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片付け頑張れたからビールのご褒美😊 今日は何か出来てからじゃないとビールは飲まないとルール決めたら出来た👍 まだ片付けと掃除しなきゃ🧹 #ADHD の #実行機能障害 には 脳の報酬系神経回路を刺激する作戦で先送り癖を改善していく ご褒美を用意する事で何か出来た時、意欲と自己肯定感が上がる pic.x.com/1YtAz22btv
大学病院のドクターが実行機能障害って診断書に書いてたけど、ADHDの別の言い方（別名）だったんかな… 診断はもちろんADHDと双極性感情障害だった 診断のために当時は大学病院まで2時間かけて行ってた…
なふほど腑に落ちた そうやって考えるとそれもワーキングメモリだな 実行機能障害はワーキングメモリが原因かと 推論してる x.com/gianmattya/sta…
自分もADHDみがある(診断してないので自称)方だと思うんだけど、衝動買いしたい時って物が欲しいというより金を使いたい事が多いので、物を買う代わりにその金額で株を買う事で物欲をコントロールしている x.com/hokennobro/sta…
現代人は多忙のあまり先を見通して、そして社会性を持ち生きている。その中でも刹那的に生きているような実行機能障害を持つ先を見通せない人間は、現代人さながら今を生きている。 俺はその生き方を美しいと思う。
このDeep Work、自分に当てはめると「過集中」活動なんだよな。でも自分は動画で言ってる耐えも不要だし長時間できる。そこはADHDならではのギフトかと思う。これは活用しない手はない。 その代わり自分には「実行機能障害」がある。 自分にとっては、この二つをどう管理するかがポイントだと思う。
私もこの「実行機能障害」が最大の悩みです…。 計画は立てられても実行力が致命的に無くて行動に移せず結局は計画倒れ、そんな自分が嫌いです…。 x.com/RealAsperger/s…
ADHDの実行機能障害って 「MPが少なすぎる」だと思ってて、 MPが少なすぎて、あらゆる「ちょっと面倒いこと」でMPが足りない！になる。 HPは普通にあるから、MPを消費しない(何も考えずにできる)事をダラダラとやってしまって 世間で言うところの「サボり」状態になる。 このMP不足はかなり深刻。
過集中があるから自分は集中するのはそれほど困難ではない。でも実行機能障害なのか、実行に移すことが本当にダメ。 それならば「集中するために(意思決定を減らすために)実行する」という考え方は結構有効かもしれない。
ADHD診断された当時先生から貰った資料📕 10年前から今までずっと脳の事勉強してる けど実行機能障害だけはコンサータを使ってても複雑な準備があると途端に頭がぼ〜っとして挫折してしまう ここを攻略出来たら色々捗ると思うけど不注意優勢型のADHDは特に実行機能障害は強いらしい🧠 #ADHDあるある pic.x.com/TDx9TwK9xp
今回イベント企画→告知してみて分かったけど私マジで実行機能障害でタスク予定通りに進めらんないし告知文何度も見直したはずなのに訂正何度も入れる事になるし多分当日も何かしらの事やらかすだろうからこんな私を注意したり助けてくれたり許してくれる周りの人たちマジで感謝大事にしようと思った。
発達障害者は実行機能障害を持つ人が多いとされる。実行機能とは、課題を解決するために思考・感情・注意・運動（動作）などをコントロールする能力のことである。ここに障害があると、日常の雑事から仕事の段取り、さらには人生全般の計画能力までもが大きな足かせになってしまう。
ADHDいろいろあるけど一番何がキツイって、「実行機能障害」 やらなきゃいけないこと、やりたいことが何も出来ないのが本当に辛い 失くしものだの不注意だのはボケってことで諦めつくから別にどうでもいい
返信先:@cicada3301_kig実行機能障害と言われるものでは？分かってることと実践できることは違うというか、、 自分は投資してるときによくなりました（少し考えれば今までの経験から間違ってることに気付けるのに、なぜか気づけないでポジションを持ち続けてしまう）
