飯テロの時間だよぉ~! 244日目!! みんなにも一緒に美味しい食べ物食べてほしい六花の希望!! ってことで大好きなSUBWAYで夏になると食べたくなる生ハムマスカルポーネ♡ 野菜とかはマシマシしたの!! みんなも試してみてほしい～(*´ω`*) #飯テロ六花 pic.twitter.com/oy2irmyuTQ

飯テロの時間だよぉ~! 243日目!! さすがの六花も暑すぎて食欲無くなっちゃってます💦 なのでわさびまよで冷製パスタ作りました!! トマトとかいわれ、カニカマでさっぱりにしたんだけど美味しい～(´；ω；｀) 食欲よ帰ってきておくれ…誰か六花の食欲知りませんか？ #飯テロ六花 pic.twitter.com/2q0pkJGp7C

飯テロの時間だよぉ~! 242日目!! 今日は水炊き！！ 手羽中を使ったことで出汁がたくさんでてめちゃめちゃ美味しかった(*´ω`*) 最近茹で野菜とかをポン酢とゆずこしょうで食べるのが好きっ♡ 色んな家でポン酢ってこだわりあると思うんだけど、みんなの家はどう？？ #飯テロ六花 pic.twitter.com/GGxiBbiUyY

飯テロの時間だよぉ~! 241日目!! 今日は冷やし担々麺!! 野菜とか乗せすぎてスープが少しも見えないww でも自宅ラーメンって具材大量に乗せたくなっちゃわない?? 六花だけなのかなぁ? みんなはラーメンの上に何がのってると幸せ? #飯テロ六花 pic.twitter.com/BSZARtz8Z6

飯テロの時間だよぉ~! 240日目!! 解凍してた生ハム食べなきゃってことでサラダにしました!! ちょっと入ってるだけで一気に豪華なサラダに変わるよね!! やばい、これだけだとコメントないやw #飯テロ六花 pic.twitter.com/7jOpQwOdr6

飯テロの時間だよぉ~! 239日目!! 辛いもの食べすぎた…そんな日はくじら刺し♡ かつおのお刺身みたいで赤身のお味が強いんだよ!! 馬刺しとかクジラ刺しとかこういう系六花好きだわ～♡ 簡単に手に入ったらいいのに～(*´ω`*) みんななにかおすすめのものとかある?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/B8QOVTZEP9

飯テロの時間だよぉ~! 238日目!! やっきそば～♫ 今日はこの間KFCで買ったけど辛すぎて食べれなかったソースのアレンジ料理♡ あの小さいの1袋で3人前以上の量が激辛になるっていう…(-_-;) でも旨味もあってめっちゃいいよ!! あのソースだけ大量購入したいぐらい♡ #飯テロ六花 pic.twitter.com/6r8GIC93M0

飯テロの時間だよぉ~! 238日目!! 本気でめんどくさくなるとチキンすら切りたくなくなる…ww 照り焼きチキンステーキ!! 食べる時大変すぎてナイフ出したから意味なかった🤣 まぁ、味が美味しいから許されるよね?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/oMNrNRdLPw

今日の昼飯 #飯テロ六花 pic.twitter.com/crrgVkVVaA

飯テロの時間だよぉ~! 237日目!! 最近油物食べすぎた…胃もたれってこんなかんじなんだね(-_-;) ってことでボウルに大量の野菜サラダを作ってこれを夕飯にしました!! 月1でデドックスDay作らないともう胃が若くなかったww #飯テロ六花 pic.twitter.com/ZjNJnYA7VN

飯テロの時間だよぉ~! 236日目!! 前に納豆の日のお話した時に六花の食べ方いうの忘れた～!! って思ったのでお写真📷️ どこかで教えてもらったんだけど…生卵と納豆を一緒に食べると栄養の吸収率上がるって聞いてずっとこの食べ方♡ これでそうめんとか食べるとめっちゃ美味しいよ!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/AQ1PxLu1wP

飯テロの時間だよぉ~! 235日目!! 今日はちょっと手抜きお昼ご飯～(*´ω`*) 簡単にお昼ご飯でキャベツだけ入れたんだけど、たまーにこういう手抜きなものって食べたくなるよね!! いつもこういったもの作るときはピーマンと人参と玉葱入れるんだけどそういうのもなしで簡単料理もいいよね #飯テロ六花 pic.twitter.com/gu6JNt0t8W

飯テロの時間だよぉ~! 234日目!! 今日はちょっと違うんだけどメロン♡ この時期ってメロン製品増えるじゃないですか？ そんな中で彼氏さんがご実家からもらってきたメロンをたっぷりいただきました!! めっちゃめちゃ甘いし美味しかった～🍈 みんなはなんのフルーツが好き?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/7Cpqu4WTCI

飯テロの時間だよぉ~! 233日目!! 今日は買い物ミスして思わず手に入ってしまったちょっと高いお肉での焼き肉～♫ お金ないのに…なんでこんなミスを… でもめちゃめちゃ美味しい♡ 白ご飯って汚しながら食べるのがやっぱり1番美味しいんだよね(*´ω`*) #飯テロ六花 pic.twitter.com/I9tIqBuKBZ

