返信先:@eeee46245516そうなんです😅 浅漬けのように塩を振って水分を切ってから粉唐辛子と調味料で味付けしたレシピを 参考に作ってみました 簡単で美味しかったです😋 まずは出来ることからチャレンジ💪🙏 #無添加生活

返信先:@moco23878961978mocoさんの作られたのは浅漬けと同じ感じ？ですよね✨ わたしはきゅうりくらいしかしたことないですけど、簡単で美味しいです☺️ ホントに売り物の漬物はどれでも裏面見ると これでもかっていうくらい添加物入ってて クラクラ😵‍💫🤬しますね💢 自分に出来ることをやりたいです🙏✨ #無添加生活

返信先:@eeee46245516ポリポリたくあん 手間がかかってて絶対美味しいやつだ😋 私が作る簡単キムチは 発酵とか乳酸菌というレベルではなく 即席キムチなので 添加物まみれの漬物を食べるよりはましかな…程度なんですが 手作りは野菜の味が堪能できて 美味しいですね☺️🙏 #無添加生活

2/3🍲月曜昼の実践【生活クラブマヨ「添加物ゼロ」のメリット】 ✅腸内環境◎トランス脂肪酸ゼロ ✅ビタミンD・E・オメガ3豊富 朝リスクの解決はブログpinpinlife.net/seikatu-select… 続きはスレッドで👇#無添加生活 #生活クラブマヨ　#子育てママ

1/3🌱月曜朝の無添加モチベTips【市販マヨ「乳化剤・保存料・増粘剤」のリスク】 ✅腸内乱れ・消化不良・腎臓負担　→ アレルギー ✅胃腸トラブル　→　乾燥肌・ニキビ・アトピー悪化 今日はマヨ特集！続きはスレッドで👇 pinpinlife.net/lifeclub/　#無添加生活 #生活クラブマヨ　#子育てママ

3/3 日曜夜の確認「まだ試してない人へ」 ✅500円お試し今すぐ！　→ ブログから申し込み👇 pinpinlife.net/6years/ あなたの週末は？　#無添加生活　#生活クラブ　#子育てママ

2/3 日曜昼の感想【お試しセット「5分で1品」実践】 ✅レンチンで子供大喜び・ママ楽チン・家族健康　→ 詳細はブログ pinpinlife.net/lifeclub/ 続きはスレッドで👇　#無添加生活　#生活クラブ　#子育てママ

1/3 日曜朝の無添加振り返り【土曜お試しセット「届いた！」】 ✅餃子・ナゲット・ごはん→ 土曜スレッド見てくれた？ pinpinlife.net/foodcosts-seik… 今日は週末まとめ！ 続きはスレッドで👇#無添加生活 #生活クラブ　#子育てママ

iHerbやスーパーで選ぶ #ミネラルウォーター 「PFASって何？安全な水ってどう選ぶの？」と悩みませんか？💧 無添加ママ目線で、買ってはいけない水の特徴と 安心できる水の選び方をまとめました👇 bambi-slow-living.com/pfas-safe-wate… #PFAS #無添加生活 #水の安全

子どもの非常食、気づけば賞味期限切れ😳 「備えたのに捨てることに…」って経験ありませんか？ わが家はローリングストックをやめて 無添加で家族にやさしい備え方に切り替えました🌿 詳しくはこちら👇 bambi-slow-living.com/rollingstock-n… #無添加生活 #防災準備 #子どもと暮らし

3/3 土曜夜の質問「お試しセット、試したことある？」 ✅ 平田牧場の豚肉は絶品！ ✅ヒラボクロース・ウィンナーのセットが500円！ 今すぐお試しはこちら！ pinpinlife.net/foodcosts-seik… あなたの感想は？#無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

2/3 土曜昼の実践【お試しセット5分で1品】 ✅餃子・チキンナゲット・鶏ごぼうごはん ✅ レンチン無添加で楽チンlunch ほんとに無添加？続きはブログ👉pinpinlife.net/seikatu-select… 続きはスレッドで👇#無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

1/3 土曜朝の無添加モチベTips【生活クラブお試し500円！】 ✅生活クラブが気になってた人に朗報！ ✅3品超お得　→　詳細＆お試しはブログ　pinpinlife.net/6years/ #無添加生活 #生活クラブ #子育てママ　 今日はお試し特集！続きはスレッドで👇

