アメブロを投稿しました。 『３本ローラーチャレンジ』 #アメブロ #3本ローラー ameblo.jp/2ti8nger/entry…

とあるパーツ作りの為に3本ローラーでプレート曲げてます⤴️ 薄い板なので気持ちいいくらいあっさり曲がる・・・！！ たーのしー✨ #3本ローラー #何事も薄かったら気持ちいいちゅてね pic.x.com/u2pntb5cbv

#富士ヒル 終わりから、ほぼ毎朝続けている #3本ローラー。今朝も正直｢休みたいな」｢面倒だな」との思いが過りましたが… 続けろ、なんとしても耐えろ、私‼️ ブレイクスルーが起きる その日まで🚴‍♀️💦 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク初心者 pic.x.com/qxkiiumj6k x.com/ganon_high/sta…

トレーニングの勧め☝️ 熱中症警戒アラートが出るほどの酷暑が続く今年の夏、そんな時はエアコンガンガンかけて室内でのローラートレーニングを活用、出し切りましょう💪 残暑お見舞い申し上げます🎐 #FUKAYA #MINOURA #3本ローラー x.com/ykkucc/status/…

危ない暑さやし、家でローラー。 なんか、音うるさい…夜とか出来んな。 #3本ローラー pic.twitter.com/tV5iRqLO3d

#今日のお昼ごはん #おうちごはん #3本ローラー #菊正宗 #おうち呑み お勤めから戻って3本ローラーで チャリンコを少し漕ぎ漕ぎして 即興で作った　 〝生ハムとパクチーのサラダ〟と 〝菊正宗〟で軽くお昼ごはんでふww 少し物足りないので後で素麺か ざるそば茹でようかなー　　　　　🐈‍⬛ pic.twitter.com/xnQ4UL6KYR