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今日は2人で外来の日🏥 先日の #中外製薬 のYouTubeに公開された私のヨガ動画を見てくれていた主治医💗 ヨガ、私は素人ですが、とてもいい感じですね。 自分自身にも役に立ちそうです。 と言ってくれました❣️😆 中外製薬YouTube「マインドフルネスヨガ」 youtu.be/McZgJx-SiMk?si… #多発性硬化症 pic.twitter.com/1nBAonGOpV
おはようございます🐈 バックナンバー販売はしていますが、 大人ヨガ動画1本から買いたいというコメントがあったので作りました! にゃにゃみの秘密部屋♥ (にゃにゃみ🐈)の商品一覧|ファンティア[Fantia] fantia.jp/fanclubs/51061… pic.twitter.com/uSAFZNqTHI
約5分ほどで出来るヨガです‼️ お風呂上がりや寝起きのパジャマのままでもオッケイ👌👌 是非是非 やってみてくださいねー🧘♀️📺 #5分ヨガ #ヨガ動画 #Youtube #健康応援バンテリン #ハレバレ #腰痛対策
6月10日は #入梅の日☔🍃 雨の日は自宅で #ヨガ をやってみてはいかがですか? ヨガインストラクターの資格を持つ #滝裕可里 さんが、お家で実践できるヨガをレクチャーしてくださっています✨ 是非、チェックしてみなさんも実践してみてください🌟 #健康応援バンテリン #ハレバレ
おはようございます、kazumiです! 昨日も楽しく対面ヨガを終えました 皆さんにお届けしている『朝ヨガ動画』と同じ動きをしてみました 股関節の可動域広げる動きは地味にきついですが 皆さんの動きがきれいでテンション上がりました😍 6/22(土)も楽しみです🎵 #新潟 forms.gle/LkHbPS1xwWN28s…
2週間(土日以外)ずっと部屋にひきこもり、1人とにかくYouTubeを見て時が経つのを待っていた日々だったけど… 何故か今日は今の自分を受け止めた上で、11分間のヨガ動画を見ながら家でヨガをすることが出来た🧘♀️
今日は新しいお知らせがあります。 当協会HPのYoutubeに2本のヨガに関する動画を掲載しました。1本は狐崎友希さんのヨガ動画、もう1本はロペス涼子さんのヨガ動画です。下記URLから是非ご視聴してください。事務局 youtube.com/channel/UCbo3b…
おはようございます! 「5日間チャレンジ」の話が続きますが、 チャレンジャーのみなさんがヨガ動画の感想を グループチャットにくださるようになってきました。 私も自然と見やすい動画、 わかりやすくしようとする気持ちになり、 今までインスタグラムやYouTubeでも 動画を出していましたが、…
おはようございます! 「5日間チャレンジ」の話が続きますが、 チャレンジャーのみなさんがヨガ動画の感想を グループチャットにくださるようになってきました。 私も自然と見やすい動画、わかりやすくしようとする気持ちになり、 今までインスタグラムやYouTubeでも動画を出していましたが、…
オタクは運動よりまずヨガとストレッチの動画を見るんだ!体は過積載だしいろいろ固まってて動かないから! と言ってましたが新発見。初心者は『朝ヨガ』の動画より『夜ヨガ』『寝る前ヨガ』が良いです…!今日朝ヨガ動画はじめてやったんですけど活発でビビりました。初心者は一日で挫折するレベル。
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