返信先:@pirukuru_z確かに足裏の感覚は大事だと🙆 リハを続けて来たら、つい一月前まで片足立ち3秒から最高10秒だったのが先週のリハ計測で1分20秒出来ました！ 違いを感じる場所は足裏。 無意識に身体の傾きをビビット脳に指令を出して微妙な修正をしてくれるみたいな感じがします！

返信先:@tsunomakiwatame言い方あれだけど、ケツノアナを内に引き絞りながら歌うと丹田めっっっちゃ使えるし意識できるよ 慣れてきたら丹田だけピンポイントで無駄に力まずに歌えるようになる もしくは片足立ちで歌うとかもよくあるトレーニングかも。頑張れわためぇ

片足立ちすらできなかった広が光景でターン決めてるの毎回泣きそうになる

相葉くん足つった後の片足立ちのブレなさな! 体幹スゴいんだよ!!✨ #週間ナイナイミュージック #相葉雅紀

片足立ちで膝を抱え込むフラミンゴみたいなポーズの泉堂成くんも体幹つよつよで最高。

私の片足立ちは鬼プルプルしてましたとさ シュールすぎないか？？(  ᷄ᾥ ᷅ ) x.com/kanikama_yo_oy…

返信先:@llllliri_wwなんならつま先立ちかつ片足立ちだよ今

返信先:@aiesu_fa私は宅トレでやってますが休みの日はあまり動かない事もあるので歯磨き中に片足立ちや空気椅子してます(笑) ただトレーニング後は同じくサッパリしますね！✨

返信先:@jgadgmd片足立ちは恐くて一人では出来ない😣 階段がこの頃また使えなくなりました😅 家では上がるときははう感じで上がり下りるときはおしりで座る感じで下りる😅

何かが劣っている,欠落している人間はいつも片足立ちを強いられているから日常生活さえも普通の人の2倍疲れて大変なのだ〜。普通を装わなくてもいい時でさえ 装っている時の反動が酷くて疲れる

返信先:@Uz24amrabo0SgdNそうなんですよねー 足がふらつくと身体が持って行かれちゃう…☹️ 片足立ちがなかなか安定しないのもそれが原因だと…🤔

返信先:@wonder_cat612お疲れ様でした！ ねー、1週間で2回も一緒ってあまりないので良かったですね😁 真ん中に誰もいなかったからちょうどいい感じで向かい合わせになれました👍 片足立ちでのスクワットは無理です😇

とりま完成〜 メッシュを左右にするかもう少し細くするかで1日悩んだけどこれがしっくり来たのでこれで( ¯꒳​¯ )ᐝ スタンド無しで片足立ちできるのさすがバンダイさん🤔 #めこ丸隊 pic.twitter.com/6EbSscyIre

返信先:@sara0__0saraなんでも自分でやりたいマン＆昔からパパに抱っこされながら料理してるところを見てるからね。できることが増えてきて、「自分でまぜまぜする！」って怒られる笑 ちなみに料理中は、片足立ちで上げた足に息子を座らせて片手で支えながら料理してるよ。

後ろそり、伸脚、片足立ち色々 instagram.com/p/C8eoiWetCeR/

右足首負傷して使い物にならなくて片足だけでぴょこぴょこ跳ねて、電車の乗り継ぎを4つして両手に荷物を山程抱えて、「なんでこんなときになるんだよ（#^ω^）ふざけんな」とキレながら片足立ちで歩き続け、汗だくになって帰宅した私を見て祖母が一言…「髪の毛切った？」。切ってないし、足に気づいて

片足立ちでまゆげやっとったらミスった😂 最悪‥

片足立ち🦩30s瞑想完了。 創作を始めましょう(о´∀`о)

返信先:@moraMOR18678000おぉぉ!!MORAさん!! 本物の手乗りグリコ!! 今回この絵を描いて初めて、この人って片足立ちしてるんじゃなくて走ってる途中の人だったんだと気づきました。

片足立ちしても股関節が痛くない！！！！！

返信先:@yosh_takeaimありがとうございます😘 確かに😭右片足立ちになる瞬間にひっくり返る危険もはらんでますね💦笑 腰の回転！苦手なところです、、、 手打ちになりやすいので体幹意識してみます！

