🌟【ヒマラヤ社】ヤシマドゥ‼️ 胃酸過多による胃腸トラブルやこむら返り・こわばりなどの身体の痛みや炎症を改善するサプリメントなんですよ❤️ 抗炎症作用・解毒作用・免疫力アップ作用など多くの効能があります💁 #健康サプリメント #アーユルヴェーダ #ヒマラヤ社 #PR mttag.com/s/9fKijiAzPq4

返信先:@AXzZZ5JXHK8l7Yiあい。こむら返りは一時的なもんだけど肉離れはねぇー。寢れんかったもん🤣🤣 　だいぶ昨日よりいいけどね〜。ありがとうね😘 　調べてくれたりしたからごめんちゃい🙇

返信先:@c8SAMQ3TEd469あちゃ〜🤦‍♀️ 私、肉離れもこむら返りも経験ないから痛さわからんけど相当痛いのね😣 お大事に😌💗🍀🙏

マグネシウムが不足すると こむら返り 、糖尿病、偏頭痛、心筋梗塞、高血圧、慢性筋肉痛、口内炎、視力低下、騒音過敏、イライラ、心配性、不安、痙攣、身震い、不整脈、不眠症、筋肉の衰弱、疲労、月経前症候群、精神障害、歯ぎしり など様々な症状が起こる 天然塩やにがりなどを積極的に摂取🧂

しし座のA型6位か。 今年入って今までで経験した事ないくらい痛い腓返りしました。 買って1年くらいしか経ってないPCのマザボが逝きました。 他にもいろいろあったけど忘れたわ。 何が運最強かて。 厄年よりも厄年やわ。

返信先:@emu_chan_man筋トレしすぎでこむら返りかな⁈

萌香ちゃん,てんちゃん,みやびくん,もタクのみなさん,お元気ですか? ゆうべは風呂も入らずバタンキューでした。左腕のこむら返りは治まりました。この相棒を引っ張ってる負担かもね. 時々職質を受けます😅 お昼は何にしようかな。萌香ちゃんチャージして午後も頑張ろ😊萌香ちかわいい💕 pic.twitter.com/KeFTsi4vCl

返信先:@rinco_rinrinありがとう😊 ストレッチは、頻繁にやってる！ ただ、夜中になると攣る「こむら返り」は内臓等の病気による症状。飲んで30分くらいしたらジワジワと効果が出てくる。 飲まないと、2〜3日痙攣したままずーっと痛い…。

返信先:@mammy63931902メンヘラ！でもほんと浮き沈み激しくもなるよね🥵 攻撃的になるか、沈むかみたいな、、 結構当てはまってるんだよ〜ずっと付き合ってるから仕方ないって思ってるんだけど😭 ふくらはぎはこむら返りまでいかないけど張ってる感じかなぁ、筋肉痛手前、足が重い的な🦵🏼💦

返信先:@sadaharucom水分不足だと、こむら返りになりやすいって聞いた事ありますね。

返信先:@snowailesこむら返りこれ以上増えるのはつらい😭 長くつけると逆効果だから正しく使えばいいって言ったりもしますよね〜

返信先:@nhns429私は暴飲暴食とメンヘラになる🥺hanaちゃんPMSと呼ばれる症状全該当て感じだね…それは辛い…ふくらはぎはじめて聞いた😂こむら返り的な感じなの？

返信先:@takumi233こむら返り？

昨日の夜寝てる時にこむら返りになった所に力入らなくて鬱

昨日はもう体力的に疲れ果てて帰宅後動けなかった...そして今日こむら返り再来(´・ω・｀)

こむら返りにはマグネシウム…マグネシウム取らんといけないのね このままじゃ毎朝スーパーサイヤ人みたいなテンションで起床しなきゃならなくなる…

12w2d 今日は妊婦初こむら返り記念日だった まだどことなくふくらはぎ痛い…🥹 メディキュット的なの買う…🥹

返信先:@omochimochi1993こむら返りに最近なりそう!から、なるようになってしまいました😭 今日なんて両脚です…w オススメのサプリもし宜しければ教えて頂けませんか？💦

