024年5月15日(水) 86.3kg 朝食 醤油焼きそば大盛 スープ 昼食 海鮮丼(ヅケ鮪、ネギトロ) 味噌汁 間食 メンチカツ 家飲み S酎ハイ850ml 白菜の浅漬け 酢モツポン酢 真鯛の刺身 油淋鶏 #混沌堂体重

2024年5月14日(火) 86.7kg 朝昼食 焼きそば大盛 スープ 外飲み(やきとり工房) 生中 日本酒1合 枝豆 焼き鳥(レバ、ハツ、つくね、テール、かわ、ねぎま、豚キムチ肉巻き2) 夕食(花月嵐) にんにくげんこつ塩ラーメン シャキネギ 家飲み S酎ハイ500ml 鶏と豆もやしのねぎ生姜塩ダレ #混沌堂体重

2024年5月13日(月) 86kg 朝食 香ばしチキン たれチキ棒 昼食(麺屋和光@上中里) 大盛味噌󠄀チャーシューメン 辛味 小ライス 夕食(杜記@伊勢佐木) 水煮肉片定食 ご飯お替り 家飲み S酎ハイ500ml 鶏と豆もやしのねぎ生姜塩ダレ #混沌堂体重 pic.twitter.com/Wgf2KhxAzy

2024年5月12日(日) 86.7kg(参考値) 朝食 朝ラーメン 温玉 コロッケ 昼食 スタミナカレー焼き中盛 辛さ30倍 野菜ジュース 夕食 カップ麺(醤油) 夜食 ファミチキ #混沌堂体重

2024年5月11日(土) 86.9kg 朝食 塩焼きそば大盛 とろろスープ 昼食 カツ丼梅弁当 味噌汁 夕食(花月嵐) にんにくげんこつ醤油ラーメン シャキネギ 家飲み S酎ハイ850ml キャベツの浅漬け 酢モツポン酢 ブツ盛り(鮪、サーモン) #混沌堂体重

2024年5月10日(金) 86.3kg 朝食 かきあげそば 昼食 特のりタル弁当 味噌汁 外飲み(五の五@野毛) 生中 バリキング ミミガーパクチー ホルモン 外飲み(マヅメ) 日本酒2合 塩辛 刺身(イカ、活〆真鯛) おでん(ちくわぶ) 家飲み S酎ハイ500ml ナスの揚げ浸し 豆腐ハンバーグ #混沌堂体重

2024年5月9日(木) 85.4kg 朝食 タレから串 唐揚げ 外飲み(マヅメ) 日本酒3合 枝豆 刺身(タモリ、〆鯖) もつ煮 おでん(厚揚げ、麩) 家飲み S酎ハイ850ml コールスロー 豆腐ハンバーグ 鶏肉と豆もやしのねぎ生姜塩ダレ #混沌堂体重

2024年5月8日(水) 85.3kg(参考値) 朝食前 小松菜入りつくね 朝食 冷しねぎ玉ラー油そば かき揚げ 昼食 大盛ナポリタン弁当 味噌汁 夕食 カップ麺(味噌󠄀) おにぎり 夜食 タレから串 唐揚げ #混沌堂体重

2024年5月7日(火) 84.75kg 朝昼食 袋麺(醤油) 間食 コロッケ 外飲み(サイゼリヤ) 赤ワインD1 チキンのサラダ 青豆のサラダ #混沌堂体重

2024年5月6日(月) 85kg 朝昼食 塩焼きそば大盛 とろろスープ 夕食 なし #混沌堂体重

2024年5月5日(日) 86.25kg 朝食 ファミチキ ハッシュドポテト 昼食(日高屋) ちゃんぽん大盛 家飲み S酎ハイ850ml 蓮根とひじきのおかかサラダ 酢モツポン酢 マックポテトS マックナゲット とろろスープ #混沌堂体重