返信先:@keeping_safety鉄のフライパンってお手入れが面倒という話をよく聞きますが実際いかがです？ 手間がかからず長持ちするなら真似して購入してみようと思うのですが

返信先:@amesutoseおーっ！！😳 なるほど⁉️たまご型で鉄でできてるんだ✨ え、これ気になります！お味噌はできるだけ毎日食べるようにしてるしそれに入れたらだいぶ良さそう🥰 藤田金属の鉄フライパンですね👀✨ IH対応ありがたい🙏 フライパンはフッ素加工気になるししかも剥げて来ているので早急に変えたいところ😱💭

鉄フライパンの油返し用に油なじみの良いグレープシードオイルを購入(⁠っ⁠.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠っ 乾性油が油返しに最適らしい(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 鉄鍋って、油返しをするとホントにくっつかないね(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 窒化鉄鍋のサビにくさ、メンテナンス性と相まってすごく良い🎵 pic.twitter.com/JWPNKhiqWx

返信先:@Run73014416みゆちゃん、おつかれ～😀 7時に河川敷だったら近くに居たのかなぁ❓️😌 うちも鉄フライパン使ってるよ～🍳 もう4年半育ててる😊

返信先:@natsumaru_55焼き野菜美味しいよね💕今日はオリーブオイルで、ハーブソルト振ってじわじわ焼いたよ✨鉄のフライパンで焼くと旨み凝縮されてる気がするのよね😆 のものもー💕お疲れ様💕

返信先:@Run73014416みゆRunさんナイスランです😺 鉄のフライパンカッコいい〜✨ 凄い料理得意な方が持つってイメージです🍳

やっぱキャンプには鉄フライパン。 この子も20年ぐらい使っとる。 pic.twitter.com/iSLPalqxuS

念願の鉄フライパン育て始めたんだけど、今日6回目くらいで野菜炒めたら一部黒くなったんだけど、これが広がっていって全部が黒くなるの？それとも焦げなの？頑張って擦れば取れるけど､その下は買った時の色。正解がわからん

朝ラン　9km 7時に出たら晴天で日陰ナシ河川敷は暑かった…💦 のんびり毎日走ってます 鉄分補給に欲しかった鉄フライパン🍳をお迎えしました✨ 目玉焼きや野菜炒めだけでも音が違うし美味しい気が😋 真っ黒になるように使い込んでいきます✌️ #ランニング #ブルックス #元気じゃない日のフライパン pic.twitter.com/OKmyOJ5hXx

また鉄のフライパン育てようかな

朝いちビックリ！！！！ フライパンの鉄が冷たいんかな？😂笑 #黒猫 #ぼんべい #ボンベイ #フライパン猫 pic.twitter.com/AkDfs63AH7

鉄のフライパンでじっくり焼いたステーキめっちゃ美味しいです pic.twitter.com/FbZMcnkCqx

今日は3度目の味の素冷凍ギョウザ。だいぶスキルが上がってきた今、鉄フライパンといえどおそるるに足らずである。というかこのギョウザを上手く焼き上げるのに必要なのはちょっとの忍耐力と味の素を信じる心。 pic.twitter.com/MlKjgLXgTI

味の素の冷凍ギョーザの作り方、鉄フライパンの場合は油を引いて軽く加熱してからギョーザを並べるのが正解だと思う。

楽しい話もしよう‼️ 義母は色々キッチングッズ好きだったみたいで、育ててた鉄のフライパン(2年待ちで買ったらしい！私は使いこなせず、置いてあるだけ)や、焼肉もできる小さめカセットコンロなど充実してる。 なかでも便利なのが、無水鍋！ 調べてみたら、「味わい鍋」っていういいお値段する片手鍋。

今残ってる症状で 鉄欠乏と亜鉛欠乏があります💦 食べ物から摂取できるように 鶏レバーの甘辛煮と ハラス(サーモン)を フライパンで焼いて 皮ごと食べれるようにしました！ レバーは貧血に 魚の皮を食べる事で 亜鉛をたくさん採れるそうです👍 レバーの料理はずっと避けて いたので…なんとか😅 pic.twitter.com/j8HMtvj122

鉄のフライパンでうまくホットケーキが焼けた…嬉しい…あとは半熟のニラ玉さえうまくいけば完成だと思う。なにがやねんとかは要らない。

麻の葉模様の溝になっていて、通常の鉄フライパンより洗うのに手間がかかるのだが、コレはカナブラシで行けるのだろうか……(普通のタワシでええんちゃうか)

