本日の山。今週も飯能丘陵で走らせていただきました。高麗神社〜日和田山〜物見山（続く）#トレイルランニング　#埼玉県　#日和田山　#物見山 pic.x.com/pZlKVn8wIM

2024/10/02の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏰1:42🏃10.7km👆288m👇289m つい先ほど上高地から帰って、日が回るまで時間があったので通常メニューをこなしましたよ💪 疲れ過ぎてタイムはダメダメ🤣 スクワットも忘れてました🤣 本日は本当にお疲れ⛰️でございました✨ pic.x.com/bEAympUuBT

2024/10/04の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 レインハイク ⏱2:03🏃‍♂️10.7km👆240m👇240m スクワット300 通算1500 今日は友人とトレ 後半分はソロトレ 今後の予定について話しましたよ✨️ 後 # ウェザーニュース 安定のポンコツで☔️に打たれまくり😂 サボってたスクワット多めに お疲れ⛰✨️ pic.x.com/SwNCb7YdPW

2024/09/23の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:05🏃‍♂️10.8km👆284m👇284m 3日連続で自分の🥉の記録を更新✨️ いきなり涼しくなった影響かしら❓大分走りやすかったですよ🎶 🥇🥈っていつのどの位の⏱なのやら… 本日もお疲れ⛰でございます✨️ pic.x.com/k6h45ubcz0

2024/09/22の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:06🏃‍♂️10.8km👆286m👇286m スクワット100 通算800 昨日に引き続き🥉を更新ですよ✨️ てか、🥇🥈っていつのどんな記録だろ💦 涼しくなったとはいえ、走れば滝汗 もう少し涼しいと更新出来るかしら❓ 本日もお疲れ⛰でございます✨️ pic.x.com/b9q0lgko7p

#埼玉県 #日高市 #高麗 #物見山 #日和田山 #ハイキング #曼珠沙華 今日は低山をハイキング。日曜日ということもあり、家族連れなどの他の登山者も多かった。 孤独と向き合う時間は少ないものの、単独でも安心して活動できた。 天気も曇りで良かった！ 平均歩行時間3.5時間の行程を2時間でクリア✅️ pic.x.com/8zk9vnvp0x

2024/09/21の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:07🏃‍♂️11.3km👆302m👇302m スクワット100 計700 #ウェザーニュース がいつも通り外れ、ずっと☔️ でも早い時って☔️率高め✨️ この前更新した🥉をまた更新✨ お疲れ⛰です✨️ pic.x.com/jdrmvj78sk

2024/07/22の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:43🏃‍♂️10.6km👆288m👇286m 本日はスペースを聴きながら、ゆっくりでも走り切りを目指しましたよ💦 本日もお疲れ⛰でした🙇‍♂️ pic.x.com/ej7gdjundn

2024/07/21の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:48🏃‍♂️10.7km👆287m👇286m 本日も月が綺麗🌝 ペースはダメダメ💦 暑さ❓何か栄養素が足りない❓ 無理無く取り戻していきませぅ😢 本日もお疲れ⛰でございました🙇‍♂️ 関係無いけど #MBTI診断 やってみたところ INTP-T 論理学者でした🎶 pic.x.com/fibtpuqzcb

2024/07/20の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:50🏃‍♂️10.6km👆288m👇288m 走る直前までゲリラ豪雨☔️ 走る時は湯気が上がってましたよ💦 蒸し暑過ぎるので今日もとぼとぼランでしたよ💦 お疲れ⛰でございます🙇‍♂️ pic.x.com/comb2pxstr

2024/07/19の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱2:27🏃‍♂️10.7km👆291m👇291m 完全に歩きモードでしたよ💦 月が綺麗でしたよ🌝 pic.x.com/bbqq44xo3w

2024/07/18の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱2:07🏃‍♂️10.8km👆287m👇287m 本日は体が重く💦 2日頑張ったから❓😢 YouTube観ながらダラダラ走ったり歩いたりでしたよ💦 お疲れ⛰です🙇‍♂️ pic.x.com/vxn0kh6mb0

2024/07/17の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:30🏃‍♂️10.8km👆289m👇288m 連日だらだらな中、昨日頑張ったので今日も気合💪🔥 1分縮みましたよ✨️ 体力戻すぞー 本日もお疲れ⛰でございました✨️ pic.x.com/b19juvjlof

2024/07/16の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:31🏃‍♂️10.8km👆284m👇284m 連日暑い中頑張りましたよ💪 後半☔️でしたが、☔️の方が早い傾向、少しでも冷えるから❓😂 この日 #YAMAP で 🎊1110座、活動555日となりましたよ🎊 山頂申請が通って、新規登らず達成でした😂 pic.x.com/fiqtdgojhe

2024/07/15の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:53🏃‍♂️10.8km👆287m👇288m レインハイクなナイトハイクでしたよ☔️ ウェザーニュース当てにならず💦 ちょいちょい歩く感じになりました💦 お疲れ⛰です🙇‍♂️ #ふるさと納税 ポイント撤廃されないでー😭 pic.x.com/sbpcjz3lhr

