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久しぶりにジムトレーニング‼️✨ ジムでのトレーニングはぼく高重量使わず地味なのであまり動画撮らないけど11月に向けてモチベーション上げるために撮影‼️✨ スクワットも60キロで10×4セット、15キロ×2ダンベル持ってのジャンピングランジスクワット10×4 強度は低いかなぁ💦💦 #OPG #駿之介 https://t.co/YYI8nRpzRc x.com/tsubasan0317/s…
#翼レフェリーデビュー10周年記念大会 1ヶ月後となりました❗️ １０年の集大成をここにギュッと詰めてます🔥チケットご予約はDM又は参戦選手までお願い致します❗️ #拡散ご協力お願いします 第一試合 【やんチャレ第二戦】 やんちゃマン🆚ガイナタイガー 第二試合 開本 貴洋&土屋クレイジー 🆚道端… pic.x.com/0Rsh0dWfCr
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自重トレーニング‼️✨ 腕立てだけじゃ物足りない❓ ならこのやり方を試してください‼️✨ めちゃめちゃ効きます‼️ 手をつく位置は絶対胸横より下‼️ #OPG #駿之介 pic.x.com/IDvWz1Qy9z
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コタツを出したら、 自分の「だいじ」を全部コタツの中に運んでくるようになっちゃった子。 #ほかほかベーカリー
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ウォーターマークの件、コスプレイヤーの皆が恐らく愛用しているであろうmeituでパッとお手軽にできるから試してみてほしい💪🏻 写真編集のテキストからもいけるけど、毎回文字打つの面倒くさいと思うので一度に画像に網掛け編集できるこちらをオススメしてみるから試してみてね🙌🏻 ▶下に続く
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保育園3日目 先生から 『テンションが高くて他犬を怒らせています クラス替えしましょう』と 言われました。 母ちゃんなんか悲しい😢
私の工賃が高いといって研削加工はキャンセルしたのに私の父に直談判して背研ぎだけさせるってよくそういう姑息なことを平然とやるなぁ 認知症の疑いがあり免許の更新もままならない高齢者をコケにして大成功納めた成功事例とかあるの？ 何が世界に誇る日本の技術だよ 情けねー本当に情けねー😮💨
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