【公式】IH対応　山田工業所　鉄打出【フライパン】　（3.2mm）　26cm　空焚き済み | 食器と料理道具の専門店「プロキッチン」 (prokitchen.co.jp)

山田工業所 打ち出しフライパン | 食器と料理道具の専門店「プロキッチン」 (prokitchen.co.jp) 柳宗理のフライパンを使ってみて、 鉄のフライパンは、厚めがいい気が した。この山田工業所の26ｃｍ 3.2㎜あたりはいいような。

柳宗理の鉄フライパンを７年使ってみて感じたこと | きのこの庭 (kinokononiwa.club) 今、使っている柳宗理のフライパンは スイスダイヤモンドと比べるとポンコツ。 焼きめしと、簡単な炒め物はOK

今回使ったキャンプ道具は、持っていた道具をみると、使ってないのが多くある。 根こそぎ省けば、かなり軽量化につながるな。 あと、無骨な鉄のランターハンガーも嵩張るなｗ あとは、フライパンやめて鉄板とメスティンで足りるかな。 意外と、リュックとクーラーボックスと、大きな袋で足りるか？

鉄フライパン育てるのハマる

全部鉄のフライパンにしたいな

返信先:@gogoakadayo55ロピア…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ ロピア大容量だからお肉買いだめの時には持ってこい♪ 鉄フライパン4年😳!! 長持ち～!!さらにこれから味のあるフライパンになりそうですよね🤗 普通のフライパンもって1年ちょい🤔？消耗品て考えだから安めの買って結局早めにダメになる😂

お手入れが簡単な鉄のフライパンを買ってみたけど、簡単じゃないかもしれない。

冷凍餃子とかじゃなくて作り置きしてた餃子をテフロンではなく鉄のフライパンを使い皮を破かずいい感じに焼けたので、今日の運勢はとてもいい感じ(ง ¨̮ )ว✨️

鉄のフライパンでスパイスカレー作って放置したら酸化還元された地の鉄が錆びまくって💩ちみたいな色になってた。 それ食べたら💩ちが、花咲かGタンククリーナーの廃液みたいな色になってしまった。

おいCものにはしっかり投資しないとな ( ˘ω˘) あとはこのダクタイル鉄のフライパン、メルカリでもリセールバリューというやつが結構あって、実は簿価としても良いという（買う時に撤収のことも一応考えて僕は買います、すごく気に入ったので今回は勿論売りませんが）。

この前買った鉄フライパンで作るとなんか美味い😋 フライパン違うだけでこうも違うのね pic.twitter.com/PVkaZ4Tz1F

給料日💰^ ^ 思ってたより昇給してたから、鉄フライパン買っちゃお☺️

返信先:@gogoakadayo55他1人鉄製のフライパンなのは、上質の鉄なので、即工場に持ってくのが、普通と聞きました😭

鉄フライパンで焼いた目玉焼きに塩胡椒して食べた🍳

美味しそうに焼けてる🍗 けど、鉄のフライパン使うの忘れたー pic.twitter.com/JrOziuIjCj

返信先:@meguminira米油はロピアとか大容量のありますよ☺️探すスーパーによっては安いのもあるかも⁉️ 鉄フライパン使ってもう4年程なるけど、確かにあんまりダメになる感じないですね🤔コスパよい⁉️

鉄フライパンの熱々油を被ってしまった夫💦 下半身は勿論、顔や首にまで飛んでしまったので現在本当にひどい状態に😅 皮膚科の先生に今診てもらってまた明日受診となりました。 無垢床の焦げ跡が鉄フライパンの熱さを物語る。 #鉄フライパン pic.twitter.com/b1R78h00oz

毎朝食べてる朝飯 たっぷりのオリーブオイル、ウインナー、にんにく、ブロッコリー、トマト、卵３つ 鉄フライパンが熱されたら全て投入して蓋して弱火で3分。 pic.twitter.com/DA20nvKFxd

念願の鉄のフライパン買ったんだ♪しっかりお手入れしよう😊

返信先:@kuunerukedama鉄のフライパンなどを😊💕

返信先:@Zue_Tanやっぱりお手入れ大変そうですよね〜前からちょっと欲しかったんですけど迷ってて、それが深夜テンションであっさりポチってしまいました😓鉄のフライパンで検索したら一緒に「ゴキブリ」とか検索されててビビってます…油の匂いに寄ってくるとか…