腰痛の治し方とストレッチ効果あるの？ 腰が痛いときにやってみると意外と楽になるよね。 ストレッチは筋肉をほぐして血流を良くするから腰痛予防にもいいんだって✨ で、楽天で見つけたストレッチDVD、これはおすすめできるほど良さそうな予感…！ #PR a.r10.to/hko20W

サラダチキンとかいう メーカー差無さそうで割とある食べ物 個人的には伊藤ハムのスモークを食べる前にこれでもか！と揉んでほぐして食べるのが至高

返信先:@MajR41226ずっと続くのかと思うとほんと悲しくなりますね。 毎朝起床時にこわばってるので、手のグーパーから始まり体の端っこから少しずつさすってほぐして起き上がるようにしてます 主治医も長い目でみてと言うし、 Majさんも皆さんもいつか違和感消える日がくるといいです！

返信先:@Haru_Body_Lab外反母趾なので、①ほぐしますね☺

おはようございます☀ 麺ノ小池、 昼夜通常通り営業いたします🈺 ご飯は黒味噌仕立ての鶏ほぐし飯です🍚 平日はゆったりな営業ですので是非お越しください❗️ 店内涼しくしてお待ちしております☆ pic.twitter.com/wEg8MyzE0v

6/20(木) ランチ　11:00〜14:30 ディナー17:30〜21:30 ⭐️ゲリラ限定 『濃純煮干　黒鯵』濃度lv.2 ＊濃度増し無料lv.3 限定 『純金目鯛の濃厚冷やしつけ』 麺 『純煮干』 『淡麗煮干と貝三種の柚塩』 『背黒煮干Black』 限定和え玉 『オマール味噌和え玉』 限定飯 『ほぐし煮豚飯』 pic.twitter.com/MBGzciBfac

生理中に足がだるいことが多いよね😓 足がだるいのは血行が悪くなるからだから、運動やマッサージでほぐしてあげると楽になるよ😊 あとは生理中の足のだるさには足湯やレッグウォーマーがいいよ👍 amazonで買ってみるのもありな商品見っけ！ #PR amzn.to/47VHUoZ

【第14回 クリエイターEXPO出展者紹介】 ■ちゃま デザイン ゾーン / M-23 【デザイン・イラスト・WEB】全て対応可能なマルチクリエイターです！ お話しを聞くことが好きなので、まずは会場での緊張をほぐしにブースにいらしてください♪… pic.twitter.com/RKDNo8SPxU

昨日からふくらはぎ変な痛いなー、これちょっと変な動きしたらなんかやるなぁってなってたのねおきにあしうごかしたらびきー！って攣ったから攣る前の感覚だったんだっておもったし、覚えたしまだ変な感じする 水分不足らしいね あとで筋肉ほぐします…

各駅停車めるトレイン、駅に着く度にめるがケツほぐしておじさんのことを待っていてくれる

どっちもいれるんならヒナ呼んで足止めしてもらってヒナとホシノの気持ちのぶつかり合いしてほぐしておいてから、シロコたち追い付いてリベンジマッチからのシロコがドリトライで後輩たちがホシノを超えることで先輩への未練も断ち切って… ってすれば綺麗じゃない？

返信先:@yukimenesu自分がほぐしてあげたい☺️

返信先:@matchaneu72おはねう！ 筋肉痛大変ですがお風呂とかでほぐしてあげてください！ 今日もゆるく頑張りましょう💪

おはようございます☀️ 朝のウォーキングとストレッチが終わりました♪ 今日はお昼のレッスンなので、午後はちょっとのんびりしようかな☺️ 昨日の背中ほぐし、思ったより効き目ありました💦取りきれてない分は明日の整体に任せます♪ 皆さま本日も1日よろしくお願いいたします🍀

おはようございます😊 最近肩こりが酷くなってきたので、肩周りをよくほぐしています！ 今日も頑張っていきましょう！ #動画編集者さんと繋がりたい #TecFoundサロン

幸せや愛のハードルは低くていいんだよな。茹でたささみを赤ちゃんの分は小さくほぐしてあげるとか、それで充分大きな愛だよ。

返信先:@C89687280お昼に食べられなかったけど、夕飯はめっちゃ楽ちんだったよ😊 そうなの！一昨日の夜にスーパーで鰯の刺身が安売りされてたから、半分は夜に刺身で食べて、残りは焼いてほぐして冷や汁の具にしたよ🤤💕

返信先:@tattsun_cw素敵なお話。 その職員さんとの信頼関係が、Y美さんのかたくなな気持ちをほぐしてくれてる。 保育士してますが、子供達も一緒です。押しつけず、ご本人のペースできっかけは作りながらも、"自分から"を待つ。 愛情なくしてできないお仕事。 共有、感謝🙏　 　 介護卒業生 大阪の保育士のおばちゃん🍁

常連のお客様♪ マシンで吸引してからのほぐしで、効果を実感してくれました😃 来てよかった〜✨と何度も言ってくれて嬉しかったなぁ👍✨ 写真はエグいけど…やる価値あります😎 お電話053-544-4136 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0004977… #浜松 #マッサージ #マッサージ浜松 #足つぼ #もみほぐし #リンパ pic.twitter.com/Dhr2nPwFtk