久々にこむら返り起きて歩けない…マグネシウム摂ってるのにな〜

こむら返り2回目ぇ！ めっちゃ痛かった！ まさかの数分後に夫もこむら返ってて笑った(笑) 夫こないだもこむら返ってたけど 臨月妊婦よりこむら返ってるの大丈夫そ？？？笑

おはようございます☀️ 最近こむら返りに苦しめられてる！！ 水分とってるはずなんだけどなぁ… 遂に木曜日来ちゃって焦ってますが！ 今日も一日頑張りましょ👊✨

返信先:@xxxxTatsumiもしかしてビタミンd不足なのかな？ 自分も去年よくこむら返りして激痛で目が覚めたことがあるけど、ビタミンdを摂取したあとあまりしなくなった気がする...🤔 それめちゃくちゃ痛いよね🥹💦💦

今日厄日なんやろか😇 夜中久しぶりにこむら返りで飛び起きていつもなら起きなくても治せるんだけど今日無理だった😱 おかげでふくらはぎ未だに違和感ある

最近は羽毛布団のみで寝るようにしてみたのですが、朝方あちこちバッキバキなので夜間ちょっと冷えちゃってるんだな…　ぶっちゃけ布団に入った瞬間すでに「これ1枚じゃ心許ない」って思ってたからその通りでしょうねｗ そんなわけで冷えのせいかここ数日毎朝こむら返り未遂！今夜はあったかくする～

返信先:@Himituno_Sanpeiこむら返りになりそう！やべぇ！ ってなった時は ゆっくりアキレス腱を伸ばすようにするといい と、 昔オンラインゲームで仲間になった医者が言ってました🤣 それを聞いてから、多少回避出来てます(笑)

こむら返りにもいいみたい！ pic.twitter.com/mpKr18bTlQ

過去最強クラスのこむら返りで夜中叫んだ😵‍💫

おはようございます( *´꒳`*) 寝起きのこむら返りほんとにいやー！ 痛いよぅ🥲 俺氏もお水程よく飲んでね？ (午後の水分コーヒー1杯☕とりんご酢🍎じゃぁねぇw) 福岡市博多区天気☁最高気温26℃ @kamibetv pic.twitter.com/tGfv1BgDR7

初めて夜中にこむら返りで目覚めてしばらく寝れなくてぐずぐずしている

ちょっと前までこむら返りなりそうみたいな日が続いてたけどマグネシウム入ってるサプリ飲みだしてから一切なくなった！🌼

返信先:@mashibaloveお疲れ様です💦 私も昨日行きましたが 帰宅してからこむら返りしながらも ポストしていく おかしな人になりました😅💦 水はカフェでスタッフさんが ついでくださり 何杯も飲んでしまいましたが やはり必要だったのは経口補水液

左足もこむら返り

夜中にこむら返りで起きることが多々あるんだけど足痛いより眠たいが勝ってそのまま寝ちゃうから朝起きて起き上がれなくなる😇😇

返信先:@yuri_shinkこむら返りだったら水分摂取を！！って思ったけど 伸ばすしか方法無いか…😦

ぎにゃああああ.. 足つった... これがこむら返りというやつ..？

寝てる時にふくらはぎからの「私いまから反逆します！！」って感覚で起きるのに止められないこむら返りがツラい。痛い。 起きるんだから止めてくれ。

4時くらいにこむら返り起こしたせいで眠気が半端ない こむら返りは悪そのもの！！ 絶許！！ 今日も仕事何も無いから死ぬ！！仕事くれ！！！

お腹に赤い点々と痒み、胸も痒い。こむら返りが酷い、これほんと痛い…😢

おはようまだこむら返りが痛い