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返信先:@hasta_renデフォルトがゾルピデムとアルプラゾラム各1なのでこれでも普段よりは軽めなんですよねぇ……🤔 昔ミルタザピン半錠で出されてた頃あったんですけど、マジで翌日夜までだるさがキツかったのでそれに比べれば今の処方はまだマシかなぁと思ってます()
楽しかったけど、今日は心がザワザワして寝られなさそうやから、デエビゴ+アルプラゾラム飲んだ! 眠くなるまでアルバム作りに勤しもう…。 いいおやすみルーティーンができた。 毎年アルバム作ろうかな。 思い出振り返れて楽しいわ。笑
途中覚醒はするけど、ちょっとスマホ見たりしてまた寝れるんだよな… 普通に起きるとフラフラだし🤥 でもアルプラゾラムも一緒に飲まないの寝付けないから、それをこれにってことで新しい薬もらった🤥 とにかくアルプラゾラムは減らしてって🤥 ほ〜ん
夕方一瞬ですが、私の容態が 悪くなりました。アルプラゾラム錠をのみいつもの桜の樹の下へ…。具合わるくなると桜の樹の下に行くのです。それは樹木の呼吸からは体に良い空気が出ているからです。とくに樹齢が長い木にはスピリチュアル的にも強い向上するチカラが発散されていると私は信じています。
アルプラゾラムのんだあと いつもの桜の樹の下に 行きました。具合わるくなると 桜の樹の下に行くのです。 それは樹木の呼吸からは 体に良い空気が出ているからです。とくに樹齢が長い木には スピリチュアル的にも 強い向上するチカラが あると私は信じています。
私の場合、通常アルプラゾラム飲み、不安感酷い時はデパス。 ベンゾ系は減薬が難しいとか世間では言われるけど、今薬無しでは目眩で24時間ベッドから出れなくなる。 今少し多めにはなってるけど限度はなるべく超えないようにしてるし、止める時ではない。 要らない時は自然と飲まなくなるしね。
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