返信先:@soybeanflour_k行こー行こー☺️ 前は行っても歌わず話してただけだもんね🫣 バナナオートミールパンケーキ！！ 最近のハマり🫣

返信先:@manmancoonお好み焼きじゃなくて、バナナオートミールパンケーキです🫣

今日は1日引きこもり。朝昼食はオートミールとバナナのパンケーキ焼いて蜂蜜バターに桃を半分、コーヒーは2回淹れた。夕飯はゴーヤチャンプルと自作ピクルスを刻んで入れたポテトサラダ、人参大根の千切りお味噌汁。胚芽米ご飯🍚。酒は無くグラスに氷頂物カモミールソーダを注ぐ 独居中年献立日記。

#インド映画筋肉部 オートミールバナナパンケーキを作ろうとして失敗する

オートミール豆乳卵バナナを混ぜてココナッツオイルで焼いたパンケーキ作って食べたけど仄かな甘みが嫌で口直しにご飯チンしてキムチと胡麻油と海苔で食べた

パンケーキとコーヒーのモーニングがしたい！と思ったけど材料がなく オートミール プロテイン（黒蜜きなこ味） 卵 バナナ（潰して冷凍してたもの） …を適当に混ぜ、無駄に意識高い人みたいなパンケーキを焼いた。焦げた。 多分ベーキングパウダーとか豆乳とかがあったらもうちょいい感じになる。 pic.twitter.com/C1ZrTstrgP

返信先:@_amachandayo_玄米チャーハンです!!玉子があればOKです👌パラパラの仕上がりになりますよ*ˊᵕˋ* あとはオートミールとプロテインで作るパンケーキです🥞 オートミール30ｇ プロテイン30ｇ（粉状チョコ味おすすめ） 卵1個 バナナ1本 混ぜて焼くだけです👍 分量わかりやすいから33歳って覚えておくといいですね♡

オートミール×バナナ×ココアのパンケーキ風 スリコのレンジでチンのパンケーキ作るやつ 買ったけどこれめちゃくちゃいいw たぬきはこれ作って冷凍して職場で軽くトーストしたけど美味すぎた😋4つ食べよかな思ったけど2個で満足したから残りはおやつにでもw pic.twitter.com/WT9uipiN1c

オートミールのバナナパンケーキ、ヨーグルトソースかけ jp.amwy.me/24FYLACn このレシピページ掲載の商品は、ご紹介特別価格20%OFFでご購入いただけます。 リンクの有効期限は2024/08/31です。 #sharebar もし、有効切れ後に記事見られましたメッセージ頂ければ対処します。 pic.twitter.com/zTsJTIKPsL

離乳食136日目 朝⇨ お粥　にんじん玉ねぎほうれん草 昼⇨※写真なし BF 夜⇨BLW オートミールバナナパンケーキ　ブロッコリー　にんじん　バナナ　ヨーグルト 今日もよう食べたな。 pic.twitter.com/Q1ML6pQjrT

離乳食135日目 朝⇨ お粥　ナス胸肉あんかけ 昼⇨ オートミールバナナパンケーキ 長芋キャベツ　ミックスベジタブル玉子 夜⇨BLW コーン、かぼちゃの蒸しパン　にんじん 胸肉たまねぎレバーバーグ　ブロッコリー 全然最近気分で食べてくれないのでお給仕スタイル🤣 pic.twitter.com/GBPjmQsst8

私が唯一双子のために作る…バナナオートミールとパンケーキ、、、 料理苦手なんすよ。。 pic.twitter.com/0yY5i1ZhOT

返信先:@tokidokinyarugaにゃるさん オートミールとバナナ混ぜてパンケーキにするの好きです！蒸しパンも作ってみたいです🥰

離乳食134日目 朝⇨ 玉ねぎにんじんだしうどん　オートミールバナナパンケーキ　すいか 昼⇨ きなこ蒸しパンかぼちゃパン蒸しパン　にんじんしらす玉子 夜⇨ お粥　豚肉玉ねぎピーマン豆腐ハンバーグ 長芋キャベツ　にんじんしらす玉子 玉子焼きはパサつくのかポイポイ😭 pic.twitter.com/YcodBkJqBh

真っ黒バナナがあったので、オートミールと豆乳と混ぜてヘルシーなパンケーキにしちゃう🤗 YouTubeとかでモデルさんがやってる意識高そうなアレよ！ 感想 なんかバナナ味の卵焼きみたいな…いや…食べられるけど…( ´ω`) ※ 微妙

こんにちはジャパン KICK THE CAN CREW聴きまくってた🤗 朝ごはんは『バナナ卵抹茶プロテインオートミールぐちゃぐちゃパンケーキ』 ホットケーキミックス、ベーキングパウダー使ってないから、マジでぐちゃぐちゃ😂 子供達も「タンパク質タンパク質ゥッ」って言ってるので完全にキマってます😇 pic.twitter.com/jT4IXbxRod

