グルカゴン、若しくはＧＬＰ―１という痩せるホルモンがある。これには食欲抑制や血糖値の上昇を穏やかにする働きがあり、小腸を刺激することで分泌されるのだが乳酸菌やＥＰＡを多く含む鯖などを摂取するとより分泌量が増えるぞ。グルカゴンを増やし、太りにくい体質を手に入れようではないか！

老け顔で得することないので童顔の人が羨ましい あと太りにくい体質の人

返信先:@CYB_womanSlayer私は太りにくいから平気だねぇ！

顔は脂肪吸引してるから太らないんだけど（太りにくいというか、脂肪が今はあまりない状態？）、その分体の大きさがものすごく気になるというか。二の腕とか、足とか脂肪吸引しなきゃだめだよなあと思ってる。

返信先:@unyo238おもち君？は太りにくい体質ぽいですよね^ ^ 男の子はなんか筋肉質でスノーの子は他の子より特別なんか柔らかいので体質？ 筋肉と脂肪の比率が違うのかもですね🧐 難しいーw

返信先:@nmny333お米は太りにくいよー！1日茶碗1杯は食べないと、炭水化物が足りなくて脳が回らなくなっちゃうかも🌀😵‍💫

お菓子とかアイス、スイーツは朝に食べれば太りにくいから不健康だけど良いってことに気づいた🙃

伊達政宗ってすごい 藤井風ってすごい 寛永諸家系図伝の読み取りもむずい 太りにくい体質、目指せ体脂肪0%

返信先:@noumisotokegatiハイボールは太りにくいし、物によっては美容に良かったりするから飲みまくるしかないね🥃🥃🥃

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太りにくいといえど年々筋力落ちてる中で体重が変わらないのは実質太っているのでは…！？という事でほんの少しまじめに絞ろうかね

返信先:@TOhwada1650体鍛えるとかっこいい体、食べても太りにくい体、健康が手に入る。 でもモテはしない。

返信先:@Takenokko_0406他1人太りにくいのに贅沢🥹 私を助けて🥲

返信先:@Ratel_impact私太りにくい体質だから問題なし！(笑)

返信先:@penpen_f09160キロカロリーありますが糖質ゼロなので太りにくいらしいです

返信先:@ohayou_____1太りにくい？

返信先:@torikagoinフルーツとか意外と食べないから太りにくいのかも……？おやつは粟過激派 お迎え時点ででかいwでっかい命それはそれで大変かわいいけど健やかのためにダイエットがんばれ……😌

返信先:@kanon_db蒸留酒系なら太りにくいらしいから焼酎とか…

【時間が無いは言い訳】 誰でも24時間ある。使い方が違うだけ。お腹引き締めたいなら、そのための時間を作る。でもそれが難しいパパ。時短でできる方法を明日、公式LINE限定で配信します。風呂時間にできるたった2つの痩せる入浴術。家族に見られずにひとり時間で、一つ太りにくい習慣が身に付きます。

お菓子に割とお金かけちゃってるし絶対前より太ったから安く作れて太りにくいお菓子を食べるしかない

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【港区 とよさんぽ Vol.136 グルメ編】罪悪感ゼロ！太りにくい自由なイタリアン、ヘルシーランチなら「ベルツ三田」の人気メニューを食レポ【港... youtu.be/hTTtU3uirLw?si… @YouTubeより

1枚目は塩唐揚げ。2枚目は柚子胡椒唐揚げ。 見た目は変わらないけど味は違うよ🥳 最近鶏肉料理が多めになってるな！安いし太りにくい！(唐揚げにしたら意味無いかw) サラダチキンも作ってみたー✌️ 明日食べてみよっ( ᐛ ) pic.twitter.com/GBFBlTn78D

返信先:@Mashiron_sora他2人最近太りにくい砂肝たくさん写しているのでマシロさんがあと0.7キロになりました❣️

何が太りにくいスタバカスタムだよ 太りたくない人間がスタバに足を踏み入れるな 水飲め

返信先:@suzuran_s0707運動はしたほうがいいよね〜 太りにくい食事ではあるよね！

筋トレをすると食事制限よりも効果的に痩せるんだって。筋トレで筋肉量が増えると、基礎代謝が上昇、太りにくい体になるんだよ。食事制限だと、筋肉も落ちちゃうしリバウンドしやすくなるんだって。筋トレ後は、このサプリで筋肉の回復や筋肥大狙いもありかも#PR amzn.to/3N3puLs

連休明けから帰省して 母の手術があり術後も順調 母も家事もだいぶできるようになってきたが この1ヶ月ちょっと 超多忙だった仕事と家のことで4キロ減った😭 動いてお腹空くから沢山食べてるのに 4キロ減ってなかなか戻らない💧 痩せない悩みも多いだろうが 痩せやすく太りにくい悩みもあるのだ

お酒はやめられないから、太りにくいハイボールを飲めるようになるんだい！！ 酔い始めると人恋しくなるよねー。

自分がやたらと太りにくいのは生まれつき体温高くて代謝が良いからなのかもしれない。

【スペック上げ、スペック維持】 食事制限のみのダイエットだとちょっと食べ過ぎただけでもリバウンドしやすい 筋トレをして筋肉量を増やせば、 基礎代謝も上がりちょっとの食べ過ぎでも太りにくい身体になる 気がする🤔 基礎代謝 男性平均1500kcal 女性平均1200kcal 脂肪を1kg落とすのに… pic.twitter.com/BFiRGCyK0Z

返信先:@Takenokko_0406太りにくい！！うらやましい！！！

やっぱり抗うつ薬って太りにくいって言われてるやつでも飲んでないよりかは太りやすいのかな😞？本当にわからないけどデュロキセチン飲み始めてから一気に太った………

返信先:@m_hikapuおぉ！ジムで締めていたのですね😆 今までのジム通いで太りにくい体質に拍車がかかったのかもしれませんね♪

返信先:@uepyon1217細かく分けたほうが太りにくいぞ。特に朝飯は代謝上がるから食え

でもやっぱ男のほうが食べても太りにくいし、顔がいい男になりたかったな。(最初に戻る)

返信先:@Takenokko_0406太りにくい体質😳 しっかりと食べる事がダイエット成功の近道！？ 何それ最高💖羨ましすぎる😂

1番太りにくい時間 #3時のおやつ 一息つきましょ♡ いつまでも健康的美しく 健美食adviserがオススメするのはコチラ💁‍♀️ 罪なき #おかラングドシャ🌟 #低糖質　 amzn.to/3xtPpXQ

返信先:@MOCHAx0524家では玄米、白米は外食のときだけ派！🤭 玄米はアトピーには良くないとかも聞くね… 玄米のほうが太りにくいから私は玄米を選ぶ！😻

ある程度まで痩せられたらたまに揚げ物やラーメン、あとはカレー食べたり、家族と外食を楽しんだりってのを気兼ねなくできるようになりたいなぁ〜！ そのための太りにくい体づくりだ！筋肉落とさないように気をつけつつ、減量頑張らなくちゃな！