理乃ちゃん、スタッフの皆さん、リスナーの皆さん、早起きステッパーの皆さん、今週も今月もお疲れ様でした〜！またね！ #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz

上高地良いですよ #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz

今月も楽しかった〜 #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz

ピカ子さん、理乃ちゃん、スタッフの皆さん、リスナーの皆さん、木曜イッターの皆さん、今週もお疲れ様でした！良い週末を〜 #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

#沼らせないで♡ #tonun 7/31リリースの新曲です☺️よかったら聴いてね✨ it!! Pikaco Edition Hour.1 BAYFM78 2024/7/25(木) 12:51-14:00 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ #bayfm_it #ピカ子 #菖蒲理乃 #千葉県 #BAYFM

パワーストーンのブレスレットいいなぁ #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

誕生石いいね #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

誕生石！ #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

さてミュージックサラダも、小娘感ない宇佐美だから心地よいからの〜😂畳み掛けるジャズピアノOPアゲでピカ姐&あやのさん生ワイド🎹パワーストーンかぁ。これまたピンポイントだけど、ピカさん、ドヤってみたりおちょくったり、今日も忙しそう😂 radiko.jp/share/?t=20240… #bayfm_it #ピカ子 #菖蒲理乃

テーマが狭い…🤣 「目に見えないチカラ」 「不思議体験」 ならメールできたのに…🥲 #bayfm_it #ピカ子 さん #菖蒲理乃 さん

ここからの時間は… 横浜市中区より海浜幕張へお立ち寄り〜📻 半蔵門の #ダレハナ にもお邪魔させて いただきます💦 木曜午後イチは忙しい… it!! Pikaco Edition BAYFM78 2024/7/25(木) 12:51-14:00 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ #bayfm_it #ピカ子 #菖蒲理乃 #千葉県 #BAYFM

夫のマイブーム♪ またまたサマキャン参戦(笑) 成田、なごみの米屋🥜 菖蒲理乃ちゃん、背が高くて素敵な女性でした♪ 長谷川美子ちゃん、女子プロレスラーなんだって😳小柄で可愛いからビックリした！ ありがとう〜 #BAYFM #bayfmsummer2024 #菖蒲理乃 #stepper780 #長谷川美子 #なごみの米屋 pic.twitter.com/rDZ3fkqT0S

なごみの米屋總本店でのサマーキャンペーンにお邪魔しました！暑い中ではありましたが元気な菖蒲理乃さんに癒されました♪ #BAYFM #ベイエフエム #bayfmsummer2024 #stepper780 #sundaystepper #菖蒲理乃 pic.twitter.com/mMPXz36Rol

なごみの米屋總本店でのサマーキャンペーンにお邪魔しました！暑い中ではありましたが元気な菖蒲理乃さんに癒されました♪ #BAYFM #ベイエフエム #bayfmsummer2024 #stepper780 #sundaystepper #菖蒲理乃 pic.twitter.com/IJDgS0gvuZ

なごみの米屋總本店でのサマーキャンペーンにお邪魔しました！暑い中ではありましたが元気な菖蒲理乃さんに癒されました♪ #BAYFM #ベイエフエム #bayfmsummer2024 #stepper780 #sundaystepper #菖蒲理乃 pic.twitter.com/GbwbEBtUKe

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なごみの米屋總本店でのサマーキャンペーンにお邪魔しました！暑い中ではありましたが元気な菖蒲理乃さんに癒されました♪ #BAYFM #ベイエフエム #bayfmsummer2024 #stepper780 #sundaystepper #菖蒲理乃 pic.twitter.com/xQ8mSXSsNv

なごみの米屋總本店でのサマーキャンペーンにお邪魔しました！暑い中ではありましたが元気な菖蒲理乃さんに癒されました♪ #BAYFM #ベイエフエム #bayfmsummer2024 #stepper780 #sundaystepper #菖蒲理乃 pic.twitter.com/0WXME7aX8m

なごみの米屋總本店さんに行ってきましたー♪お店でサコッシュゲット♪ 菖蒲理乃ちゃんと進行で女子プロレスラーの長谷川美子ちゃんとお会いできました♪ 暑いかったですが今日もサマキャン楽しかったです♪ #bayfmsummer2024 #菖蒲理乃 #長谷川美子 pic.twitter.com/3D0rwkskkM

とても素敵な @shobuayano さんと、クイズチャレンジでゲットした手ぬぐい。朝リアタイで聴いてたのに、この後鰻食べるのを聴き逃していて反省、、 #菖蒲理乃 #BAYFM #bayfmsummer2024 pic.twitter.com/HMghgeKu3H

#菖蒲理乃　さん、スタッフの皆様、暑い中ありがとうございました！また理乃さんデザインの素敵な手ぬぐいもいただきありがとうございました😊 x.com/bayfm78mhz/sta…