返信先:@gemiko_voiceおはぬん！ 首とかに来るぬんか 整体とか行ってほぐしてもらうとかいいかもぬん

【女性向けボイス】泣くことも、吐き出すことも出来なくなった彼女の心のほぐし方。【シチュエーションボイス】 youtu.be/wsVu9vWUigI?si… @YouTubeより #悠希チヒロ 昨日聴きなが寝たよ 涙ながしながら。

6/20木曜日 今日も暑くなりそうですね。 通常営業でお待ちしております🍜 限定ものは SPECIAL（トッピングがSPECIAL） 醤油つけ麺（サラッと細麺） 平日ランチ🉐セット かけらーめんにほぐしチャーシューちょこっと乗せ＋チャーシュー炊き込み御飯。追加トッピングは食券で。 ＋いつものメニューです

返信先:@kobenyanta私は歩くだけでも大変で、数分立ちっぱなしになっただけで腰が固まり１０分ほど脂汗をかくほどの激痛に見舞われます。お尻をほぐしたらかなり改善しました。

返信先:@DiS8nBljkSk64GUオハヨーヽ(*´∀｀)ノ ☀️ 🛀筋肉ほぐして調子どうかな こっちは今日も暑くなる💦🥵

コシーニャたしかチーズとかチキンほぐしたやつが入ってる pic.twitter.com/2Howg76JFC

当院ではヨガストレッチ教室を開催しております。体をほぐし柔らかい体つくりに役立つ体操です。講師はオプストヨガ教室の先生です。 pic.twitter.com/KFlTZKxMuQ

頭部の施術していると高確率で眠ってしまうお客様が多いです。 (頭皮をほぐしながらアゴ回りとかね) その施術していると 【あ～、あと30分くらい施術しながら眠れたら心地いいんだろうなぁ】 とか考えちゃうこともしばしば。 何を隠そう私自身がそうだから😎

朝からブルンブルン全身をマッサージガンでほぐしてやりました

ムクのゴミの吸いとり口は、モップにぴったりフィットするように、ゴムブラシが2段に設計されているよ🪮 モップのパイルにからまった小さなゴミやホコリも、上手にほぐして吸引します💨 #モップのきもち #ダスキン #ダスキンモップ #おそうじ pic.twitter.com/aSdYhoC0Sl

【事業情報】 毎週「日曜～木曜日」に「朝の体操（ラジオ体操）」を行っています、午前9時15分からスタート。 初夏の陽気が続いていますが、朝からラジオ体操で身体もほぐして、1日を元気に始めてみませんか。 「 #まちなか避暑地 」も開催中ですので、あわせてご活用ください！ #西早稲田 #ラジオ体操

ある筋肉をほぐしたら不調が少し改善された 癒着していたんだね… 姿勢も変わる

返信先:@Shika_Vtuberおはしか〜^_^🌞 初配信までまだ2日あるよ 今から緊張してたら疲れちゃうよ あ、でも、そういう緊張のほぐし方もあるって聞いたことが。いろいろやって疲れ切ってしまったほうが緊張するだけの余力がなくなるとか。 でも、なにかあってもリスナーさんみんながいるのでだいじょうぶだよ(｡•ω<｡)ｂ

ジムを1週間休んでいる 筋膜ローラーで前太腿をほぐしたら だいぶ腰に電気が走らなくなってきた ジムに行けてない罪悪感と焦り やっぱもう少し良くなるまで 休んだ方がいいのかな… 自分の身体ケアって本当に大切 運動したことほぼゼロの私は この歳になって学んだ

返信先:@syouwa_otome大変でしたが、写真のように人と話す（放す）ことでストレス軽減や、心の凝りをほぐしていました。 大切な日本文化でした。

Ball slideで足裏ほぐして“使える足裏”を目指したいですね！ @pttiger0228 さん、ありがとうございます！

返信先:@yanagi_hiro1979おはようございます😊 今朝は小雨が降っていて痺れも痛みも強いです💦 しっかりほぐしてもらってきます😊

愛🌹旦那さま おはよう🩷 週の真ん中おつかれさま 憩が心を込めて お身体流します 👐あたためます こりこりしてるのどこ？ 11:00-16:30 タイミング合う 旦那さま居ましたら 週末に向け凝りほぐし すっきりほぐしたいよー 旦那さまぜひぜひ いこいさんにやって恋恋 文字数 pic.twitter.com/46EmCyvcNy

ふさ嬢は文句いいながらもブラシ頑張ってます 数ヶ所ある毛玉の親玉みたいなやつは、ハサミはやっぱり怖くて、ブラシで少しずつほぐして取れつつあります おなか側綺麗になってきたね！ pic.twitter.com/h7AhmQd7hw

自家製麺 福は内@曙橋 DXらーめん300g 玉ねぎ･自家製辛み ビール しごおわ久々の福は内。ほぐし豚入りDXで濃密豚魚を堪能。ナイスバルク自家製麺の食べ応えたるや…いやほんと最高です！ごちそうさまでした♪♪ pic.twitter.com/GePFJxL7gt

返信先:@piyon_hgdnおはようぴょんちゃん🏖 午後ティ映えてる✨️ 私もまだ📺で出会えてない笑 今日も仕事終わりはしっかり 身体ほぐしてね！ ゆるゆる頑張ろ💪