足痩せストレッチやべー！！！！！

お腹よりおっぱいでてればセーフかな🫶 しらんけど。笑 お腹と二の腕と足痩せてれば 完璧なのになー🥺 pic.twitter.com/hullmTBfgb

二の腕も足痩せも全部努力しないと叶わないから諦めてるまである

足痩せたいのに

今年の夏は気兼ねなくえちえちお姉さん風夏服着れますね 私、体型的にそういうの似合うんですよ もうちょっと足痩せしたらもっと良くなりそう

#みわの運動 5月24日 太もも内もも裏ももお尻痩せ🔥寝たまま全部に効くエクササイズトレーニング【足痩せ裏パカ】 youtu.be/13a8UdSFS64?si… @YouTubeより 【脚やせ】2週間で-3cm寝ながら太もも痩せトレーニング🔥 【付け根痩せ】 youtu.be/l8w8VyZCZB0?si… @YouTubeより

足が太すぎてルーズソックスやると余計おでぶに見えちゃうから足痩せなきゃならん

9日目 バニトレ(7分)×1 足痩せトレーニング(4分)×2 クランチ(50回)×2 プランクツイスト(50回)×3

夜はSULALINEで足痩せ頑張ってるけど、昼はデザインで選んじゃう🙌でさ、GUNZEのタイツが好きで色々持ってるんやけどオシャレ重視ならTuche(トゥシェ)。光沢が絶妙やから。 80デニール以下ならCalvin Klein。こちらは、透け感が絶妙。サイズも合うんよねぇ。日本人向き。 ashi-yasetai.com/sulaline-4/

返信先:@kuro_mi_ya切実に足痩せしたい

足痩せした〜い！！ 今日から寝る前に足痩せトレーニングとマッサージします！ 頑張るぞ😤💪 pic.twitter.com/NX7hHVJEpM

三日坊主代表出来るくらいだけど今マジで足痩せしようとしてるからちゃんとマッサージしてるし今日2日目‼️‼️‼️ちゃんと続ける‼️とおもう

最近の筋トレじょーほー‼️ 筋トレを初めてから早くも1週間を過ぎまして、今は元より2㌔減りました‼️ 足も少し細くなった気がする…🤔 学校の後輩にお祭りに誘われたので、それまでにもう少し頑張って足痩せたいです🦵

お風呂上がりに足痩せストレッチしたら汗が、、、完全にタイミングミスってる！！今後はお風呂前にやった方がええな🙄

返信先:@kutusitakatuルーズ育成まじめんどいよな ルーズに両足通して足パカしてたるませてます🤗 足痩せできてルーズ育つ最強

火車切くんやると決めたはいいけどやるなら通常と性癖いれたのもやりたいので足痩せしたいよぉ……

裏もも使えないせいで足が太くなっちゃう人は多いです。お尻の筋肉使う感覚を養っておくだけで足痩せに繋がるのでお尻・裏もものトレーニングはマジでオススメ。

寝る前のストレッチだとか、足痩せマッサージとか復活させてみようかな🫶🏻

返信先:@Tama_Makこれで太った‥！？ ヒョエエアァァァア今までの努力の賜物おおおです！ 足痩せしようとすると‥なんかこう‥ガチっ！となってしまい‥で結局股ずれ起こしてトレーニングやめて体たらくまっしぐらですww

今週、足痩せ動画やったら翌日の浮腫みが違う〜やっぱなーやらないとなあー

次のコスプレまでに足細くしたいからおすすめの足痩せ教えてください😭

太ももに隙間を作る方法が知りたくて、バランスボール買ったり、脚パカ体操したり。 だけど子供がいると続けるの大変だし、「運動のための時間を作る」って難しい。 主婦だけど足痩せできたのは、グラマラ履きつつ「ながら」でダイエットできたから🙌 54→42.2㎝脚痩せブログ→ashi-yasetai.com/2019/02/04/gla…

返信先:@popaiioえっえっそんな風に思っていただけてたの嬉しいです😭 産後マジで太ったので…もっと細かったんです、本当は…戻りたい…_(:3｣∠)_ 足痩せマジ謎ですよね、足痩せしようとしても筋肉になって逞しくなるんだが？？？という気持ちです😇

着た！ 胸入るか分からんかったから サイズ表見て一応1つサイズ大きいの買ったらパットが合わないだけでちゃんと入った！( ˙꒳​˙ ) 他もちょっとゆとりあっていい感じ！ とりあえず足痩せて トップにはサポート力あるやつ下に着れば 全然いい子！使える！よし！いい買い物した！

【マジで隙間できた】絶対足痩せしたい人このトレーニングやって！！！！ | legs workout youtu.be/mDpEM8XXBcU?si… @YouTubeより

#美脚 #足痩せ ルプラックジェネリック 脚痩せ！むくみ解消に効果絶大！ 大根足、ボンレスハム足が、割り箸に？！ これ飲んだら、次の日には2キロ減りました！ ダイエットランキング１位なの納得！！　 ウォニョンの美脚に近づきたくないですか？ ＰＲ mttag.com/s/9gr4sga7eV0 pic.twitter.com/MuMK48D9MO

夏休みまでに足痩せ〜🦵

【脚やせスピード2倍】足パカ後にやると足痩せ効果上がる＆足の疲れ取れるストレッチ youtu.be/Wf1uz856jyo?si… @YouTubeより

【地獄の９分】全身を一気に鍛えて楽しく痩せる!!【足痩せ•お尻•お腹•二の腕•背中】 youtu.be/XMPigevUbZI?si… @YouTubeより

足綺麗ってやっぱいいなあ……骨格で諦めたくないけどただ体重減らしただけでは足痩せないタイプなのよね🫠 だってごりごりに痩せてた頃からふくらはぎあんま変わってないもん…痩せても太っても中途半端に太いふくらはぎ😌 太るとケツと腰周りと太ももの根元につくのでワンピースで隠して生きてる(

結局仕事用のボトムと下着類しか買えなかったので通販で頼んだ〜〜🥺🥺🥺足出したいよ〜動きづらいよ〜〜足痩せがんばろ

やっぱオレンジメイクの方が 綺麗な顔になる？🤔 茶色からオレンジに変えました✌🏻 足痩せてきた⸜(*˙꒳˙*)⸝ GUのスカートお気に入りSでかかったから兄の彼女にあげてXS慎重しました🥳 pic.twitter.com/Mp4blraxxU

お部屋、筋トレ余裕できたら 足痩せしにいきたいな

足痩せしなきゃなあ……

今回こそちゃんと痩せたいし癖づけしたいので、フォロワーさんのお力を貸して欲しい いいね→足痩せ RP→上半身(主に腹筋) リプ→プランク やります！！セットは決まってるものを適応するのでもらった反応分日数重ねる形ですね〜 見た目も兼ね備えた女になるぜ

返信先:@Tama_Makたまさんのおみ足とお腰ほそいですwww(はじめてお会いした時から思っているが言ったら変態っぽいと思って黙ってた) 人生足痩せだけはしたことなくてあれはどないなっとんな‥と思ってました←

足痩せてえ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

足！痩せてえ〜

なんかお腹出たまま足痩せしてきた気がしなくもない🐖 顔とかまだまだだからまぁ意味ないんだけど頑張ろ…

インテの時が1番足痩せてたからもうスカート履けないかと思った🫠 らいびゅ1日だけスカート履こうかしら