#武蔵横手駅 ここから #五常の滝 、#物見山 、#日和田山 と歩き、#巾着田 に立ち寄って #高麗駅 に戻ります #西武秩父線 pic.x.com/gdfjlqid4x

2024/09/20の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:17🏃‍♂️10.7km👆285m👇284m スクワット100 通算600 今日も月が綺麗でしたよ🌝 何で天気良い日は山登れないのだろ😢 早く遠征したい💦 今月分のふるさと納税は完了‼️ 冷凍庫が埋まる💦 太り過ぎでタイムが伸びる件😂 pic.x.com/kxlctuhe2a

こんな親に育てられる子供がかわいそう。路肩に注目 #ドラレコ　#新潟　#東区　#物見山 pic.x.com/rd83g3wre9

2024/09/07 #登山系YouTuber #ぷんやま 様の #大高取山 動画 私当日色々やらかして しまい、 #西山高取 からほんの少しだけお邪魔しましたよ🤣 前編 youtube.com/watch?v=ljnQZr… 後編 youtube.com/watch?v=tMxRBf… 他に私が勘違いで登った #日和田山 といつもの #物見山 登りましたよ✨️ pic.x.com/ythhciulr4

2024/09/19の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:21🏃‍♂️11.2km👆287m👇288m 今日も月が良き🌝 影もくっきりでしたよ それにしても📱2回も落とした💦 木陰で中々見付からずタイムロス ちっさいライトでも持ち歩くべきかな🤔 pic.x.com/exksehrien

2024/08/18.19 トレーニング失敗💦虫に心が折れた夏低山🪰 yamap.com/activities/339… #YAMAP 22kg背負ってテン泊予定が1日で帰った不甲斐なさ過ぎたやぁつ😂 虫嫌いだー 18日の本日の #物見山✨️もあり

2024/09/18の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク #中秋の名月2024🌝 ⏱1:15🏃‍♂️10.6km👆288m👇286m 本日もスペースを聴きながラン🏃‍♂️ 月見たり🌝山頂の方と話したり乾杯したり🚰 の割にペースも中々🎶 昨日見にくかった月もバッキバキでした✨️ お疲れ山でした🌝 pic.x.com/9cmv4hqqux

2024/09/17の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:16🏃‍♂️10.9km👆285m👇285m 本日もスペース聴きながラン🏃‍♂️ 暑い🥵 中秋の名月感はあるけど雲の穴から😢🌝 ⏱はいい感じ🎶走り抜けれた🎶 ラストはスクワット100💪✨ お疲れ⛰🌝 pic.x.com/kbenbqke64

2024/09/16の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 ⏱1:26🏃‍♂️7.3km👆191m👇191m 今日は3人で #らーめんコッコ🍜 からの5人で昼ラン🏃‍♂️✨️ #正法寺 寄り道して #四季の湯温泉 ♨️でまったりしましたよ✨️ pic.x.com/8pwlty5nq4

2024/09/15の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク ⏱1:07🏃‍♂️10.8km👆281m👇285m 蒸し暑いけど、直前のゲリラ☔️でいつもより涼🎶 唐揚食べ過ぎて吐気🤮ながら頑張った結果 かなり良い⏱✨️ これから気合入れます💪🔥 メニューにスクワットも追加とりま毎日100💪 ファイト🎶 pic.x.com/gnlxyy0gmh

2024/09/14の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク 1日唐揚げ食べて、晩も唐揚げカレー🍛 今日から頑張ろうと思ってたけど 完全グロッキーでしたよ🤮 1度休んだ後は走り切り🏃🏻 ⏱1:36🏃‍♂️11.1km👆🏻295m 頑張った💪 月綺麗🌝 昼の🦎もかわよ✨️ pic.x.com/1pyrn7ugcs

2024/09/13の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク 数日間の遠征疲れの為ほんのちょっぴり1.4km14分のみで切上げですよ💦 とりまウェザニュ雨予報なぅだけど雨止んで良かった✨️ 今日も俺は続き観ながら帰るー pic.x.com/wxpbrvde7i

プチトレイルしてきました。 結構雨に降られましたが 途中からはあがってくれて 気持ちいい汗かけました☺️ 敬老の日 感謝忘れずに #武蔵横手 #北向地蔵 #物見山 #日和田山 #巾着田 #高麗峠 #飯能 pic.x.com/qvievzazb1

今日は物見山教室です(*^^*) #書道教室 #習字 #新潟　#東区 #物見山 pic.x.com/mpptd6f8fq

2024/09/10の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク 本日はコウヘイさんの作ってる #lifesaveID の説明を聴きながらラン🏃🏻 登山だけじゃなく普段体調が悪くなったりした際に凄く画期的なアイテム✨️ 明日から大阪へ行くので🚗³₃(下道) 本日は半分の5.5kmで終了🎶 お疲れ⛰です✨️ pic.x.com/lttmqtykti

2024/09/08と09の #物見山 ⛰ #埼玉県 #東松山市 #ナイトハイク 舗装路もひっきりなしに蜘蛛の巣🕸量産体制😭 ちぎってもまた再生して蜘蛛の巣だらけだった💦 pic.x.com/hpf5ws1qjh