朝練習.Run10km！！今日は江東区の東砂スポーツセンターでの初心者ランニングイベントでした！ダッシュの練習をバチッとやりました。もちろん帰宅ラン5kmやって終わり〜！！！今日は寝不足だ〜。。。 pic.x.com/oNuT10ZJDx

本日、東砂スポーツセンター3階会議室にて『こうとう健康チャレンジ説明会』を実施します。 [午前の部]10:00～12:00 [午後の部]14:00～16:00 予約不要でご参加いただけますので、お気軽にご相談ください。（※個別対応。1人15分程度） koto-hsc.or.jp/event/kenko-ch… #江東区　#健康 pic.x.com/y9crcdvtgy

朝練習.Run16km！！今日は江東区の東砂スポーツセンターでのランニングイベントでした！5km変化走+100m×3本をやりました。本当に暑い中でしたがみんなで頑張りました！！お疲れさま〜！！！ pic.x.com/k0ul78ldlb

🏊‍♂️東砂スポーツセンター　スポーツの日イベント🎌 本日から申込み受付けております📥 ご家族で、お友達どうしで、ぜひご参加ください♬ #スポーツの日　#イベント　#ヨガ　#ZUMBA® #盆踊り　#プール　#ハロウィン　#江東区 x.com/higashisuna_sc…

【みんなでWA!おどり/盆踊り】(江東区) 🏮10/14(月・祝)⏰15:00-16:30(盆踊り)📍東砂スポーツセンター大体育室 スポセン秋祭りで「仮装・コスプレ大歓迎」の盆踊り♪ひと足お先にハロウィン気分で踊ろう～🎃 ▶申込みはWEB・電話・窓口/先着100名/参加費100円/区外在住もOK koto-hsc.or.jp/sports_center5… pic.x.com/zsmnohmy2y

返信先:@hikari_smec他1人もっと穴場。江東区の東砂スポーツセンター koto-hsc.or.jp/sports_center5/ バトミントンもできまっせ。 最寄り駅（東西線南砂町）から少し遠いのですが、江東区の他が取れなかったらアリかも。 （家から10分なので、ここに決まったら、バト後の飲み会だけ参加希望😁）