お腹ゴロゴロ。薬が合わないのか私の腸内がやばいのか。 去痰の薬、副作用で腹が緩くなる可能性があるからと整腸剤も一緒にって言われたんだども。整腸剤を飲んでも飲まなくても緩くなる。 でも、Yakultジョアも飲んでるし、ご飯はトンカツとか食べたな… 腸内環境悪いのかな

期待してなかったけど、セブンのクッキーより美味かった😳 しかも凄いのが、腸内環境をよくする善玉菌が入っているから痩せやすい体を作ってくれる！ 結構人気で売り切れる時もあるから私はAmazon定期便にしてる！ amzn.to/44AEwQm

ひだぴも最近食べてばっかりだから胃と腸内環境心配してる浮所担です🤣💭美 少年みんな、健康でいてね🥺💕

山芋とオクラの組み合わせが無性に食べたくなりました🤤 本日のメニューに取り入れて正解でした✨ 山芋は滋養強壮や消化を助け、オクラは腸内環境を整える働きを持っています🤔 夏の疲れにはいー感じ☀️ 元気をチャージ😃🫶⭐️ #健康 #食養生 pic.twitter.com/jxfIwytz5H

今年に入ってからだったかな🙄毎朝飲む𖠚໊雪塩&ニガリ水の中に麹水仲間入りしてから……便秘知らず、なんならソフト💩で浮いてる🤣 やはり腸内環境が整ってる感じがします( . .)" 基本忘れない程度に納豆に手作り醤油麹と発酵食品摂ってるからかな🙌

お腹痛いのにトイレが近いのは生理のせいかな？ 下痢になると体調も悪くなるし、気分も落ち込むよね😢 水分やヨーグルトを摂って、腸内環境を整えよう。サプリや生理対策グッズがあれば、もっと安心できるかもよ。 インスタで見た吸水ショーツってどうなのかな #PR a.r10.to/hN9HAk

素行は悪いけど、腸内環境は、恐らく良好なので、朝起きて家を出るまでに、3回ほど、うんちをします！ x.com/ramechuru459/s…

ニキビは皮膚科に行くのが一番だって言われるけど、なかなか行けないよね💦 でも市販薬や化粧品だけじゃ効果が出ないこともあるんだって。 何より食生活と運動、腸内環境の改善が必要みたい。 ダイエットにもいいし、家でもできるヨガとか試してみるべきかな？ #PR a.r10.to/hN4vxl

返信先:@Kusunoki0538腸内環境整えるのに最強のやつですね✨️

ヨーグルトは便秘にいいってよく言われるけど、本当なのかな？ 😮ヨーグルトには乳酸菌が含まれていて、腸内環境を整える効果があるんだって。 乳酸菌の種類や量が違うから、便秘に効果的なものを選ばないと。乳酸菌が入ってるから、試してみる価値があるかも #PR a.r10.to/hUu46g

返信先:@wuming211882むしろ免疫全部どっか飛んでいってしもたかもしれまへんで…… こまろが1番気をつけるんよ！ ちゃんと納豆食べてる！？？ ビオフェルミンSとかビオスリーとか腸内環境ととのえるのにいいですよ！キムチとか味噌とかヨーグルト食べてね！エナドリばっか飲んでたらだめですよ！

☑️排便するとイボが出る ☑️いきむと切れて出血する ☑️便が固くて出す時に痛みがひどい ☑️薬を飲まないと出ない便秘 繰り返すいぼ痔・切れ痔は 腸内環境の整備と肛門粘膜の強化や止血が重要です🙌 コロナで自宅時間増加→発症する方が増えています😥💦 漢方相談は↓ #PR syoureiokyakusamanokoe.blog.jp/archives/21605… pic.twitter.com/tt3lthZ3sW

辛いもの食べすぎが原因かもしれないけど、確実に腸内環境がすこぶる悪い(:3_ヽ)_

腸内環境を整えるって、 最近よく聞くよね。 乳酸菌入りの商品とか、腸内フローラを豊かにするって言われてるし😊 お茶や発酵食品もいいらしい。 便秘解消には、 どういうのが効くのかな🍃 Amazonで見た『ちょうかつ陽茶』試そうかな。 #PR amzn.to/4avqsd1

食ったら腹痛くなるぶち壊れた腸内環境どうにかしたい

便秘の治療には腸内に住む細菌のバランス腸内フローラとも呼ばれる腸内環境を整えることも大切なんだって😦 乱れると便秘や下痢免疫力の低下などの問題が起こりやすくなるらしいよ😖 だから腸内改善のために乳酸菌飲料摂るようにするつもり！ #PR amzn.to/3URlPVw

返信先:@uprskari腸内環境とメンタルの関連は解明されたらすごく面白そうですよね〜！ 自然遊びは体の使い方を工夫するのが身体感覚の統合に良いんだろうなと思ってましたがそうか、細菌.... あらゆるものと影響し合って生きていますねえ🤔

