肌断食4日目ﾒﾓ 鼻周りと口元は皮剥けてる。他は突っ張る感じはするけど時間が経つと馴染むというか大丈夫になる。やっぱり全体的に小さいニキビが気になる。

アメブロを投稿しました。 『ぼろぼろ週間開始！笑』 #アメブロ #肌断食 ameblo.jp/maiko0851/entr…

肌断食初めてから生活習慣見違えるように変わった 長生きできるかなー🎶肌早く治れよ

返信先:@nzkTO4uiNFkbCoa質問なのですが、「頭皮をしっかり洗う」をもう少し詳しく知りたいです。 (私も宇津木先生の本を参考に肌断食は10年くらい続けてて調子良いのですが、湯シャンは何度も挫折してます。 １日おきシャンプーも痒みが出てしまい、結局毎日少しだけシャンプーを使って洗うのに落ち着いています。)

肌断食６年目突入。 ラップ肌だったけど、ずいぶん肌が強くなった気がするよ。 最初は毛穴丸出しとか恥ずかしかったけど、今となっては気にしなくなった。 感覚がおばさん化した？？ でも誰に迷惑かけるワケでもなさそうなので継続！ ちなみに、夏から始めると湿度あるから始めやすいと思う！

返信先:@m_gordon_m肌断食あかんって怒られてたけど、有効と言うことなのか。。？ 実行する勇気はない😇

肌断食してから、顔の部位によって肌質が違うことも知ったわ。 だから単に「乾燥肌」とか「脂性肌」と言い切るのはあかんな。 化粧品も美容施術も、 部位によって変えないと本当の「肌管理」は出来てないってことになるよね。

おやおや??肌断食をやめてから肌が回復していってるぞ??肌は甘々に甘やかした方がいいってことだね😦

スキンケアしてた頃より肌荒れが起きたりして酷くならなければこのまま肌断食でもいいな 1、2ヶ月くらいちょっと様子見ようかな、、 保湿も何もしない以上、脱皮は覚悟だけど荒れさえしなければ別にいいな そもそも見た目とコンセプトで買ったマギアが合ってない可能性も否定できないんだよな 悩むなぁ

返信先:@sakinowebこれ肌断食の時って、何も塗らない感じですか？？

（肌断食　　15年ぐらい） 小麦断ち　もうすぐ4ヶ月 酒粕摂取　3ヶ月 砂糖断ち　3ヶ月 筋トレ　　2ヶ月 酒断ち　　3週間 はっきり言って若返ってきてる❕ 今日も「肌綺麗〜😍」って何度も言われたし。 このまま20代ぐらいまで若返る予定🤍🍀✨🗣️ｺﾄﾀﾞﾏﾎﾞﾝﾊﾞｰ

今年は髪の艶、肌の艶を意識していきたい！ 肌断食にハマってた一時期の私とはだいぶ逆行するな😂

アメブロを投稿しました。 『肌断食10日目』 #アメブロ #ニキビ ameblo.jp/maiko0851/entr…

返信先:@nzkTO4uiNFkbCoaどせいさんが使用されている化粧品を教えて頂きたいです☹️ 肌断食、冬はわりかし調子が良いのですが暖かくなるとごわごわがはじまりどうすれば良いのか、、焦ってしまいます😭

返信先:@Hhcldab5gknxEr韓国行けば1個500円ですぞ！！ 肌断食とか普段はしないから絶対良くなると信じております🥹✨時間早よ！！！

たまに肌断食を入れる日もある感じ 私の場合は重症のアトピー患者ではないから、ずっと何も塗らないとかではない 3か月は粉吹きBBA続きそうだけど🥲、そこは忍耐だってさ💦 本来の肌質わかったし、更にどんなケアで肌弱るかもわかってきたので、肌断食取り入れて本当に良かった

ちなみに、私がやってる肌断食は極端なパターン😇 批判怖くてこの垢で詳しく言えない㌔🥹 アトピーやステロイド皮膚炎の「治療」としてやってて、専門の先生のやり方だから美容的な肌断食ではない 極端な肌断食を短期間やったあとは肌の状態見ながらケアを入れて、 またケアによる肌の変化みて↓

返信先:@nzkTO4uiNFkbCoaどせいさん、昨年に肌断食されてたんですね！ 書かれてる内容が「仰る通り✨」と思い、過去ツイートにリプしてしまいました🙇‍♀️ 肌のリセット大切ですよね💓

肌断食勘違いしてる人多くて驚き 肌断食って短期間だけやって本来の肌質見極める方法なんよね 完全肌断食は1〜2週間継続したら終わりなんよ ステロイド皮膚炎で脱ステ同時進行とかでなければ、経過は軽いはずだし判断早く出来るよ それを何ヶ月もやってるのは怖すぎる…ケア1種は入れていかないと🫠

