今日の #SFN_vrc ✨ お尻のトレーニングでもりもり鍛えたよ🥳 キュッと上がった桃尻目指そう！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/Jj0IyIlUDt

今日の #SFN_vrc ✨ ダンス踊りまくる日！！ steamVRの調子が悪かったりプレイヤー動かなかったりで15分くらい遅くなっちゃったから終わった後居残りダンスもしたんだけどみんな汗びっしょりになるくらいずっと踊ってたーー！！！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/pRtXflFamg

#SFN_vrc ✨ 背筋トレーニングの日！ 昨日の生放送のお便りで背筋してほしーって言われたから早速開催したよ！ぶいぶい！背筋トレーニングで翼を生やしちゃお🐣 ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/lRIspbfEAf

#SFN_vrc ✨ 腹筋を鍛える日！ 目指せ腹筋グレネード！ お疲れ様！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/h8SrkH8Shx

#SFN_vrc 参加～ pic.twitter.com/lOI40Y6ihU

#SFN_vrc ✨ ばっちばちに太ももとお尻を鍛えるとれーにんぐをした日！ 身体の芯からポカポカしてすごい汗でてる！！ 今日もお疲れさまっ！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/5CJmmcWvPL

【リンドの夜探し告知】 6月10日(月曜日) 夜10時～ 「【486夜め】きまぐれリンドの夜探し with【春羽しか】」 を生配信します 今回の夜友は ・VRChatイベント「しかフィットネス」 #SFN_vrc @sika_VRChat さんです (誰に宛てたのか書いてね) しかさんへの質問を募集しています… pic.twitter.com/lfTiRCijdn

今日の #SFN_vrc ✨ 腹筋トレーニングでくびれを作る日！ 腹筋は毎日筋肉痛にしても良いくらい小さい筋肉の集まりだからいっぱいしちゃお！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/PRwoDazPTF

今日のの #SFN_vrc ✨ 楽しくダンスを踊る日！ みんなでおもいっきり体を動かすとすっごく楽しいね！ お疲れ様！ 開催日はディスコードをチェックしてね！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/3wo0wkROSG

今日の #SFN_vrc ✨ 腹筋をバチバチに鍛える日！ 腹筋は天然のコルセットだから鍛えて水着で自慢しちゃお！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/p1BMIntVxk

#SFN_vrc ✨ 思いっきり太ももを鍛えるトレーニングで汗びっしょりになったよ～ 大きい筋肉だから鍛えるほど基礎代謝上がるし最高だね！ ⏰20:30～21:00【JP】 グループ開催➡️SIKA.0541 pic.twitter.com/6p2Cqh1iqf