生活クラブで食費5万円以下！ 12年目母が教える「無添加なのに安い」方法 ✅ 3人家族の実例 ✅ 節約術全部公開 ✅ でも辞められない理由 今、検索急上昇中👇 pinpinlife.net/foodcosts-seik… #生活クラブ #無添加生活 #節約ママ

生活クラブのリアル費用、12年目母ちゃんが公開！ ✅ 月額いくら？ ✅ 節約で食費4.8万 ✅ 辞められない理由 今、読者が一番読んでる記事👇 pinpinlife.net/real-seikatucl… #生活クラブ #無添加生活 #節約ママ

3/3❓木曜夜の質問 「オレンジ色の卵がいい？」 ✅ 市販のオレンジ色＝合成着色料 → リスク順ランキング ★★★ 激安卵 ★★　ブランド卵 ★　　平飼い卵（スーパー） ☆　　生活クラブ＝全てゼロ pinpinlife.net/6years/ あなたの卵選びは？🙌 #無添加生活 #生活クラブ卵 #子育てママ

1/3木曜朝の無添加モチベTips 【卵対決！生活クラブ VS 市販】 ✅ 生活クラブ → 抗酸化・オメガ3・ビタミン豊富 ✅ 市販 → 合成色素・抗生剤 →今日は卵特集！続きはスレッドで👇 → 品質チェック比較表ブログで公開 pinpinlife.net/seikatu-select… #無添加生活 #生活クラブ卵 #子育てママ

3/3❓ 水曜夜の質問 「味噌汁、毎日飲んでる？」 ✅ 生活クラブ味噌 → アルコールなし・高温処理なし ✅ だから菌が生きたまま！ → 毎日1杯で 風邪ゼロ・冷え解消・食費節約・肌ツヤUP 効果はブログ👉pinpinlife.net/6years/ あなたの味噌汁習慣は？🙌 #無添加生活 #生きてる味噌 #子育てママ

1/3🌱 水曜朝の無添加モチベTips 【生活クラブ「生きてる味噌」の発酵パワー】 ✅ 乳酸菌が生きたまま → 免疫UP ✅ 12年前から風邪激減！ →　今日は味噌特集！続きはスレッドで👇 「面倒なことは無理」なママの体験はブログ↓ pinpinlife.net/6years/ #無添加生活 #生きてる味噌 #子育てママ

3/3❓ 火曜夜の質問 「ハムって毎日食べてもOK？」 ✅ 添加物ハム → 1/2枚まで ✅ 生活クラブハム → 毎日2枚でも安心！ → 安全度の根拠全部ブログ pinpinlife.net/seikatu-select… あなたの基準は？🙌 #無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

1/3🌱 火曜朝の無添加モチベTips 【ハム・ウィンナーの「リン酸塩」で骨折リスク】 ✅ 週6本/6枚以上 → 骨が弱る！ → 生活クラブなら毎日OK 添加物ゼロで安心🍴 →今日はハム・ウィンナー特集！続きはスレッドで👇 pinpinlife.net/6years/ #無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

3/3❓金曜夜の質問 「牛乳、毎日飲んでる？」 ✅ 成長ホルモン分泌を助ける ✅ 身長伸びやすい（カルシウム＋タンパク質） ✅ 野菜嫌いでも栄養バランスOK → 1日200mlで完璧！ 食べる物で体は変わる！ pinpinlife.net/6years/ あなたの牛乳選びは？🙌 #無添加生活 #生活クラブ牛乳 #子育てママ

1/3🌱金曜朝の無添加モチベTips 【生活クラブ牛乳＝飲めば違いが分かる！】 ✅ 子供がゴクゴク飲む ✅ 市販牛乳には戻れない → 毎日飲むなら生きた酵素牛乳！ →今日は牛乳特集！続きはスレッドで👇 pinpinlife.net/seikatu-select… #無添加生活 #生活クラブ牛乳 #子育てママ

生活クラブ12年目母ちゃんが教える「本当のところ」 ✅ めんどくさい？→ 正直めんどくさい ✅ でも辞められない理由がこれ ✅ 食費は月4.8万円で無添加生活 12年目のリアル全部書きました👇 pinpinlife.net/bother/ #生活クラブ #無添加生活

朝の腸活にぴったり🌿 ほうれん草のごま和え、醤油を醤油麹に変えるだけでまろやか＆深みのある味に✨ 植物繊維＋発酵調味料で、やさしくお腹を整える朝ごはん🥢 #発酵調味料 #醤油麹 #腸活 #朝ごはん #おうちごはん #無添加生活 #二拠点生活 pic.x.com/hya0Gf1MY4

