今辛い人、今すぐ考えること ①全力会社・学校を休む ②しゃがむから高く飛べる ③乗り越えられない壁なら迂回する ④苦しい時期があるから楽しく感じられる ⑤不安は変化の前兆 ⑥成功する方法は無限 ⑦今の環境が全てではない ⑧逃げることも戦略のうち #poten #コーチング #やる気 #辛い

目標を明確にする自己分析 自分に質問してみて ①自分が思う本当の幸せは？ ②どんな人生を歩みたい？ ③目標にしたい人は誰？ ④なりたい自分を実現するためにどんな行動が必要と思う？ ⑤なりたい自分になるために行動したか？ ⑥今日が最期の日としたら後悔しないか？ #poten #コーチング #やる気

間違いなく結果が出せる人の特徴 ①過去の成功体験に固執しない ②毎日小さな目標達成を積み上げる ③配慮はするが遠慮はしない ④怒られたらすぐ改善を考える ⑤色んな角度からトライ ⑥できない理由なんて考えない ⑦苦労することは想定の範囲内 #poten #コーチング #やる気 #仕事術

デキる人の考え・行動パターン ①準備が割・実行1割 ②自分がやりたいことには常に本気 ③小さな仕事は即終わらせる ④今の苦労話は未来の笑い話 ⑤基準は稼げるより、成長できるか ⑥自分よりも格上の環境に飛び込む ⑦失敗の数は人の5倍 ⑧できない理由より可能性を探す #poten #コーチング #やる気

今の自分を変える行動 ①クオリティよりもスピード重視 ②苦しいと思うことをあえて頑張る ③3日坊主を何度も繰り返す ④毎日今日できたことを思い出す ⑤絶対に諦めない ⑥迷ったら目標の人ならどうするかで選択をする ⑦健康的な生活習慣を心がける #poten #コーチング #やる気 #仕事術

疲れたぁー 昨日やっと案件動画終わってなんとか… 小森さんほんとにごめんなさいm(_ _;)m またコーチの方自分の苦手が克服できるように頑張ります！ あと、巻で課題動画やります！ #poten #ムーキャリ pic.twitter.com/gia8ZJ9M7A

自分に自信をつける考え方 ①得意分野を極める ②大きな目標は分割して考える ③毎日睡眠を7時間以上とる ④完璧主義をやめて6割の完成度を目指す ⑤小さいできたを褒める ⑥決めたことは即行動 ⑦口ではなく手を動かす ⑧周りと比べず昨日の自分と比べる #poten #コーチング #やる気 #自信

続けて5/25のグルコンアーカイブを見る! 現役ライターが赤裸々に質問に答えてくれます。 例えば、 「営業メールの返信率ってどれくらい?」 色んな質問に真摯に答えてもらえて、自分がライターとして活躍するイメージが湧きやすい! そんな #ライティング講座 です☺️✨ #Poten #ライキャリ

仕事で成果を出す人の行動 デキる人の行動パターン ①困難な時こそ笑う ②自分ならできると言い聞かせる ③言われる前にやる ④他責ではなく自責 ⑤軌道修正は行動しながら ⑥自分を好きになれるように行動する ⑦当たり前のことを徹底してやる 全部意識してやれば変えられること #poten #コーチング

子供の時に言われた成功のポイント ①他人のせいにしない ②人の悪口を言ってはいけない ③ご飯は残してはいけない ④元気よく挨拶をしなさい ⑤自分が嫌と思うことをしてはいけない ⑥勉強しなさい ⑦早く寝なさい これを守れる素直な人ほど成功してる人 #poten #コーチング #やる気 #自己分析

5/20のグルコンを今日見る😌 #コーチング の担当者からゆっくり、自分のペースでどうぞ。と言われるので、焦燥感が、プレッシャーやストレスにならない #ライティングの講座 です。 すぐにハラハラしてしまう私には、ありがたい講座です! #Poten #ライキャリ

目標に前進できる人 ①程よくムラのないやる気を持つ ②自分のペースを守る ③精神論よりも体調優先 ④比較対象は昨日の自分 ⑤気分が上がる工夫をする ⑥フットワークを軽くする ⑦反省はするが深刻に悩まない ⑧根性よりも仕組み作り #poten #コーチング #やる気 #目標達成 #自己分析

