基本は後脛骨筋が硬くなって舟状骨、外脛骨を引っ張る事が原因なので、後脛骨筋を緩め舟状骨の付着部から拇指にかけて緩め、動きの悪くなった関節の動きを良くしてあげれば痛みが取れます 筋肉の緩め方や関節の動きの出し方にちょとコツがいるんですけどね あと足の使い方も指導が必要な事が多いかな

有痛性外脛骨とは足部内側(舟状骨)に痛みが見られる若年性のスポーツ障害として数多く見られる疾患です 有痛性外脛骨の症状とは舟状骨の所に骨性のでっぱりが見られ触っても痛いし長時間の運動で痛みが出てきたりもします 外脛骨とは舟状骨の内側後方にできる過剰骨のことを言います pic.twitter.com/cVt4feqiZV

返信先:@koko79023239412ありがとうございます。幸い関節リウマチとの関連はなくて、舟状骨が大きいと外反母趾とか扁平足とかのトラブルが起きやすく、そちらが原因のようです。家の中でもアーチサポートのあるスリッパをと言われました。後は足首のストレッチと。軽い痛みですが外反母趾が強い方の足に出てきました。

舟状骨挫傷、前距腓靱帯損傷、距腓靱帯損傷の鍼治療 怪我当日より2ヶ月以上経過し骨完治するも、痛みの症状が続いており来院。本日初回の鍼治療 効果がありそうです！ #前距腓靱帯 #距腓靱帯 #舟状骨 #鍼治療 pic.twitter.com/1a9DQrJOsN

手首骨折？ んなのいっ時の痛みとしって オペしても固定の保存でも指先は動かして！血流が治りを早めるから！ 大丈夫。喉元過ぎれば熱さを忘れるのごとし年齢関係なく治る。舟状骨はちと厄介だけど上手く付き合えば問題ない。

利き手の舟状骨の骨折でギブスはめてたのはトータル6週間。ペンと箸を持てなかったのがストレスだった。ギブス取れてからは少しずつ動かしながら生活してるけど痛みが残る。これでスポーツ復帰できるのか？本当に不安。 #今日の体調 x.com/ok_taka31/stat…

夏至の夜、今朝の東京は冷えましたねー これだから油断なりません。 梅雨寒＋湿度には要注意。 私は骨折跡、右手舟状骨、大腿骨、肋骨、手術の古傷右膝が痛む時がある。いつまでも暗くならない窓の外を眺めながら古傷の痛みと闘っておりました😓 pic.twitter.com/zs2YzYIyDt

長久手ファンタジアンにて 対戦ありがとうございました。 右手舟状骨骨折しながらもリハビリしながら対戦しましたが、あまりにも力入れすぎて痛み強くなりました😣 それでもサブ垢の金SのR32乱入三段へ上がり㊗️ pic.twitter.com/LwGLGUmLtz

舟状骨骨折に対する痛みの治療 触診→臀部、下腿筋群、骨折部圧痛点 治療→脳戸、京門、L5に刺鍼 痛いものの、程度大幅減。だけど骨折治らんとまた痛くなるから、くっついてから周囲関連組織の治療を提案。 骨折で来るのは相当なレアケースだけど、今までの関係性から来ることもある。

右足の舟状骨剥離骨折ヽ(｀▽´)/ 何もできないから痛み引くまで辛いなぁ

MRIの結果出た。🏥 足の甲の骨(舟状骨って言ったかな)の骨挫傷で、骨の内部で出血してるらしい。骨折の1歩手前？🙄あとはその周囲の腱の炎症と腫れ。ずっと続いてた痛みの原因が判明して良かった。でもあと2ヶ月くらいは痛いらしい🥺 そして今日渋谷。行けるのか私w💨

手舟状骨疲労骨折の疑い🤐 ベンチプレスやナロープレスでバーを掌に乗せる箇所が痛む😣 ずっと気になってて、最近は痛みが増してきたから整形外科の予約した。 X線じゃ発見しにくく、血流が悪く治りにくいのが特徴とか。スポ医検の勉強が参考になる🤔