飯テロの時間だよぉ~! 197日目!! 数日お休みしてしまってすいませんでした(；´Д｀) 今日は見栄え悪いけど…チーズ豆腐つくね!! 下味しっかりしすぎて味濃っ!!!!! ってなっちゃった(-_-;) #飯テロ六花 pic.twitter.com/maJXcS30H7

今日の夜ご飯✨ KFC〜(*´꒳`*) と抹茶ラテ‼️ ご飯つくるのが面倒くさくなったのだ〜w 美味しかった ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/P6Ens0oOVy

お昼だけど………飯テロ六花番外編!!! 今日はずっと気になってたお店でランチ✨ 男性客ばかりで気は引けたけどそれ以上に美味しかったぁ🌸 ワシワシ感もだけどお肉が美味しいの！ 柔らかいとかじゃなくて噛みごたえ抜群系!! 気になる人は行ってみて♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/bE6EBk9ESn

今日の夜ご飯✨ 照り焼きハンバーグ(*´꒳`*) 定期的に作りたくなるんだよね〜! カボチャも砕いて味付けただけだけど結構美味しかった〜 ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/n4Qs7jgv3q

飯テロの時間だよぉ~! 196日目!! 海鮮はないけど…最近似たようなご飯が続いてたので今日は簡単手巻き寿司!! 確実に1.5合は食べた気がする… 野菜とかツナマヨとか用意してみた!! ダイエットはどこに消えたんだろう…?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/MAlmGBK81A

今日の夜ご飯✨ ローストビーフ丼‼️ とり忘れてて卵入れてグチャってしちゃった(　；∀；) 美味しい(*´꒳`*) たまに食べるローストビーフ幸せ(,,˃ ᵕ ˂,,) ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/MYJ8gAx4m8

飯テロの時間だよぉ~! 195日目!! もう夏が近づいてきて冷しゃぶが美味しい季節になりました!! ダイエットしなきゃなのにめちゃめちゃ食べてしまう(´；ω；｀) これじゃあ両親にあった時太ったとか言われそうで怖い… 頑張らないと… #飯テロ六花 pic.twitter.com/Dws9HOz3sQ

親が帰ってきてご飯食べにいくといわれただからまた食べた(餃子の王将) #飯テロ六花 pic.twitter.com/gOxv8Uwr6l

今日の昼ごはん #飯テロ六花 pic.twitter.com/bKSLIrjUbe

今日の夜ごはん #飯テロ六花 pic.twitter.com/7pVNW2j7iv

飯テロの時間だよぉ~! 194日目!! 最近多い玉ねぎチキンハム(*´ω｀*) この間作った時は1時間だけ寝かしたんだけど、今回は1日寝かしてみました!! 結果は…1日寝かしたほうが美味しい!! これ本当に病みつきになるから試してほしい!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/vjsrt60W3M

飯テロの時間だよぉ~! 193日目!! 今日は少し凝ってみて、レモン照り🍋 前にマックかな??レモンてりやきやってたよね?? それが急に食べたくなったけどひき肉がなかったので手羽中で代用!! なんかちょっと違ったんだけど…なにが違うのかわからなかった🤔 #飯テロ六花 pic.twitter.com/Hmo6xX44Mf

今日の夜ご飯✨ ソースカツ丼(*´꒳`*) 野菜も一緒にとれていいんだよね〜 美味しかった ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/EJ8KrK8813

飯テロの時間だよぉ~! 192日目!! 最近SNSでみたんだけど、簡単ひき肉ステーキ!! ハンバーグと何が違うの?? って思ってたんだけど、全然違った!! 肉々しさが半端ない!! これは手抜きにピッタリでした!! でも、賛否ある料理らしいんだよね🤔 #飯テロ六花 pic.twitter.com/wiCuSqpCVc

飯テロの時間だよぉ~! 191日目!! 圧力機は六花家では大活躍なんです!! 最近は胸肉を買うと1週間分の胸肉蒸し鶏にしていつでも食べれるダイエット食にしてるの(*´ω｀*) 棒々鶏は六花のダイエット食♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/AYhh02qNpn

今日の夜ご飯&おやつ✨ お肉が思ったより味薄くて塩コショウかけた！ ちょうど良くなって美味しかった(,,˃ ᵕ ˂,,) おやつははちみつレモンパイだよ✨ バイトの先輩がくれたの(*´▽`*) ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/Uz2GpqVzlB

飯テロの時間だよぉ~! 190日目!! みんなの中のマカロニサラダの立ち位置って何?? マカロニサラダ出すときってお米もある?? 最近この問題についてちょっと考えてるんだけど、 マカロニサラダ作った日は献立何してる?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/FB7x5vcSdP

今日の夜ご飯✨ 今日は家族の誕生日だからちょっといつもより頑張ったよ✨ 美味しかった(*´꒳`*) #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/7plCtcLuNd

飯テロの時間だよぉ~! 189日目!! 連勤術師してるとご飯作るのってめんどくさくならない?? めんどくさくて冷蔵庫にあったお肉ごった焼きして見ました!! 色んな物入ってるから満足感すごすぎたww #飯テロ六花 pic.twitter.com/vrXzaChYYV

今日のお昼ご飯の鴨せいろ膳です 蕎麦をうどんに変えてもらいました 鴨もうどんも美味しかったです🥰 #飯テロ六花 pic.twitter.com/CTgOF0ENvZ

飯テロの時間だよぉ~! 188日目!! ねぎまのネギってどうしてあんなに美味しいの～(*´ω｀*) 大好きなんだよね!! 本当ならもっと種類用意したかったんだけど…流石に無理だったww みんなは何が好き？？ #飯テロ六花 pic.twitter.com/ePjJM0DRV1