4毒抜き112日目。 自炊の塩麹漬けの鶏もも、最高の仕上がり。 “食べやすい玄米”を買って食べたら、 実は白米と玄米の混合のようでした。白米は悪くはないけれど 「食べやすい」とかの言葉には気をつけたいです。 #4毒抜き #玄米生活 #健康記録 #食の気づき #無添加生活 pic.x.com/oaRfTdiyhO

㊗️40万再生🎊なぜ誰も買わない？近所のスーパーで買える最強無添加食品3選#無添加 #無添加生活 #スーパー #無添加食品 youtube.com/shorts/5YizpBU… @YouTubeより

なぜ誰も買わない？近所のスーパーで買える最強無添加食品13選　#無添加　#無添加生活 youtu.be/li7VHYoBIBQ?si… @YouTubeより

3日連続の晴れ予報☀️これはチャンス！ 蒸したさつまいもを輪切りにして皮をむき、干すだけで自家製干し芋完成🍠 甘みがぎゅっと濃縮されて、自然のスイーツに✨ #干し芋 #さつまいも #秋の味覚 #おうち時間 #無添加生活 #保存食 #二拠点生活 #ベランダ活用 #ワーママ pic.x.com/s9pMa78F9t

🌱 月曜朝の無添加モチベTips 【ヨーグルトやチーズの乳化剤で血流悪化】 ✅ 原材料表示に「乳化剤（乳由来）」 ✅ 「一部に乳成分を含む」←これも要注意！ →生活クラブのヨーグルトに変えたら 冷え解消+咳ピタッ！ pinpinlife.net/6years/ #無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

㊗️27万再生🎊なぜ誰も買わない？近所のスーパーで買える最強無添加食品3選#無添加 #無添加生活 #スーパー #無添加食品 youtube.com/shorts/5YizpBU… @YouTubeより

4毒抜き108日目。 住吉大社のはったつ参り。 5年間続けた中華の恒例も、完全に卒業しています。 夜は自分で焼いた牛肉。うまく焼けて最高。 そして家族のひと言。 「いびき、かいてないよ！」 これが一番うれしいですね。 #4毒抜き #玄米生活 #健康記録 #自炊記録 #無添加生活 pic.x.com/9x11vZoyvX

今日から無添加始めた人へ「めんどくさい」を解決した3つの手抜き術、ブログにまとめました！明日から一緒にやろ？→ pinpinlife.net #無添加生活

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知人が作ってくれた、オペラのための手作りおやつ🍗 鶏むね肉をフードドライヤーで乾燥させただけの無添加仕様✨ オペラ、香りだけでソワソワ🐶💨 食べる時は小さく砕いて💛 素材そのままの香りに、今日もにっこり😊 #チワワ #チョコタン #犬おやつ #オペラ成長記録 #無添加生活 pic.x.com/MuqO1saaNV

水に浸けておくだけで、豆苗と大根葉がすくすく🌱 テーブルに小さな緑があるだけで、癒し効果抜群。 乾燥しがちな季節に、ちょっとした加湿にも◎ ぐんぐん伸びてきたら、炒め物や味噌汁に。 #テーブル菜園 #家庭菜園 #豆苗 #リボベジ #無添加生活 #おうちごはん #在宅勤務 #リモートワーク #ワーママ pic.x.com/ea8OTc0Dc8

金曜朝の無添加Q&Aスタート！「生活クラブって高い？」→ 実はスーパーより安い16品比較あり。手抜きでオーガニック♪子供の咳減った実話。あなたの疑問、今日中に答えます！→ pinpinlife.net #無添加生活 #生活クラブ #子育てママ

4毒抜き106日目。 塩麹に1日漬けた鶏むね肉を焼いたら、 柔らかくて驚くほどうまかったです 部屋中に香ばしい匂い。 焼き鳥屋の屋台にいるみたい。 #4毒抜き #塩麹チキン #玄米生活 #無添加生活 #自炊記録 pic.x.com/eYiMPLbCab

無添加生活をはじめて、今年で5年。 「体に入れるもの」を意識するようになってから、 体調の変化を実感することが増えました。 この5年で感じた、“ほんとうの効果”をまとめました。 #無添加生活 #ワーママ #暮らしを整える note.com/muchiemon/n/nb…