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久しぶりにジムトレーニング‼️✨ ジムでのトレーニングはぼく高重量使わず地味なのであまり動画撮らないけど11月に向けてモチベーション上げるために撮影‼️✨ スクワットも60キロで10×4セット、15キロ×2ダンベル持ってのジャンピングランジスクワット10×4 強度は低いかなぁ💦💦 #OPG #駿之介 https://t.co/YYI8nRpzRc x.com/tsubasan0317/s…
#翼レフェリーデビュー10周年記念大会 1ヶ月後となりました❗️ １０年の集大成をここにギュッと詰めてます🔥チケットご予約はDM又は参戦選手までお願い致します❗️ #拡散ご協力お願いします 第一試合 【やんチャレ第二戦】 やんちゃマン🆚ガイナタイガー 第二試合 開本 貴洋&土屋クレイジー 🆚道端… pic.x.com/0Rsh0dWfCr
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自重トレーニング‼️✨ 腕立てだけじゃ物足りない❓ ならこのやり方を試してください‼️✨ めちゃめちゃ効きます‼️ 手をつく位置は絶対胸横より下‼️ #OPG #駿之介 pic.x.com/IDvWz1Qy9z
トレンド20:25更新
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ライブ用より私服メイクの方がシンプルに顔の強さ分かるから空港写真有難い🥺ずっと眺められる
所英男の妻です。 がんの治療が無事に終わりました。トリプルネガティブ乳がんと診断され、8ヶ月間。抗がん剤8クール、手術、放射線治療16回。あと何回…と何度も数え、人生で一番長く感じた毎日でした。 でも、人って優しい！ 生きてるから言えることですが、こんなに大勢の人に支えられて（続く）
犬と猫の違いってこんな感じ
こんなん、支持者ならすぐ気づくやろ。
これは歴代史上1番大嫌いだった元彼が教えてくれた唯一大好きだったタコパ後の〆ライフハック🐙タコパで余った材料に、ごま油とめんつゆと卵と冷やご飯等をぶち込んで作る焼きおにぎりである。これが美味しすぎて3年も付き合ってた迄ある。 世代を超えて息子も爆食であった🍙 ありがとう、幸せにな〜‼️
絶対思ってる顔してる
朝マックは冷凍しておけばいつでも食べられるというライフハックを久しぶりに
報告はいいから 乾かしておいで
昨夜の｢世界の果てまでイッテQ！｣“銅像”中の出来事。 ワンコに秒で“人間”と見破られてしまった。 まだまだ修行が足りんですな。
堂本剛のことを「あの子女の子だもん 可愛いよね」と満面の笑みで話す中居正広がどこまでも教育係で愛おしい #だれかtoなかい