今日は #菖蒲理乃 とリスナー3人で サマキャンカー🚙にステッカーを 貼ってもらいました。 🚙のボディが熱くて貼るのが難しそう😣 #BAYFM #bayfmsummer2024 #bZ4X pic.twitter.com/6gLqc0NHGA

サマキャンinなごみの米屋總本店😄 #菖蒲理乃 SUNDAY STEPPERクイズ大会❓で盛り上がりました🙌 この後15時までサマキャン抽選会も 実施しています🎁 #BAYFM #bayfmsummer2024 #なごみの米屋 pic.twitter.com/uMG9hAti4m

今日のサマキャンは成田の #なごみの米屋 總本店で、SUNDAY STEPPERの #菖蒲理乃 🎤が登場します！この後13時から！ #BAYFM #bayfmsummer2024 #成田 #成田山 pic.twitter.com/XrfnQLUOWc

／ #BAYFM サマーキャンペーン🎶 #bayfmsummer2024 ＼ 🌾 なごみの米屋 總本店 🎁グッズ配布&抽選会 ⏰13:00～15:00 🎤 番組イベント(#stepper780) ⏰13:00～(#菖蒲理乃) pic.twitter.com/T9uQ3XAqz4

SUNDAY STEPPER BAYFM78 2024/7/21(日) 06:30-07:42 テーマ『夏の楽しみは』 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ #stepper780 #菖蒲理乃 #山登り #釣り #キャンプ #テーマトーク #千葉県 #BAYFM

理乃ちゃん、サンデーステッパーお疲れ様でした。 サマキャン頑張って下さい。 すでに暑い💦 溶けないように🫠 良い週末をm(__)m #菖蒲理乃 #stepper780

理乃ちゃん、スタッフ&リスナーの皆様、おはようございますm(__)m 起きましたが、二度寝しそう…(-_-)zzz とりあえずラジオON(u_u) 起きていたら聞いてます😆 理乃ちゃん、本日サマキャンですね。 頑張って下さいm(__)m 皆様、本日もよろしくお願いします(( _ _ ))..zzzZZ #菖蒲理乃 #stepper780

#stepper780 #ユアソラ #bayfm #菖蒲理乃 さん、リスナーの皆さん、おはようございます🎵 朝起きたら雨、高尾山トレランに行く予定を変更しようかと思いましたが、雨雲レーダーを見ると止む予報だったので行きます。サマキャンには参加できませんが、皆さんと楽しんでください🤗 pic.twitter.com/r682fZ7wL8

／ #BAYFM サマーキャンペーン🎶 #bayfmsummer2024 日曜日はサマキャンへ行こう🏃‍♂️💨 ＼ 🌾 なごみの米屋 總本店 🎁グッズ配布&抽選会 ⏰13:00～15:00 🎤 番組イベント(#stepper780) ⏰13:00～(#菖蒲理乃) 夏の思い出作りませんか？ #BAYFM は皆さんと夏を過ごしたい！ 明日は成田に集合だよ〜〜〜🙌 pic.twitter.com/053bNglMVu

ピカ子さん、理乃ちゃん、スタッフの皆さん、リスナーの皆さん、木曜イッターの皆さん、今週もお疲れ様でした！良い週末を！！ #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

今日のテーマは「節約」、今のピカ姐の話、分かるなぁー。人間は思い込みと先入観の生き物だからこそ、モノや程度の違いはあれど、頭だけで決め込まず高い低いやってみる買ってみることで自分の快適どころを知れる方が、物心両面で効率的だよね😙 radiko.jp/share/?t=20240… #bayfm_it #ピカ子 #菖蒲理乃

濃い人生も… #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

アタシクラス！ #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

楽しい節約良いね #ピカ子 @hikaruhonda #菖蒲理乃 @shobuayano #itPikacoEdition @bayfm_it #bayfm_it #bayfm #radiko @bayfm78MHz

ここからの時間は… it!! Pikaco Edition Hour.1 BAYFM78 2024/7/18(木) 12:51-14:00 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ #bayfm_it #ピカ子 #菖蒲理乃 #千葉県 #BAYFM

#ピカ子 さん #菖蒲理乃 さん #bayfm_it のスタッフさん、木曜リスナーの皆様こんにちは。 今日も拝聴させていただきますよろしくお願いいたします🥳

理乃ちゃん、スタッフの皆さん、リスナーの皆さん、早起きステッパーの皆さん、今週もお疲れ様でした！またね！ #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz

ビール勝る🍻 #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz

楽しかった！ #菖蒲理乃 @shobuayano #SUNDAYSTEPPER @stepper780 #stepper780  #bayfm #radiko #chiba @bayfm78MHz