飯テロの時間だよぉ~! 232日目!! 今日は照り焼きチキンのアレンジでパスタ♡ てりたまって美味しいじゃないですか？？ なので炒り卵を入れてみました～(*´ω`*) これ結構美味しいんだよね♡ たまにはお米で食べてるものをアレンジしてみるのおすすめよ!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/CiGgaOp7yd

飯テロの時間だよぉ~! 231日目!! 面倒くささが勝ってしまった。。。。 そんなときは冷蔵庫にあるものフル活用してサムギョプサルパーティー(*´ω`*) 今日は味噌とかもたくさんあったので豪華なパーティーでした♡ みんなが好きはパーティーとかある?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/FoVNgrw45C

やっぱ王将が一番やな #飯テロ六花 pic.twitter.com/aNAnSlYgoX

飯テロの時間だよぉ~! 230日目!! 中華クラゲってみんな好き?? クラゲを使ってマロニーサラダ作ってみました!! レタスやきゅうりなども入れてボリュームUPして見ました!! 最近同じようなレパートリー続いてるしそろそろ料理研究再開しようかなぁ??って思ってます! #飯テロ六花 pic.twitter.com/bQQjkI6Qw9

腹ごしらえ #飯テロ六花 #満腹振鈴 #ほしがりかなた pic.twitter.com/TUITjIwqx7

飯テロの時間だよぉ~! 229日目!! 昨日のパスタが不完全燃焼過ぎてクリームパスタを作りました(；´Д｀) ダイエットが裏目に出たやつですよね… でもカルボ系は流石にカロリー爆弾になるのでコーンクリーム系にしました!! 偉いでしょ～(*´ω`*) #飯テロ六花 pic.twitter.com/V0XpnRKhnK

飯テロの時間だよぉ~! 228日目!! 体重計乗ったらめっちゃ増えてた… なので、今日はパスタの麺の置き換え料理として豆腐皮で作った和風パスタ??にしました!! 味はね、、、油の入ってない油揚げみたいな感じ?? パスタではなかったww #飯テロ六花 pic.twitter.com/mWe4KuQQlC

飯テロの時間だよぉ~! 227日目!! 最近ハマってる1つなんだけどアリオリソース作ってることが多いなぁ～ww にんにく摂取しすぎて外出するの怖すぎる…(；´Д｀) エステ行く前ににんにく絶ちしないとなぁ～って話ながらこれ作ってる時間が何よりも怖いけどw #飯テロ六花 pic.twitter.com/K8mhChGkeg

飯テロの時間だよぉ~! 226日目!! 今日もお気に入り商品♡ セブンに売ってる蒙古タンメンの汁なしVer♡ カップ麺よりこっちのほうが辛いししびれも強いんだけど美味しいんだよね(*´ω`*) なんで蒙古タンメンって関西にないのぉ(´；ω；｀) 一度行ってみたい… #飯テロ六花 #蒙古タンメン pic.twitter.com/9laTMWtyhb

飯テロの時間だよぉ~! 225日目!! 今日は六花の好きなものにさせて! ここ最近蒙古タンメンの口になってたのに関西には店舗がないという現実を目の当たりにしたので買ってきました~! 北極も発売してて試してみたかったけど売り切れだったので今日はこっちにしました♡ みんな辛いの好き？ #飯テロ六花 pic.twitter.com/l2IQZpQIh6

飯テロの時間だよぉ~! 224日目!! 今日はザクザクあげなの～(*´ω`*) 最近カリカリザクザクしたもの食べてないなぁ…??って感じたのでリクエストして作ってもらいました!! これにわさびつけて食べるのがすごく美味しいの!! みんなの家の唐揚げとかってどんな味付け?? #飯テロ六花 pic.twitter.com/6X7km2fnYU

飯テロの時間だよぉ~! 225日目!! 最近食べ過ぎが続いてたので今日は控えめに…… 実は六花もずくにとろろ昆布いれるの好きなの！！ なのでこれで今日は満足にしておかないと誕生日でまた太っちゃうから気をつけます(；´Д｀) #飯テロ六花 pic.twitter.com/SJoO0eEmUr

飯テロの時間だよぉ~! 223日目!! 今日はこの間彼氏さんがお土産で持ってきてくれたとある中華屋さんの餃子と豚天!! 一緒に551の肉団子の甘酢を買ってきてくれました♡ この餃子ね…めっちゃ美味しいの！！ タレなんていらない！！ この餃子あと50個は食べれる(*´ω`*) #飯テロ六花 pic.twitter.com/S8JdMLPgaY

飯テロの時間だよぉ~! 222日目!! 今日新しい仕事が始まって疲れたので手羽元を煮込んでピリ辛照り焼きにしました… もう疲れてるのか味が濃くなってしまった… でも美味しい～(´；ω；｀) 今日からまた社畜人生頑張りながら料理して飯テロ六花上げていきます!! #飯テロ六花 pic.twitter.com/8zSwVSnkW1