一度切り替わった気分が1週間ほど持続するサイクルで今まで生きてきましたけど、これはASDにおける実行機能障害と認知的柔軟性の低下に基づく現象であり、前頭前野の機能不全により心理状態や行動様式の更新が困難となる症状かもしれない。感情調整や状況適応が遅延・固定化しやすい神経発達特性。
返信先:@sorapiyo11111認知症の症状と具体的な行動例: 中核症状: 記憶障害:同じことを何度も聞く、約束を忘れる、ものをどこに置いたか忘れる 言語障害:言葉が出にくい、言葉の意味を理解できない、言葉を間違える 実行機能障害:段取りを組んで行動することが難しくなる、計画的に物事を進められない
返信先:@YahooNewsTopics認知症の症状と具体的な行動例: 中核症状: 記憶障害:同じことを何度も聞く、約束を忘れる、ものをどこに置いたか忘れる 言語障害:言葉が出にくい、言葉の意味を理解できない、言葉を間違える 実行機能障害:段取りを組んで行動することが難しくなる、計画的に物事を進められない
求人情報をぼんやりと眺めて自分がどれほど社会から拒絶され存在価値のない人間かを何度も何度も確認して鬱々としたきもちになってたらもうこんな時間だ 殺してくれ‼️それか気狂いを直して⁉️義務感と責任感をインストールして‼️怠惰と実行機能障害と鳥頭アンインストールしてくれよ‼️つらいよ……
返信先:@TetsuNitta認知症の症状と具体的な行動例: 中核症状: 記憶障害:同じことを何度も聞く、約束を忘れる、ものをどこに置いたか忘れる 言語障害:言葉が出にくい、言葉の意味を理解できない、言葉を間違える 実行機能障害:段取りを組んで行動することが難しくなる、計画的に物事を進められない
ゾーンの入り２ わしはADHDだ、実行機能障害があるから入ろうとしても妨げる訳なんよ！ よく、分かってねーけどな[笑] 要するに個室が1番集中できる、ゆえに考えると駅の改札付近にある、なんて言うの？ 「お仕事ボックス」あるじゃない、アレよあれ、あれがいいのだよ、恐らく！
それはそうと、ADHDには実行機能障害が含まれる(100%ではないだろうけど)と前に何かで読んだことがあるんだけど、私の周りにも高学歴のADHD持ちさんは少なくないんだよね。実行機能って受験の足枷になりそうなのに、その辺をどうクリアした(あるいはカバーした)のかは気になるよね>RT
神経発達障害が認知や知覚の発達に異常がある以上、高学歴や2Eであっても多かれ少なかれ実行機能障害があるのは何ら不思議ではない。だから、ASDに限らずIQと適応行動のギャップで困っているLDやADHDの人もいるわけで。ギフテッドでも実行機能が弱い人もいる。
返信先:@HRiTgmLlSSkwY3bなるほど… 考えている→で脳一杯で疲れちゃう→出来ない（実行機能障害でADHDあるある） ですかね…。 今日は、「おかあさん冷ややっこ（小ネギ沢山切る・生姜チューブ入れる・良いだしかける）」を作ってもらいまーす👿っつって1品作らせてはどうか…。
本当に「頭が悪い」と言われる人の中には、単なる知識やIQの低さではなく、もっと根本的な実行機能障害（Executive Dysfunction）が背景にあることが多い。 x.com/_die_love/stat…
本物の頭悪い人、そもそも記憶力や意識が薄くて自分の言動を自分でちゃんと理解する事すら難しい。 何かをやった・やってないの行動一つに対しても意識や記憶の曖昧さからやった事実が本人の頭の中では記憶にないからやってない！とシラフで大嘘つくなどして言動がめちゃくちゃで意思疎通ができない。
返信先:@torityan_kiroku正に仰って頂いた感じで、ASDにて察するが出来ない→コミュニケーション上手く取れない→人間関係から得られるナレッジを得られない→上手く仕事出来ないなパターンの最後の部分だけ切り取って、「実行機能障害」って言ってない？？ってのが思っていることですねー 問題それやないだろと。
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