返信先:@toro_uni_3395ジャンプ、2歳って書いてるよね👀 うちはジャンプも片足立ちもできないよ〜 ダンスして見守ろう😂

返信先:@Marcobabaji11色々あるものだね～。自転車を室内に持ち込むのはちょっとね。やっぱり無料ジムが一番かな。昼間だけれど混んでいるのがネック。でも我慢しよう😅 片足立ちは大きな筋肉を使うから持久力もつくかも。一回30秒位で両足3セットやれば十分かな？スクワットもやってるしね🙂いつもアドバイスをありがとう😊

(唐突な掘り起こし失礼しました、のポーズ(中華拳法の達人みたいな片足立ち))

あたしみたいなのは死なないんだ マンションの最上階で片足立ちしてみたり座り込んでみたり4時間粘ったけど飛べなかったし、帰りに泣きながらラーメン食べたし あの味は忘れない

片足立ちで歯磨きするのいいね楽しい

こいつダンスとかキックとかの片足立ちになったときすっ転んだりしないのかな…？ x.com/gizmodojapan/s…

脚部関節ネジ止め強化は絶大✨ 直立も片足立ちもバッチぐー✨ あ！股関節軸もやり直しました。 少しだけ太めの軸に打ち替え、そのために広がったPCがプラパーツに食い込むことで、左右開脚もキツめになってます（要調整•PCは長持ちしない模様） 作業中にツノも崩壊したので作り直してます pic.twitter.com/CvkQ1q7E6t

両サイドで掴まりなさいと差し出された兄上と殿下のおててにあうあうしながら結局両方掴んで片足立ちに井戸水見事成功したのであった（護衛として同行しているマッ久がお見事ですぞお二人共！と声量抑え目に感動しながら撮影）（付近のモブは面子の麗しさと愛らしさにやられて崩れ落ちている）

( ˇωˇ ).｡oO フラミンゴのお子が片足立ちを見事にキメているのを見てしまった動物園参戦ちゃんちゃいズ、すかさずラウちゃま「ラウもできましゅ！」と対戦を挑むとお姉ちゃまのおててをぎゅっと掴みながら片足立ちを敢行、ね、ヴェちゃま！とばかりに輝く瞳でラウちゃまに見つめられしちゃんちゃいは

モンアツジェットジャガーやって来た！ 豊富な手首！飛行形態用アンテナ！そして、ウルトラマン、仮面ライダーほどでないにしろいろいろポーズが取れる可動！最高だっ!！ うまくバランスをとれば片足立ちも!！ #特撮　#怪獣　#ジェットジャガー pic.twitter.com/KAuK0DCfF2

返信先:@Moca09jcoMoca立ってできる事は沢山ある😆 テレビを見る、本、新聞を読むなどなど👍 片足立ちも持久力は鍛えられると思う。 自転車持っているなら thebest-1.com/a3966/#article… 買わないといけないけれど、長期で必要なら良いかも🤔 無料ジム、今なら昼間行かれるの⁇ 空いているかも🤞🤞 行動あるのみっ🤞👍😆

あと、足腰に問題ない人で、靴下は片足立ちで履けるかどうかって運動機能低下の大きな分岐点だと思うので靴下は毎日自分で履いてチェックした方がいいよぉ…。

片足立ち瞑想いい感じ。目瞑ってやると足に緊張出てくるからのリラックスすんのが課題。

🩸兄弟たちはみんな髙🪶のわいふぁいポーズをやろうとする 中には小さすぎて片足立ちが出来ない弟もいるけど、両手をあげてみんなして「わいふぁーい！」言う

返信先:@crossdresstomo片足立ちはね〜😂

久々に閉眼片足立ちをしたら肉体的な満足感が半端ないな。本当に自分が求めていたのはコレだったのか的な。

返信先:@knKdlp2Ww5znBDA片足で抑えながら片足立ちでアクロバットな…😁

足グネってちゃんと痛めた 片足立ちがいてぇ

某実物大ガンダム、両手を広げて片足立ちは難しかったのかな