今日の夜ご飯✨ 他人丼🐣🐷 天かす入れるの大事だね味が濃くなって美味しい(*´꒳`*) ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/SpGdC1YF3q

今日の夜ご飯✨ ラーメン屋🍜に行ってきてつけ麺食べた‼️ つゆとからまって美味しかった✨ みんなは麺類なにが好き？ ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/L4nG11yCaD

飯テロの時間だよぉ~! 187日目!! 昨日は外でたくさん食べちゃったので胃を休める日にします!! ってことで和食(*´ω｀*) 里芋好きなんだよね!! 優しい味付けの煮物で胃の休憩♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/oHeBsndCkM

今日の昼ごはん✨ ドリアだよ〜 チーズが沢山で美味しい (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/Kl5AJY8Qhf

また食べてる最中に気づいてしまった…… 本日は番外編!!! 帰りも遅くなったので吉野家で定食(*^^*) 六花店舗で食べるの初めてだったんだけど、めっちゃ美味しいね!! 大盛りご飯2膳も食べちゃった♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/LywoS5YA55

飯テロの時間だよぉ~! 186日目!! 今日は料理っていうより紹介させてください!! 最近初めて買ったんですけど、赤からのポン酢♡ ピリ辛で美味しかったです(*´艸｀*) みじん切りの玉葱もたくさん入ってて食べごたえも満天!! 見かけたら食べてみてほしい～★ #飯テロ六花 pic.twitter.com/vuhPrN34gS

飯テロの時間だよぉ~! 185日目!! 今日は手羽中の甘辛煮だよ!! 六花家は手羽先は食べにくいから手羽中か手羽元ばっかなのよね( TДT) 豚アレルギーだから鶏肉ばっかりの飯テロで申し訳ない…(；´Д｀) なんかレパートリーをください!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/8cm5tneHn6

飯テロの時間だよぉ~! 184日目!! 実は写真整理してたら出てきたんだけど…前に記憶のないラーメン食べた形跡の話を配信でしたと思うんだけど、写真撮ったみたいですww こんなの食べたら太るってww #飯テロ六花 pic.twitter.com/blsFBDeMXv

今日の夜ご飯✨ 今日はオムライスとサラダ〜 オムライスの中に大量に鶏肉入れたけどめっちゃ美味しかった(*´꒳`*) サラダは相変わらず適当だよ‼️ 美味しかった✨ ごちそうさま(人>u<｡)🍴♥ #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/9sMTRAoWKi

飯テロの時間だよぉ~! 183日目!! ダイエットはブロッコリーと胸肉が良きって聞きましたよ!! ならやるっきゃない!! ってことでダイエットごはん♡ 六花思い出したようにたまーにダイエットご飯するのは許して…(´；ω；｀) #飯テロ六花 pic.twitter.com/6oLyABMU2H

飯テロの時間だよぉ~! 182日目!! 前に作った人参ドレッシングが中途半端に余ってた… じゃあパスタサラダにしちゃえww ってことでカレー粉ちょっと増やしてスパイシーにしたからこれもありっ♡ 自作ドレッシング増やしていくの身体にもいいよね!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/9vUuPAzlBo

今日の夜ご飯 #飯テロ六花 pic.twitter.com/0gXePSjAnw

飯テロの時間だよぉ~! 181日目!! 辛っ！カリッ！辛っ！かりっ！ って感じめっちゃいいよね(*´ω｀*) ヤンニョムチキン好きすぎて月1で食べてるかもしれない♡ でも、辛いものの食べ過ぎは気をつけないとね!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/nymc44IUd2

今日の夜ご飯✨ 今日は焼肉屋に行ってきた🍖 こういうおっきくてぶっといやつ脂多いけどめっちゃ美味しい(*´꒳`*) みんなはなに肉が好き? ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/vvXlfkeNhb

飯テロの時間だよぉ~! 180日目!! 今日は辛いものを食べたいけど同じようなの続いてたので味噌とチリソースで作ってみました!! チリソースベースだけど、赤味噌で隠し味♡ 意外に美味しくてリピ確定(*´ω｀*) この焼き方軟骨まで食べれるぐらい柔らかくなるから大好きなんだよね!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/d1u2U1Pbjc

今日の夜ご飯✨ 春巻きかと思いきや中に入ってるのはカレー粉まぶしたお肉とジャガイモとチーズなのだ〜✨ ジャガイモがいい感じにできててホクホクして美味しかった〜(≧∇≦) =3 ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/QR5RCxYrqn

飯テロの時間だよぉ~! 179日目!! 人生初めてのくじら！！ 給食でも六花は出たことなかったんだよね!! そんな初くじらを生で食べました(*´ω｀*) 筋の多いかつおみたいな感じかな?? これは美味しいのでまた食べたいなぁ～♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/kyBuUDfig7

今日の夜ご飯✨ 照り焼き〜(*´꒳`*) 野菜と一緒に食べたらほうれん草食べれた⁽⁽٩(◍˃ᗜ˂◍)۶⁾⁾ ひじきの煮物は豆がめっちゃうまい‼️ ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/O6fNs5T08a

今日の夜ご飯✨ 今日はシラス丼(。∀ ° ) まぜませして食べると美味しい…キムチと海苔がいい味出してて美味しいかったｹﾞｯﾌﾟ(*´３｀)-з ごちそうさま🙏 #飯テロ #飯テロ六花 pic.twitter.com/XehESVJ9lg