5/25 きんに君　世界一楽な筋トレ　1回 NTC お仕事前ワークアウト5分 高強度インターバルトレーニング11分 全身を軽く筋トレできた 先週Apple Watchを買ったことと、エクササイズ始めて数値が急に変わった😆 pic.twitter.com/41K4SfggZP

偉いので今日も黎さんとのきんに君エクササイズをした

最近、習慣になっていたなかやまきんに君の【世界で一番優しい筋トレ】をやらずに、他のエクササイズをやっていて、久しぶりにきんに君の筋トレしたらキツい⚡️毎日やっている時はキツくないのに🫠きんに君のは優しくて簡単な筋トレだけど、しっかり筋肉に効いていたのかな？これからまた毎日やろ💓

返信先:@osugi9169645497きんに君のYouTube見ながらエクササイズしました

返信先:@riomaru_jd胃が小さくなってそう、、、 きんに君も減ってるかな？？ 体幹エクササイズ

こんな夜中に“悪“を目撃してしまい希死念慮がストップ高だったので、急遽きんに君の動画のエクササイズを二本連続で消化して脳を浄化した

火が消えるように、3人で火を囲んでなかまやきんに君の10分エクササイズをやってスパ銭で汗を流す健康的な朝。

返信先:@kotakotayupiきんに君のエクササイズがあるの？？私もやろうかな💪YouTube見ながらやるのー？ テストはもう…一年の時は親は怒り子は怒られるためにあるようなもんだったわ🤣目標ないとあんな楽しくないものがんばれないw

最近妹はなかやまきんに君のエクササイズ動画を見てやっている 妹「もう私はきんに君しか信じられない」

きんに君エクササイズが肩周りと背筋 そして腹筋に効果を感じ初めている 新潟行くまでは頑張るつもり💪✨

きんに君エクササイズするかおれも

実家でのGWは ・BBQ 楽しく飲食したものの、飲みやすいお酒という恐ろしいアイテムにより何人か二日酔い。 ・こどもの日おもちゃ屋接待への同行 ・友達と飲み会 きんに君のエクササイズ話で盛り上がる。 隙間時間に素材探しと読書…ちょっとしか進んでない💦 明日から通常営業で頑張るぞ！ pic.twitter.com/sGij3GrVXv

わたしは産前の体に戻すために、夫はありし日の体型に戻すために、2人で毎晩きんに君のエクササイズやることにした😇