インスタントのフォーとバナナオートミールパンケーキ２枚食べてもうた

ココナッツバナナココアプロテインオートミールパンケーキ作り置き10食分完成🥞焼き立ては夜勤食用に😋 #おうちごはん #おやつ #自炊記録 pic.twitter.com/NwEOHecBU0

ダイエット時の主食オートミールバナナパンケーキ🍌簡単でとても美味しいのにお腹に溜まるし太らない最高のおやつ！！ ◾︎材料 卵1個 バナナ1本 オートミール🥄4.5杯 ベーキングパウダー20g 豆乳少量+オイコスのプレーン ベリージャム🍓🫐をのせて完成 pic.twitter.com/wewnYXSAWB

オートミールバナナパンケーキを気合いで作りましたがレシピの分量が適当すぎたため失敗しました

週末はインスタントラーメン 茹でてるかオートミールバナナパンケーキとかマグケーキ、米粉蒸しパン作って一人でキャッキャしてる。 美味しいよ。

オートミールバナナパンケーキ🥞🤍 ここでチョコ欲をほんのり満たしていくう 急に佐川急便なんだ？と思っていたら、推しちゃんのCDどでかダンボールふたつで来てビビった朝 pic.twitter.com/nqBlWGfc2j

雨だしオートミールのバナナパンケーキ作るよ！！

返信先:@musghrdesnそうなの…なぜかパン拒否になってしまった🫠パンがゆだけは食べてくれてたんだけど、それもべー👅するようになっちゃってさ… オートミールとバナナでカリカリ？！😳 パンケーキとかかな？ 良かったらレシピ教えてもらってもいい？🙏

今日良かったこと ①猫がふわふわだった。 ②バナナとオートミールのパンケーキを焼いた🥞🍌 (ひっくり返すの失敗して見た目アレだったけども... 味は、なんとか！) ③父の日だったので家族と出かけてジム用のウェアを買った。 pic.twitter.com/VBIXHInrJo

バナナとオートミールと卵の3つだけで作ったパンケーキほんとに美味しいし低カロリーだからおすすめ なんの甘味料入れずともバナナが甘い 見た目はちょっと汚い(生地が緩いから)

朝ごはん パンケーキ🥞✨ って言っても、材料はオートミール＋水＋バナナだけどw 味薄くてハチミツかけてるけど、やっぱりバター欲しいで！！！ pic.twitter.com/XNXexL4Imk

冷蔵庫の奥でバナナが瀕死だったからオートミールパンケーキにしてやった✌最近謎の花粉にやられて鼻詰まりで休日も早めに起きちゃうから朝ごはん作る時間あって良き！笑 pic.twitter.com/Uag7glWoIm

オートミールパンケーキの作り方教えちゃるわ オートミール:大さじ5杯くらい プロテイン(チョコ味):大さじ3杯くらい バナナ:1本 豆乳:100mlくらい…？全部が浸かるくらい ↑を全部混ぜて1晩冷蔵庫で置いとく 翌朝、卵一個混ぜて焼くだけ

明日はオートミールとバナナ混ぜてパンケーキ(？)つくりたい

返信先:@aksn727パンケーキ大量生産いいね！うちもバナナ入れたら食べてくれるかなー🍌オートミールも余ってた気がする！

オートミールバナナパンケーキ🍌🥞´- pic.twitter.com/frKHHTOBeE

そして適当に作ったオートミールと米子と豆乳とバナナのパンケーキは合わない！美味しくないもの作った！

オートミールとバナナで作るパンケーキ美味しいですよ。確かバナナ潰してオートミールと混ぜて焼くだけ

今ブランチを食べてます😋 オートミールとバナナのパンケーキにしました😊 とても良い香りです🤗 ありがとうございます😄 pic.twitter.com/xooJvJ9rb9

朝からオートミールのパンケーキ作って気分がいいからまとめちゃった🥞 小さめバナナ使ったから315kcal 大きめだと350kcalくらいかな？ #ダイエットレシピ #ダイエット記録 pic.twitter.com/rUd7VLGq7Z

オートミールパンケーキ 黒糖、バナナ、薔薇、ローズシロップ、いちご、他オールスターズのみなさん いちごは食べきれなかったのをカットして製氷皿で凍らせたもの。 パンケーキの熱ですぐ溶けで、とろっといちごジャムの食感とそのままいちごの味で美味しいー♡ おはようござりす。 pic.twitter.com/qNjX7KizwD

コレステロール値下げなきゃいけないし、せっかく作った梅ジャムもパンに塗りまくって食べられないの、悲しいなあ。 オートミールとバナナと卵とちょっとの小麦粉で作るバナナパンケーキに乗せて食べるしかないかな。 嗚呼、ここはヘルシー地獄… もう家系ラーメンとか食べ物じゃなく思えてきた。

オートミールバナナパンケーキなるものを作ってる