痛みが引いてきたぞ どうやら舟状骨が折れてたら治りにくいらしい、ct行くせいで学校行けないお

おはようございます。 朝トレ6kmジョグ、腹筋300×3、腕立て50×3set。 腸脛靭帯の痛みなし。外側広筋、大腿二頭筋の痛みはややあり。踵骨、距骨、舟状骨辺りは踏み込みの具合で痛みが増悪。 ほどほどにひ動けるから良し。 みなさん良き一日をお過ごしください。

有痛性外脛骨とは足部内側(舟状骨)に痛みが見られる若年性のスポーツ障害として数多く見られる疾患です 舟状骨の所に骨性のでっぱりが見られ触っても痛いし長時間の運動で痛みが出てきたりもします 外脛骨とは舟状骨の内側後方にできる過剰骨のことを言います pic.x.com/xhglvQc6VD

返信先:@uetti1038まあようは回内足になるよね。内側縦アーチが落ち込んで扁平足だね。前足部は外転してて、評価としてはトゥーメニートゥーサインが陽性になるね。あとは舟状骨と床からの距離を立位と座位で差を見たり。タオルギャザーとか内反誘導する運動がいいのかね🤨その人はいわゆる足底腱膜炎の痛みって感じでは

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最近謎の怪我が多い。数日前は右ひじ。何故か１日で治った。今日はさっきから土踏まずの上の骨が痛い。調べたところ、舟状骨という部分のようだ。打撲のような痛みだけど…

足底アーチは衝撃を緩衝してくれるアーチが潰れると腰や膝に痛みが来る扁平足の人はX脚、XO脚になりやすい働きがある舟状骨が地面から指２本分空いていないと扁平足o脚 ハイアーチ 長腓骨筋を鍛える扁平足は腓骨筋鍛えない #CLOUD GYMトレーナースクール #CLOUDGYM

数日前に購入。 靴を買いに行って目に留まり深く考えず購入。 少しの段差で足首を捻りやすく、なんとな〜く必要かなっとw (素材が柔らかくて良き✨) ． ． 今朝、古傷が痛み手首を包帯巻き巻きw なんだ！手首の方でしたかw 舟状骨がね〜痛むのよ… 予感はすれど、スライド事情(๑˃̵ᴗ˂̵) 変なのぉ〜 pic.x.com/SBR0JKN9vU