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#OctoberChallenge #Day13 今日の目標 全体時計 07:30 切りながら 偶数を6分台で走り切る タイムゲートぎりぎりながら クリア成功 😊 しかも大会までの目標 1:10切ってしもた 気温24度 ☁️は大きいけど お~ん ✌️ pic.x.com/dihd0bbzyd x.com/umanarikunDcom…

うまなりくんドットコム@umanarikunDcom

#OctoberChallenge #Day12 今日の目標 偶然キロを6分で走る 途中5kmアナウンス聞こえず メリハリないまま2km走り 偶数8km無理して 9km失速も 頑張ったんちゃう自分 次回もインターバル練習 pic.x.com/0nag0kazy3 x.com/umanarikunDcom…

うまなりくんドットコム@umanarikunDcom

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#Day13 で私が見つけた #まちがいの数は4つ !W受賞の #金麦のオフ 1ケースが1000名様に当たる #W松岡さんのまちがい探し に参加中!! @suntory をフォロー&まちがいの数を当てよう!応募規約はこちら👉mobile.suntory.co.jp/cpn/beer/kinmu…

林 敏晴@linlichun629964

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丹田を意識して速めのウォーキングしてみる。たった2kmなのに運動不足が祟ってヒザがガクガク。 #DAY13 #4歩体操

ポポ@QU5l7

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#day13 パーソナルで下半身鍛えた日!なんちゃってダイエッターですが、体重減ってました。気をつけてることと言えば、ドーナツ食べても何食べても、1日の総摂取カロリーを気にしてることくらい?🤔

AK🍣✨@osushi_tabel

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日本人高校生の手を借り #電動アシスト自転車 を組み立てた❣️ 試し乗りでは皆 ウヒョー🥳 自転車と言うより ペダルこがなくても手元のレバーで動くから もはや原付 コレは #お値段以上ニトリ レベル セブで電動スクーター買った時以来の興奮 #セブ留学 からの #カナダ留学 #DAY13 pic.x.com/cucnoyfvyx

アラフィフ母さん最後の親子留学inバンクーバー@in2688935589447

トレンド20:48更新

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