目標達成できる人の優先思考10選 ①語るよりもまず行動 ②自慢よりも自己研鑽 ③ミスを責めるよりも対策を考える ④稼げる。よりも学べる ⑤気晴らしよりも成長できること ⑥結果より継続する ⑦他人評価よりも自己評価 ⑧ミスの犯人探しよりも改善策 #poten #コーチング #やる気 #目標達成

初めての記事執筆が無事に完了して ものすごい達成感を感じています！！！ 富士山登頂したくらいの達成感です！ 登山したことないんですけどね！！ ３回目のコーチングセッションも 有意義でした🙏🏽コーチ様の存在に感謝🙏🏽 #poten #ライキャリ

デキる人の伝わる話し方 7選 ①話は結論から ②適切に接続詞を使う ③曖昧な表現は避ける ④数字など具体的な言葉を使う ⑤無駄を省き簡潔に話す ⑥重要なポイントは繰り返す ⑦ダラダラ話さず、文章を分けて話す #poten #コーチング #やる気 #伝え方 #話し方

初案件獲得！ ムーキャリさん（小森講師）がグルコン開催してくださったお陰です。 期日までにきっちり仕事こなします！ これからも宜しくお願いします！ #poten #ムーキャリ pic.twitter.com/RYIkug5qjN

ガチで仕事できる人の特徴 これできたら超優秀 ①悩むより行動 ②細かく素早い報連相 ③苦手なことは人任せ ④後回しにしない ⑤やる事よりやらない事に注力 ⑥仕事する環境にこだわる ⑦他人のいいところを真似する ⑧完成度は60％で提出 できる人は行動・スピード重視 #poten #コーチング #やる気

デキる人がやっている行動力を上げるコツ ①目標を公言する ②手段を迷わない ③とりあえずやってみる ④自分の小さな行動に誇りを持つ ⑤仕事の合間に整理整頓 ⑥自己嫌悪ではなく改善策を練る ⑦好奇心に素直になる ⑧ハードルの低いことから始める #poten #コーチング #やる気 #行動力

優秀な人がやっている8つの習慣 ①仕事は人に振る ②全員に好かれないようにしない ③積極的に色んな人と交流する ④めんどくさい事でも挑戦 ⑤他人から学ぶ ⑥自分の間違いは素直に認める ⑦考えるよりも行動 ⑧関わりたくない人の誘いは断る #poten #コーチング #やる気

月曜日の朝のNGな過ごし方 時間に追われる日々は月曜の朝が原因かも ①2度寝　土日をリセット ②午前中はメール対応で終わる　早めに出勤、早めに対応 ③難題な仕事から取り掛かる　簡単仕事から始めて弾みをつける ④月曜日の朝に1週間の計画を立てる　金曜までにやる #poten #コーチング #やる気

交流会ありがとうございました🙌🏽 今回の交流会のおかげでノートPCで zoom参加できるようになりました！！ 次から私も大画面だ〜🙌🏽🙌🏽🙌🏽 #poten #ライキャリ #3期生 #4月生

目標達成の秘訣 それは目標から逆算して計画を立てること 10年後に達成したい目標なら 5年後はどこまで達成させるか 3年後はどこまで達成させるか 1年後はどこまで達成させるか 細かく目標を設定すれば 今やることが見えてくる 小さな達成を積み上げて 目標を達成しよう #poten #コーチング #やる気

才能を開花させる習慣 ①1日5分の読書 ②自分の能力を信じる ③周りの批判は気にしない ④欲張らない ⑤未経験な事にもチャレンジ ⑥物事をシンプルに考える ⑦比較対象は昨日の自分 自分の成長を感じることが才能を開花させる 周りの目を気にせず何でも挑戦してみよう #poten #コーチング #やる気

パーソナルトレーニングはコーチングと似たところがあると思っていて、 例えば、こんな重量上がらないよ！といった潜在能力を引き出してくれるんですよね。 自分の成長に自分でストップをかけていたんだと考えさせられました💭 #poten #コーチング #限界を超える

本当に頭がいい人の考え方 頭のいい人の考えをマネして賢く生きよう ①自分の価値観を他人に押し付けない ②知識をひけらかさない ③自慢しない ④他人からよく学ぶ ⑤誰でもわかる言葉で話す ⑥自分よりも相手優先 ⑦何でも吸収しアウトプット ⑧多方面から物事を捉える #poten #コーチング #やる気

