こんばんは。 朝ラン60分 気温19℃ 🌧️ そろそろおしまいのシューズ。 540kmくらい使ったので新しいのポチります😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/T8KL8kk2DX

こんにちは。 朝ラン60分 気温15℃ ☁️ 今日も不整地jog。 転ばずに済みました！ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/Jbhk8ulwWx

なんと隠岐の島ウルトラマラソンで男子総合7位、40代3位で入賞しちゃいました！めっちゃきつかったけど嬉しい！ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/da4YlI6voI

こんにちは。 朝ラン55分 気温22℃ 🌤️ 今日も散策jog。 終わってひと仕事。 そして帰路に着きます😊 東京、ありがとうございました♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/6HRDBpQtV0

おはようございます。 朝ラン75分 気温27℃ ☀️ 今日も散策jog。 途中、都会で迷子に😅 予定より長めの朝ランになってしまいました。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/uBxAY1a5VC

おはようございます。 朝ラン65分 気温22℃ ☁️ 昨日からお勉強に来てます。 朝ラン散策で通りがかりました😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/4FNXzah9DI

こんばんは。 朝ラン60分 気温16℃ ☀️ 今朝は半袖短パンで行きました。 暑くなってきました😅 近いうちに水持って出なきゃの季節ですね😅 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/hauVobpXiF

おはようございます。 朝ラン60分 気温11℃ ☀️ やや早めに目が覚めました😅 今日もオーディブル聴きながら。 心地よいペースで。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/MIcxSGsUn4

こんにちは。 午前50分 気温20℃ ☀️ 子供の習い事が時間変更。 ポイント練習ではなくjogになりました。 普段と違うところ走れたので気分転換になりました😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/LG7k4Tnju8

お疲れ様です。 朝ラン60分 気温13℃☀️ ランオフ明けの朝ラン。 気持ちよく走りました♪ 明日のポイント練習に備えます😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/PCObETnyTf

本日はトレランの予定だったけど、朝方まで雨が残っていたので峠走。こっちはこっちでやはりきつかったけど、隠岐の島に向けては良いトレーニングになった。いよいよあと二週間。今は楽しみしかない。いつも70km地点くらいで後悔してるんだけどw #PolarVantageV2 pic.twitter.com/lebXuHsU4O

こんにちは。　 朝ラン60分 気温10℃ 🌤️ 忙しい数日が終わった朝。 少し落ち着いてまた巡行します😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/eBbAOaaWl3

おはようございます。 朝ラン60分 気温11℃ 🌤️ 昨日は夕方ランで回復少なめ。 のんびりと走りました♪ 今日は忙しめ。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/NfwzJlytjN

こんばんは。 午前Mペース＋α 気温20℃ ☀️ 洞爺湖マラソン明けのランナーさんが多かったので少し設定落として実施しました、 それでも暑さで最後頭がボーッとしてきました😅 夜は晩酌🍺お疲れ様でした♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/nqaF0loJd1