#習慣の力 #チャールズ・デュヒッグ 『習慣を変えたいなら、まず変えることを決意しなければならない。習慣のルーチンを起こすきっかけと、その結果としての報酬を特定するという難しい作業を行い、代わりになるものを見つける必要がある』 ⇒きっかけ、ルーチン、報酬というトライアングル

早起きしてシャワーで目を覚まし、作業時間を確保することで、朝の時間を有意義に使える。毎日続けることで、他の人との差が生まれてくる。電車で寝てるより、こまめに仕事をしてる方が圧倒的に時間を有効活用できる。この習慣、非常に良いと思う！ #朝活 #効率アップ #習慣の力

幸せな人生を掴む鍵は、毎日の小さな習慣に。金運スイッチをオンにする方法を伝授します。 #幸福な人生 #習慣の力 金運スイッチオン！幸福な人生を手にする磁力習慣 amazon.co.jp/dp/B0CH85CXDC

習慣的にオ○ニーしてる😜 止 まらない 💕 #習慣の力

トイレ掃除や早起きなど、良い習慣を持つことで運を引き寄せることができます。 #習慣の力

おはようございます☀ 挑戦し、改善し続けて、成長し続ける限り 失敗はない。 失敗とは、挑戦することから無縁になること。 そんな言葉を聞いてやる気でました😊 今日もよろしくお願い致します🙏 #朝活　#習慣の力 #少しでもやる