マネしたい優秀な人の出勤前の習慣 明日からマネしてみよう ①出勤前に運動をする 朝の運動は脳の神経細胞が成長する ②出勤前にアイデア出し 思いついたことをメモに書き出そう ③出勤前に内省 1日の始まりに自分と向き合うことで生産的に行動できる #poten #コーチング #やる気 #仕事 #優秀な人

課題と初の案件チャレンジが楽しくて 久しぶりにとってもワクワクしてる💭 明日の同期朝活会も楽しみで 早く寝たいのに頭が冴えてる💭 #poten #ライキャリ

自分の可能性を広げる行動 ①行動範囲を広げる ②今の自分と真逆のキャラを演じる ③不慣れなことや苦手な事に挑戦 ④尊敬する人に話を聞いてみる ⑤好きな事を言語化してみる ⑥価値観が違う人とコミュニケーションをとる 今の自分ではやらないこと 挑戦したいことをやってみよう #poten #コーチング

久しぶりに自己嫌悪に陥ってますが😣 私のネガティブ発言に付き合ってくれたお友達、一緒に頑張る #poten の同期、ありがとうございます🙇‍♀️ あなた達がいてくれるから私は立ち上がれます。 今日の朝にはしっかり気持ち切り替えて頑張ります🔥 #SNSの見すぎは良くない #人と比べすぎない

本日はグルコンお疲れ様でした✨ 貴重なお話が聞けたので嬉しかったです～！ そしてみなさんのお話を聞きながらやる気をもらっていました💪 ありがとうございます！ #ライキャリ #poten

本日もグルコンありがとうございました✨ 先生はサクッとお話されていましたが、スライドから伝わってくる熱や情報は明らかに貴重な話の宝庫でした👑 聞けて良かった〜〜！ #poten #ライキャリ

必ず伝わる文章の書き方 これができれば言いたいことが言語化できる ①一文につき内容は1つ ②結論は最初に述べる ③無駄な言い回しは削減 ④表現は5W1Hを使って具体的に ⑤シンプルで誰でもわかる言葉を使う ⑥感想ではなく事実を書く #poten #コーチング #やる気 #仕事術 #伝え方

簡単に自己分析できる8個の質問 この問いに答えれば本当の自分が見えてくる ①どんな時にワクワクする？ ②今やりたいことは何？ ③今一番会いたい人は誰？ ④指摘されて腹が立つことは何？ ⑤絶対にやりたくないことは？ ⑥今手放したらスッキリすることは？ #poten #コーチング #やる気 #自己分析

自己分析ってそんなに大事？ 目標立てるにも転職するにも付きまとう自己分析 なぜ大事か それは人生を左右するから どんな人になりたいか、どんな人生を歩みたいか 理解できてこそ、理想の自分、目標が見える そしてそれに対する行動も見える だからとても大切 #poten #コーチング #やる気 #自己分析

3回目のグルコンありがとうございました✨ たっぷり質問できて大変ありがたかったです！ 自分に持ち合わせていない話が聞けるとどんどん知見が広がりますね👀✨ 今日も貴重な時間でした！！ #poten #ライキャリ

嫌われない断り方 断り方次第で好感度は大きく変わる ①希望に答えられなければ代替案を出す ②食い気味で断らない ③断る理由を述べる ④即答せず、予定を確認する時間をもらう ⑤誘ってくれたことに感謝を述べてから断る 事前に覚えておけば咄嗟に断れるようになる #poten #コーチング #断り方

好き嫌いで自己分析 直感的な好き嫌いはあなたの本質に関わっている ①好き・嫌いな時間の使い方 ②好きな人・嫌いな人 ③好きな言葉・嫌いな言葉 ④好きな場所・嫌いな場所 理由はわからなくてもまず好き嫌いを考えるだけで 自分の本質的な考えが見えてくる #poten #コーチング #やる気 #自己分析

仕事ができる人の特徴 これ出来てる人はマジ有能 ①スケジュール立ては期日から逆算 ②忙しくても睡眠・食事・運動の時間は確保 ③自分以外でもできる仕事は振る ④振った仕事は必ず進捗チェック ⑤タスクに優先順位をつけて取り組む 出来てなくても意識すれば変わる #poten #コーチング #仕事術

その目標設定本当に大丈夫？ 行動計画と目標設定立てたけど このまま進んでいいか心配と思いませんか？ そんな時は失敗した場合のことを考えてみて なぜ失敗するのか、どこで失敗しそうか考えよう。 これを何度もイメージすれば 本当に目標にすべきことが見えてくる #poten #コーチング #目標設定