肌が弱ってるとターンオーバーが早くなる事実、今まで知らなかった！ その過程で皮膚表面にどんな事が起きるのかも初めて知った😳 肌断食やってから皮膚の再生知識がブラッシュアップされた✨ 今学んでる事によって、この先の人生は肌荒れで困らない気がする…知らんけど （極端な前向き脳🤗）

しばらく続けてた肌断食 久しぶりにシートマスクした途端吹出物… どんだけ拒否るねん💦 逆に言えば、なんにもしなくても健康ってことなのかな 自然が1番☝️ #アラフィフの健康 #まだ諦めない #自然な保護犬ちよこ pic.twitter.com/jEJeDkv7On

スキンケアはソフト肌断食が最適解だった。保湿は白色ワセリンのみ。今となっては私の相棒。5年くらい続けているけど問題もなく、肌の調子はすこぶる良い。私の場合、化粧水や乳液で必死に保湿をしていた頃の方が肌荒れが酷くてつらかった。持ち物が減ってお金がかからないのも嬉しい。 #ミニマリスト pic.twitter.com/NZnjhHb4gD

今ワセリンと石けん洗顔のみの肌断食をやっているんだけどめちゃめちゃ調子良いんだよなあ・・・YouTubeのお医者さんの動画では結構否定的なんだけど・・・私は乾燥肌が治っているんだ・・・🧸

肌断食は夜だけで、朝はスキンケアしてます✨ 夜はクレンジングと洗顔してますし✨🥰

肌断食を1週間ぐらい続けてて。 めっちゃくちゃ調子がいい💖 新しいニキビができづらいことと、ニキビがみるみる引いてゆくの。 何をつけるか❓ということより、何もつけないのがいいみたい🤗

今どきの若い子も人によっては肌断食とかやってる！！！

肌断食が気になったから何も調べずに今日は化粧水だけにしてみたんだけど最低でも1ヶ月は続けなくちゃいけないのか、流石に厳しいなぁ

肌断食始めた、

無印良品の化粧水と乳液たまにつけるくらい 肌断食！とか言って何もしないこと多 #querie_rionapi_ZONE querie.me/answer/68tSv6m…

怖いけどどシンプルなスキンケアに１回もどしたほうがいおのか？？肌断食的な

首が黄色🟡顔はピンク🩷！ 私は首と顔の色の差で悩んでいましたが、肌断食で首と顔の色が合ってきました✨ 原因は…洗いすぎや擦りすぎで顔の角層が剥がれすぎているから😱 実は異常事態なんです🚨 顔の色が変わってしまっている人はコスメを休む時間を作ってあげてね shuhunochie.com/hadadanjiki7/

給料日前で金なさすぎてしばらく化粧水とパックと乳液だけのスキンケアしてて図らずも肌断食ぎみになってたんだけど肌の調子すげぇいいのウケる

返信先:@shino___keyここで肌断食来ましたー！！！www🤣伏線回収かなww😂 ほんと不思議よねぇ！！！内臓のつくりとかで変わるのかな😂わたしは乾燥肌の人って肉食べてなかったりするのかなってうっすら勝手に思ってるけど、別にそうでもないよね！？骨格も関係あったり！？しないか（骨ストの人は乾燥肌多いイメージ🥹）

何か今の時期に良いスキンケアないかなーと思いつつ、お風呂上がりにノースキンケアで数時間過ごしているアロエです！（ほっぺは適度にぺたついてる） コレあれでしょ、ズボラって言わないで肌断食してるだけだから！って言えばおっけーになったりする？😂（肌断食の解釈が合っているかは自信がない）

肌断食5日目… めちゃくちゃ肌が荒ぶっておる…ピリピリするし、痒いし痛い😢 これが本当に好転反応で今後良くなるならいいけど、ただ荒れて終わったとかだったら最悪すぎる🫠

アメブロを投稿しました。 『肌断食1週間の報告』 #アメブロ #敏感肌 ameblo.jp/maiko0851/entr…

肌断食4日。 口の周りが乾燥で皮剥けしてきた。 仕事の日は化粧しないとテンションも上がらず。 いつまで続けられるかもう弱気になってきた。 身支度やスキンケアに時間がかからないのは最高。

肌断食再開してからカサブタは増えてきたけど赤みは減ってきたいい調子

『湯シャンが髪に良い』というよりは、『毎日のシャンプーが髪に悪い』という見方ですね。肌断食もそうですが、身体の本来持っている機能に任せるような考え方です。 『要らないものは使わない』 その代わり少し長い時間をかけて頭皮マッサージをしながら洗っています。 薄毛も白髪も大分戻りました。 pic.twitter.com/kKdXuDw4ad