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今日の１ぽんめー【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

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【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeよりきょうのついでエクササイズシュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

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今日の１ぽんめー【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

7月27日(土) 6:31

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【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeよりきょうのついでエクササイズシュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

7月27日(土) 6:31

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【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeよりきょうのついでエクササイズその3 シュッとなれ〜シュッとなれ〜

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7月26日(金) 13:59

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今日の１ぽんめー【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

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7月26日(金) 5:06

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7月25日(木) 6:49

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7月25日(木) 5:48

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7月24日(水) 6:50

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7月24日(水) 6:31

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7月23日(火) 6:54

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7月23日(火) 5:40

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7月22日(月) 7:05

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7月22日(月) 3:44

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やっと小顔ストレッチしてる

7月21日(日) 22:38

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脚やせ、小顔ストレッチ、二の腕痩せの筋トレやったみなせ偉すぎ

みなせ@EIe4r

7月21日(日) 22:23

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け田ま@salts0902

7月21日(日) 6:38

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パンジー@menhera_pansy

7月21日(日) 4:40

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今日できた事骨盤ヨガ手の体操 小顔ストレッチ 二の腕体操&マッサージ洗濯、掃除機、トイレ掃除エアロビはできなかった😅 これから🍼あげて寝ますおやすみなさい⭐ #ホメ療法

J.桜子@J_sakura_shohei

7月20日(土) 23:17

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7月20日(土) 6:38

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7月20日(土) 4:41

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7月19日(金) 6:48

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パンジー@menhera_pansy

7月19日(金) 3:37

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け田ま@salts0902

7月18日(木) 13:23

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昨日小顔ストレッチみたいなのやったら顔周りが筋肉痛になってておもろいザコすぎる…

きさら2🌻🧸@ksrgiing2

7月18日(木) 8:12

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パンジー@menhera_pansy

7月18日(木) 4:28

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割と毎日小顔ストレッチ寝る前にやるようにしてるせいか、家族から顔小さくなったと言われて効果が出てるみたいで嬉しい🥹♡ これからもフェイスライン構築の為に頑張ろうと思います🔥

melon🍈*.·.。゜@mmt7pink

7月18日(木) 2:21

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こぉぉぉぉ！！ふぉぉぉぉ！！やる。腹筋とロシアンツイスト(タバタ式)とウエストネジネジのヤツと小顔ストレッチはやる。言ったからにはやるんだ！！こぉぉぉぉ(´º∀º｀)

ひより@食にこだわり有るのか無いのか🍠@hiyori_smile358

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7月17日(水) 20:04

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YouTubeでよく見てるストレッチお姉さんの、小顔ストレッチ動画を昨日実践してみての今日、顔の筋肉がスッキリして、今までどれほどたるんだ表情してたかよくわかったよ！

りえ（chinpuchi）@_chinpuchi

7月17日(水) 12:39

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飯食ったら眠くなった。けど最近筋トレサボってるからする。あとは、華波さんが昨日顔が浮腫んできたって客に馬鹿にされたみてーで、すんげー怒ってたから小顔ストレッチするらしい

冬斗@nYEyhndJW4v1yE6

7月17日(水) 11:59

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け田ま@salts0902

7月17日(水) 7:02

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パンジー@menhera_pansy

7月17日(水) 3:51

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火曜日はせりこさん拝みながら 小顔ストレッチするのがデフォルト

なっこ𝕟𝕒𝕔𝕔𝕠🐦‍⬛💙@vxvnatsukovxv

7月16日(火) 23:06

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け田ま@salts0902

7月16日(火) 6:48

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パンジー@menhera_pansy

7月16日(火) 5:49

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以前に教えてもらった小顔ストレッチが効いたのか、「痩せた？」とよく聞かれるようになりました✌️ #水野勝

👑ありー@S3EaS0a7JDlNybl

7月15日(月) 20:26

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け田ま@salts0902

7月15日(月) 7:18

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パンジー@menhera_pansy

7月15日(月) 3:30

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ライブ前日！肩とかほぐしておこ！！と「ライブ前　ストレッチ」で検索したところ小顔ストレッチとかが出てきた💦 そうだよね推しに会うんだもんね

アキ@__diatrofi

7月14日(日) 23:23

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【5分で本来のフェイスラインを取り戻す】 小顔ストレッチの資格を持っている僕が本気でおすすめする "最強小顔ストレッチ4選" ①石原さとみさんイチオシの胸鎖乳突筋という、首の横のスジを伸ばす。首のストレッチの時に、反対の肩を下げるのがポイント… pic.twitter.com/yGT4oZ0Tad

アンドレ@ヨガレッチ@andre_shinayaka

7月14日(日) 12:42

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