佐野さん腸内環境よくないのかな…🤔

何気に初オイコス（18g） 107kcalで脂質0なので最高 味は甘さのないヨーグルトって感じだが、全然食べれる。 オリゴ糖とかと混ぜて食べると腸内環境にも良いし美味しく食べれそう。 今日は夜予定があるので朝と昼で調整して望みます 気持ちが切れたら終わり メンタルやメンタル🔥… pic.twitter.com/0sfBKgNO7h

発酵食品と言えば…☝️ 腸内細菌を活発にする→ 腸内環境を良くする事で代謝が上がる→ 脂肪を燃焼しやすい あれっ？良いことづくし？w 大豆製品でもオッケーなんでみそ汁とか身近なものからチャレンジ^ ^👍

返信先:@fandeeコロナを含む風邪には、腸内環境を良好に保つと、重症化を防ぐ事ができると思います。 私は流行初期にいろいろ調べ、ワクチンを打たずにコロナを乗り切りました。 m.facebook.com/story.php?stor…

腸内環境が良くない人の改善手段として腸内フローラ移植があるらしいんだけど 他人の便を信用しきれるかどうかが判断の分かれ目ですね。

返信先:@GOfuJCiWTAEq9g5動植物性タンパク質と睡眠の質を上げるのがいいのかな? 腸内環境整えたりと内部からも回復率アップ⤴️させる？

返信先:@hanez_ch29おお！ヨガ効果凄いな！体の柔軟や腸内環境も良くなるだろうしヨガは一石二鳥だな！

便秘は腸内環境が乱れると起こりやすくなるんだって💦 私もおならが臭くなったり肌が荒れたりしているから、腸内環境が悪いのかも😢 でも、腸内環境を整えるのは難しいよね。 楽天で腸活に役立つサプリや乳酸菌を調べてみようかな #PR a.r10.to/hUVRE1

返信先:@wc5a8こんにちは 腸内環境に良さそうですね😋

返信先:@miyazawa_t腸内環境の差はあるかもね〜 特にサヤオなんて元野良だから何食べてたのかわかんないしねぇ しかしオシッコも臭いのはどうなんｗｗ

返信先:@toragettyuuuuうちもつきひはそんなに臭わないけど、かれんはむっちゃ臭いよw 生まれた時の腸内環境が違うのかしら？

水分の不足は腸内環境を悪化させ、感染症にかかりやすくする 脱水や便秘だけではない影響、北里大などマウスで解明 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/0…

ペットショップにいたかわいい子犬が、いびきかいて寝てるの見て、めちゃくちゃ癒された🌟 犬を飼ったら健康に育ってもらいたいな。 犬用のおやつとかサプリって種類が豊富で、腸内環境や免疫力とか愛犬の体調に合わせて選べるのがいいよね。 #PR a.r10.to/h90KFf

仮にウマ娘自身の身体は耐えられたとしても 腸内細菌は強い訳ではないので あれだけの量のニンニクを摂取すれば腸内環境が壊滅すると思う

返信先:@ikutayoshikatsuR4は、腸内環境に悪いみたいです。

便秘が慢性腎臓病のリスクになるって？💦 私も最近お通じが悪くて心配になってきた。 でも、便秘解消に効果的な腸活をすると、腎臓の負担も減るんだって。😊 だから、楽天でおすすめの乳酸菌サプリを買って、腸内環境を整えようと思う #PR a.r10.to/hNRS1p

うちのエビオス錠に誰か継ぎ足しで入れてないか？ 底がつく気配が全然無いんやけど #腸内環境 pic.twitter.com/GtsASZxYBo

水分の不足は腸内環境を悪化させ、感染症にかかりやすくする | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/0… 水分摂取だいじだいじ

食物繊維は消化されずに大腸まで届き、善玉菌によって発酵される過程で、短鎖脂肪酸が生成され腸内環境が改善されます。

ダイエットや筋肉増量の為に過剰に鶏ムネ肉を食べるのは危険！プリン体を多く含み、血中に尿酸を多くなり過ぎると痛風を引き起こす。腎臓や尿路にも影響する。また腸内環境の悪化により、お腹が張ったり便秘になりやすい。特に男性がその傾向があるから尿酸値には気を付けて！女性の私でも経験あるから

腸内環境よくしようの会勝手にこちらもやりますよ pic.twitter.com/7K9wv4EysT

腸内環境の悪化は、脳機能にも影響を与える。即ち、水分不足は精神障害にも関係している…🤔❓ x.com/NatGeoMagJP/st…

季節のラーメン #カレーラーメン味噌仕立て が始まってます 麹➕スパイス➕食物繊維で腸内環境を整えて暑い夏を楽しみましょう モチ麦麺のご用意　 まだありますので お申し付けくださいね さて 今日もラーメン日和 皆様のご来店をお待ちしてます♪ pic.twitter.com/5EmfMNXmMR