最近不眠が再来している つらいんご

不眠か仮眠の二択なのほんと勘弁してほしい

USEN 推し活リクエストでU-KNOWのプルミョン(不眠;La Rosa)(Feat. シン・イェウン)をリクエストしました！ usen.oshireq.com/song/5811213 #USEN推し活リクエスト #推しリク #UKNOW

雨だ。片頭痛だ。辛い。 寝不足だ。不眠だ。 そろそろ不眠やばいかな 病院にかかろうかな

返信先:@pYfGT3cALNe6v5Gおはようございます🌼 先生に相談して不眠が良くなるといいですね💦 無理せずにゆったりといきましょう✨

精神的な部分で仕事が過酷過ぎて就職した当時、かなり病んで失語したり不眠になったりしたことがあるんだけど、自分自身がご機嫌になれるルーチンを開発してから仕事とうまく折り合いをつけられるようになって今がある気がする。

返信先:@aoco_2024あおこさん大丈夫じゃないですね😢風邪と生理と不眠でトリプルパンチ💦お辛いことと思います…💦今日をなんとかやり過ごして、でもしんどかったらお昼で帰るのも一つです🍀他の人にはあおこさんのしんどさはわからないですから自分大事に過ごしてくださいね😢

2人目作る決心は、私だけのものでしかないんよなぁ〜🙄育児ほぼワンオペやから、夫の生活は私が生理痛で苦しもうが悪阻で吐こうが出産が死ぬ気だろうがキャリアがまた断絶されようが🥧で苦しもうが不眠だろうが保育所問題や仕事復帰しても肩身狭い問題もなーーーーんにも関係なく「2人目ほちい★→

昔母が親族の事で悩んだ末に不眠状態になって、心療内科に安眠剤を貰いに行ったことがある。クリスチャンだと話すと「患者さんにクリスチャン多いんですよねぇ」と言ってたらしい。クリスチャンって少数派だよね。でも多く来るんだって。信徒の悩みを全く解決できない教会。救いって何なんだろう。

そう言えば南米行った時、機内が暗くなってみな寝ている隣でライトを明明と点けてマチュピチュの本を読んでいたお姉さんがいたな🤔本人は楽しみなのか熱心に読んでいたが周りの客たちはなかなか寝れなかったやろな😣ワイはめちゃくちゃ気になるから不眠で乗り過ごした😵‍💫

先程のネガツイにいいねしてくださった皆さんありがとうございました✧*｡ 昨日はご飯をまともに食べてなかったのでそれが原因かもしれません 不眠の原因をひとつずつ潰していこうと思います 前向きに闘病していこうと思うのでよろしくお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

#Japanimradio #Onlineradio #Webradio #NowPlaying #Japanese #Japon #JPop #Opening #Vocaloid #JMusic 不眠之夜 - Jason Zhang & HOYO-MiX - Stream Radio : streaming.shoutcast.com/japanimradio - 邦楽のリクエスト : japanimradio1@gmail.com

おはようございます🌞 昨夜の睡眠時間は3+2=5時間でした！ 寝る前にテトラミド４錠も飲んでるのに、就寝の３時間後には中途覚醒してしまう、しつこい不眠ですこと！😤 今日は在宅勤務ではなく、急遽B型事業所まで電車で通所することにしました🙌 台風の影響か雨なのでノートPC持ち運びが嫌だけど😩

ほぼ全不眠からの労働

みんなおはよう（不眠） 夜勤はまだ終わらないのだよ！ 🏝️でガルパン増大らしいけど僕はオープンに間にあわないから関係ないね(￣^￣) 朝イチで空いてるのは🧭か🍏か… 🧭視察に行きます！ （🧭のガンパンで10万以上負けてますw）

2024/05/27 8:49 不眠とストレスでぐったりした「現在の人格」がダメージを受けた。幽界においては、「死んだ人間」「生きた人間」の区別はほぼない。しいて言えば、背中から銀色の線が伸びているか否か。ダスカロスが写真だけから行方不明者の生死を判断するのもこれだ。死んだら夢から醒められ

過去ツイ読んだ 育児界隈外にはワカランだろうなこの気持ち お子さんの癇癪や不眠が問題かと思うので先人の知恵を頼ってみて欲しい hoperou.com/archives/cat_1… たとえばこの方とか、障害に気づいて支援につながるまでをまとめている 漫画なので読みやすいかもしれない 2歳なら外部支援と繋がるの遅くない

