便秘薬より自然な緩和法がいいよね。 腰痛や痔にもなりたくないし、肌荒れも気になるよね。 腸内環境整える運動が大事！ あとは補助的にサプリはありかも。 楽天で評価高いのあるとなると…これかな。 #PR a.r10.to/hk0G5v

返信先:@chartreuse14生ニンニク…生ニンニクを越えられるものはやはり居なさそうですかね…！！w 腸内環境を整えようとして（待て、ニンニクは全てを無に帰すのでは…？）と気付いた為ヤクルトは明日からちょっとおやすみしますw

キャベツ臭とは、腸内環境の悪化や肝機能低下などが原因で発生する、生ごみのようなニオイです。

返信先:@Yua_157勿論、それによって、ビタミン欠乏が、おこり、肌荒れや、腸内環境の乱れ、ストレスによる、免疫低下等、症状は様々❗

あかん、流石にお腹すいた… 7月最後の計測だから最小値叩き出したくて我慢してたけど… 眠れないレベルの空腹だからヨーグルトでも食べようかな🤔 腸内環境整って朝スッキリすれば、むしろ頑張って寝るより減るのでは…🤣💦←

お通じが良くなると精神が安定する感じがする。 精神状態が良くなった。 精神疾患と腸内環境は、影響しているのかもしれない。

腸内環境管理系アイドルの美鈴りかさんです。手でう💩ちをつくるな。 朝活にロンリーハイは効く。名曲だ。 #てんはな #美鈴りか pic.twitter.com/Mp8DymO28q

腸内環境悪いのすぐわかる〜〜 おならの臭さがえぐちぃ……

体重を増やすならビックスリー（胸背中脚）を鍛える 発酵食品を多く取って腸内環境を整える 一度に多く食べられないならこまめに食事を取ってカロリーを多くとる

腸活って本当に大事らしいよ。友達がオリーブオイルと白湯やサプリで毎朝腸内環境を整えてるって言ってた。それに腸内フローラが便秘・健康に影響するって話もあるし、試してみる価値はありそう。こういうのもいいかもね #PR amzn.to/3NUQVY3

━━━━━━━━━━━━━━━━━ ｢今日は梅干しの日ですね。｣ "腸内環境を整える作用が 　　便秘と肥満の予防に。 さらには免疫力や抗アレルギー効果も 期待できる食べ物だ。食って損は無い。" ｢それと、プロレスの日でもあります。｣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━

日本を食い物にしに来てる‼️ 発酵物は腸内環境に良いから。

返信先:@nono1998__腸内環境整えろ

腸内の悪玉菌にも意外なメリットがあると知って、びっくりしたでしょ？😊 バランスの取れた腸内環境を目指して、毎日の生活を見直してみよう！ 友達や家族にも教えて、一緒に健康的な生活を目指そう🌟

便秘は辛いよね。私も一週間に一回しかトイレに行けないことがあるよ。 でも、放っておくと痔や腹痛の原因になるから早めに解消した方がいいよ！ 私はヨーグルトや乳酸菌で腸内環境を整えるようにしなきゃ。 あとはサプリのコレもありかも。 #PR a.r10.to/h5LWxw

納豆なんも悪くないし、痔を「納豆で腸内環境改善！痔なんて納豆食べたら治るっしょ！」と決めつけた痔主が馬鹿。 さすがのゲンダイクオリティ(低レベル)だな。 ●発熱とふるえの原因は納豆だった？ 納豆菌による菌血症の症例報告 日本国内で5例目(日刊ゲンダイDIGITAL) news.yahoo.co.jp/articles/fb303…

返信先:@usachan_0517舌苔なし✍️舌の横に下の歯の跡がついてなければ腸内環境良好㌨🦆 歯の、におい…！←パワーワード

返信先:@yuyantz腸内環境を整えるって意味では同じやからな　玄米とか食物繊維は便量増えるから快便になる感じ

おや、今度は納豆…… 漬物 紅麹 納豆 腸内環境整える物ばかりではないですか？ x.com/himuro398/stat…

腸内環境整えるために、キウイやフルーツをたくさん食べるのがいいって。酵素も豊富で、便秘解消に役立ちそう。朝にフルーツ、どうかなって思ったけど、習慣にすると意外と続けられるよ🎶 #PR amzn.to/4aLoRQy

返信先:@luffy_menscoach体調は崩さないように腸内環境を整えていきたいですね

自律神経と腸は密接な関係。腸内環境を整える食生活を心がけよう！（サンキュ！） news.yahoo.co.jp/articles/4cd97…

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あるカメムシの例 複数の細菌が共生した場合 菌類同士競合し、最終的に腸内環境に1番適した一種類の細菌のみ共生する事になる （そのカメムシは消化管に多数の袋状の器官があり、その中に一種類の共生細菌が生息） 抗生剤をあたえ共生細菌を殺すとカメムシは成長できず死ぬ

返信先:@sara2626_ifまたこんなおすすめしちゃうけど、 食物繊維を摂取することで余分な脂肪分は排泄されます。罪悪感と一緒に… そして食物繊維は腸内環境を整える酪酸菌を活性化するので肌も整います！ pic.twitter.com/kJpUrr0kgF

返信先:@yashi09友人は胃腸を整えてからトレーニングすることで激ヤセできてました。まずは納豆やビフィズス菌で腸内環境を整える方が痩せやすくなります。

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獣医師もおすすめのカリカリドライキャットフードだけど肥満 穀物アレルギー 尿路ケア 腸内環境を気にしている猫の飼い主さんには助かるね✨ 子猫シニアなど全年齢や全猫種対応で高タンパク質 × 低糖質は嬉しい🐈 お得な値段で買えてLINEでオンライン相談もできて安心🐬 [PR] smart-items.xyz/?p=14303

最近で1番肌荒れやばくてえぐい😢😢😢 所狭しにニキビある😢😢😢 いま薬切らしてて腸内環境悪すぎる🌀 昨日買ってこようと思ってたのに何買うか忘れて帰ってきて思い出した💭

腸内環境とメンタルの状態は比例します

アメブロを投稿しました。 『脱力味噌汁』 #アメブロ #おうちごはん ameblo.jp/omisoshiru-mis… #お味噌汁 #おうちごはん #レシピ #腸内環境 #発酵食品

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返信先:@tanninakadesu腸内環境大事

返信先:@mika_chan_1キムチは、発酵食品なので、腸内環境を良くするので、お勧めです❗ 因みにこの組み合わせは、ベストかな❗👍

返信先:@ukiukiahaha5656他1人wwwwwwwww もかちゃん大丈夫ならよかったあ🥺🫶🏻 うちらはビオフェルミン飲んで治そ(腸内環境整えるやつ)wwwwww

腸内環境はとりあえずFODMAPの確認

返信先:@akasabumeinヨーグルトとか食べて腸内環境良くするんや

返信先:@uma023orz腸内環境整えようとビオフェルミン始めました🔵😅

過敏性胃腸炎だけどそれは学生時代の過剰なストレスによる名残なのでそれは抜いても、昔漢方の先生に腸内環境が私の体調と密接に関わってると言われたから元々あまり良くないんだと思う

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