一昨日の満月を堺に 日中の眠気が一気になくなった人😆👍 おかげさまで昨日はよく動けた✨

おはようございます。嚥下の働きが低下すると睡眠中に舌筋が緩み舌の沈下が咽頭を塞ぎ呼吸が出来ない状態に。睡眠時無呼吸症候群(SAS)になり睡眠不足から日中の眠気、集中力低下などに(睡眠時に10秒以上の無呼吸が30回以上起こる場合)。土夜10時・新聞によりますと…week、、？ #羽生市

眠れないのはカフェインのせいかも…😥コーヒーや紅茶が好きで飲みすぎちゃうんだよね。カフェインは睡眠の質を下げるらしいよ😞日本人は世界でも睡眠時間が短くて、日中の眠気に悩む人が多いんだって。睡眠導入剤かサプリを試してみようかな🤔 #PR amzn.to/3QvYc2k

日中の眠気がとんでもないから次の診察でクエチアピンを減らしてもらおうかな

ナルコレプシーが悪化したと思ってた(先生も思ってた)症状、普通に抗うつ剤が必要ないくらいまでに精神が安定してるから副作用が強く出てただけだった！ 抗うつ剤減らしたら日中の眠気も改善された！よかった

副鼻腔炎になった。また薬漬けだ…。副作用で眠気が出るやつ2種類もあるから日中の眠気が心配。

返信先:@san_suiminサンさん 昼間の仮眠で日中の眠気が吹き飛びますね!😊夜の3時間を大切にするのも重要です🛠️

連日、日中の眠気が凄まじかったが今日はだいぶマシだった

あとアトモキセチン飲み始めてから日中の眠気がかなり解消されて超楽

返信先:@voishingyou1あ、一瞬止まるって感じやと思うけどね！ 日中の眠気が異常なくらいに強いから原因調べたら睡眠時無呼吸症候群ってのがあったのよね、、、 うちのお父さんもそうやからワンチャンうちもなってるかもなぁって

運動したり極力不快になる情報は入れないようにして気力体力は戻ってきたものの、日中の眠気がやっぱり地味にストレス これも診察で相談しよう

日中の眠気とれんくて（睡眠障害）クビの危機ある（契約社員なので契約切られる可能生）

コンサータ飲んでもIQ上がるどころか下がってたので日中の眠気抑える以外に効果ないんだよな

日中の眠気やばい… いつでも寝れるwww

なんだなんだ！？ 今日体調良いかもー！ 日中の眠気もほぼ無い。 変わった事と言えば、昨日の夜に梅干しを食べたよ。

日中の眠気にどうしても耐えられない

おはようございます 毎朝どんぐり(枯れ)といちごと多肉たちに挨拶するようにしたら、日中の眠気がましになっている気がします。朝の日光の効果か。

「日中の眠気」「熟睡できていない」「起床時の頭痛」「大きないびき」「何度も目が醒める」 思い当たる方は要注意！ それってもしかしたら"睡眠時無呼吸症候群"かも！放置しておくと脳梗塞や突然死、交通事故などにつながります。潜在的に様々な病気のリスクが上がります。 日頃行っておきたい対策↓

薬のせいで日中の眠気がやばいよーやばい

日中の眠気の対策にあれこれ試してみて、「これか？」と思うものを見つけては結局眠くなってるのを繰り返している。今日は朝起きてストレッチのようなことをしたり、何にもできなくてもとりあえず机に向かってみたりしたら調子が良い気がする。これか…？

返信先:@nnneeemmmzou最近気付いたのですが、意識して水分補給した次の日は日中の眠気の無さがケタ違いです。1日1.5～2L摂ってます。

日中の眠気はどのみち変わらなかったし夜だけに戻そうかな

最近、寝るのがうまくなったのか日中の眠気がマシになった気がする ただ、(土)に遊び疲れると(日)1日家で休んでも(月)にまでしんどさが残るのでやっぱり歳を感じる😂

😴サウナでぐっすり😴多くの人が睡眠の質が向上したと感じています。短時間で深い眠りを得て、日中の眠気も解消。サウナに入った日は、まるで深い海に沈むような眠りが得られることも🌙🛌💤これで毎日元気に過ごせますね！サウナの力を体験してみましょう。 #サウナ #睡眠改善 #ぐっすり pic.twitter.com/6PSJFY9J4T

断言しますが、「寝始めから3時間に命をかけてください。」ただ、3時間寝ればいいというわけではありません。5時間半未満の睡眠は死亡リスクが高まるので注意。昼間の15分〜20分の仮眠で日中の眠気も吹き飛ばす。そして夜はグッスリを習慣に。寝始めの3時間をよくするには...それは、

サイレース2錠とデエビコ10mg飲むと次の日の日中の眠気と頭痛がすごいから次の日休みじゃないと飲めないことが最近わかった

返信先:@amazakura1217ADHDの薬をやめたので元々日中の眠気は酷いんですが、それに加えて睡眠不足となるともうダメそうですね

おはよｰさんです🐣 先日の謎熱💊薬も昨晩で飲み切ったので 今日から日中の眠気が無くなると 思います| ˙꒳˙)و✨ かと言って就労意欲は依然と まったく変化はないです( ˙꒳​˙ )ｷﾘｯ 皆様 本日もよろしくお願いします #憲法改正 #核兵器保有 #日教組解体 #国威発揚大阪万博IRを成功させよ pic.twitter.com/tsOTBxRud8

nicoさん みなさん おはようございます。 今週は満月🌕があったからか、日中の眠気との戦いがありました😅 サーフィン🏄の波も、月の満ち欠けが影響ありそうですね。どうだろう… グラッシーな朝を、今朝もよろしくお願いします。 #813gw

日中の眠気を保存しておく術はないんですか？

今週本当に日中の眠気が酷すぎた どうせ明日も気絶する

メガネを変えてから眼精疲労、眼からの頭痛、日中の眠気、集中力が続かない現状がパタリと止まりました。 メガネを変えたのもそうですが、本当の意味で「合ってる」のが一番の要因かと。 レンズに可視光線カットも入れてるので、サングラスかけなくても眩しくないという不思議。

しかしデザレックスと違って日中の眠気が残るから多分私と合わないなこの薬😣

夜の眠気＜＜日中の眠気なんだけどそういうもの？お昼なら一瞬で寝れる自信ある💤

順調に減薬してるけど、しっかり夜眠くなるのでよしよしと思ってたら、日中の眠気もとんでもない。業務量もうちょっとあればなんとか、ってかんじだけど今はそんなアピールするほどのやる気もない。。

眠れないのはカフェインのせいかも…😥コーヒーや紅茶が好きで飲みすぎちゃうんだよね。カフェインは睡眠の質を下げるらしいよ😞日本人は世界でも睡眠時間が短くて、日中の眠気に悩む人が多いんだって。睡眠導入剤かサプリを試してみようかな🤔 #PR amzn.to/3QvYc2k

LOL後に控えていた仕事の一山を越えてやっと溜まってた通常の仕事の方に着手できる…😇 しかし帰国してから全然疲れがとれなくて、沢山寝ても日中の眠気がやばいなと思ってたら多分私風邪を引いているみたい。喉痛くなってきた… 週末も休日出勤確定してるし、早く思いっきり身体を休めたいな

それにしてもここ数日日中の眠気が鬼のように辛いんだけどどうしたらいいんだ 睡眠時間自体は前とさほど変わってないのに…

予定日まで2週間切ってるけど日中の眠気すごい、こんなだったかなぁ1人目も。 お昼過ぎるとほぼほぼ何もできない。