腸とアレルギーで入院… 自閉症って脳腸相関なのでそれで不眠が出ているのかなぁ？ 息子は脳内ヒスタミンで睡眠障害だったけど。 ヒスタミン不耐症ぽいのか私より全然耐性が無いから。 でも2歳だと食事療法の方が良いのかな。

⛄🌺　Q&A　不眠やアルコール依存症で悩む人へのアドバイス　🌺⛄ ⇒ ameblo.jp/karient7/entry… #アメブロ via @ameba_official

そういえば不眠がマシになったなと思った途端また眠れなくなった 自覚してはいけないトラップだったか……

返信先:@ka5ka5kakko昔はそうだったwww ショートスリーパーで過ごしてたからなあˏ₍•ɞ•₎ˎ 寝つき悪かったり不眠気味だったのもあるけど 今はだぁりんパワーで基本ぐっすり☼ ̨ ̨ ₍⌯́⌓⌯̀ ₎ コンビニの数より多いらしいのに どこも混んでるのすごいよね( ˙-˙ )w

返信先:@seiguutenjyo今日もよろしくお願い致します めまい、吐き気、ふらつき、頭痛、不眠 口内炎 参加希望します✨

不眠気味で終わった

返信先:@kicktamOK眠れないの辛いですね 私の眠気をわけてあげたいです😅 不眠も更年期の症状なんでしょうかね 何か合う対処法見つかると良いですね

寝なさ過ぎてリスナーに こんなもの作られてしまった(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡ かわちぃよね！！不眠系アイドル目指すか pic.twitter.com/rEMfcWZFoU

今日〜6月頭で予定日の方々多い😊 見守ってるよ〜〜 とよさんは変わらずの不眠だけど 今二度寝したら多分昼まで寝てしまいそうだからとりあえずお洗濯...( ᵕᴗᵕ )

年末年始、不眠になりオールのまま仕事に行くとかしてたけど、 今驚くほど眠れて、回復がはやい！睡眠ってほんとに大事だなぁと思った✨

最近、夜が不眠気味。 3時間くらいしか眠れない。 今すっごい眠い。

返信先:@F6Eqk6QQrX17998急に生活感出すやんww マジレスすると風呂入った後１時間くらいスマホやゲームを一切触らないで過ごしてから寝る。目の冴えが続くなら睡眠剤を処方してもらって、２週間必ず同じ時間に起きる（二度寝はNG）ように過ごす。 不眠は定期的に起こるものだから心配すんな！　寝れるようになると良いな！

風の音がうるさすぎて圧倒的不眠…帰ったらすぐ寝よ🥱

これは多分現ぱろだけど、食に興味なさすぎのロ〜くんがスモの豪快男料理に胃袋を掴まれる話が見たい。少しずつスモのおうちに居着くようになって、不眠がちだったのも治ってすこぶる健康になってくロ〜くん、最終的に結婚もした〜happy end〜

#AIart好きさんと繋がりたい #我が家のイケメンくん 狼朧「やべー…2時間は寝れたけど…でも今超眠い…気抜くと寝そう…寝るとしても15分～30分にしとかねーと…不眠スタイル…出来ることから改善してかなきゃな…頑張る…」 pic.twitter.com/50QyuuG19o

不眠でやっと寝れそうだなって思ったら近所から大音量ソーラン節流れ始めてマジで寝れないwwwwwwﾄﾞｯｺｲｼｮｰﾄﾞｯｺｲｼｮ -wwwwwｿｰﾗﾝｿｰﾗﾝwwwwwwwwwwふざけんなwwwwwww

高校が弟と近くだったから電車の時間も同じで、毎日こだわりの場所に行くために必死になってて他の乗客に気持ち悪がられてたし田舎だから私が姉だってみんな知ってたから本当に不快だった 早起きして一本早く行けばよかったんだろうけどバイトもしてたし不眠だしで早寝できなかった

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復職55日目☔️ 金曜日から、勤務時間が30分伸びています。 今週の目標は、5連勤すること。 最近寝つきがあまり良くないのは、 気温と湿度の変化？ ……不眠じゃありませんように。。。 今日は、先週金曜日の仕掛り回収からです🍀*゜

お仕事休んだ 更年期の不眠かなぁ 年齢的に睡眠時間が変わってきてるのかなぁ

おはよー 最近不眠過ぎて辛い、

最近飲酒してない上に寝れないのヤバいな、と思ったけど もしかして:断酒 離脱症状 不眠

返信先:@meriko_around50おはようございます☂️ 在宅したいです…と言い続けた結果、 何と今日はお休みです🙇 土日働いたので振休です。 不眠…ご無理なさらず_(┐「ε:)_