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パンク修理に行ったら人間で言うところの背骨みたいな場所が限界だから次不備あったら新しいの買った方がいいですって言われました。 壊れるまで全力で使い倒すね。🚲 pic.twitter.com/454e0o53Rm
筋トレを始める人にはまずストレッチをすすめるけど、目的は筋をほぐすのではなく関節をほぐすため。関節が動かない🟰筋も動かないから。背骨は関節の土台だから1番大切な場所🙋♀️背骨は神経の入れ物だから背骨が柔らかくなるだけで頭もすごくスッキリするよ〜 x.com/kurataaaayuki/…
背骨はまず柔らかく動かせることが大切です 筋トレでは「腰を守る」という意識で背骨を固めることにフォーカスされますが、それは重いものを持つ時などの限定された状況だけで必要なスキル まず獲得したいのは柔らかさなのです。 pic.twitter.com/fhRtaEfS1a
⏳「そも、異変とは何だ?ここにいる事自体が異変だろう」 ☔「そうですね。こういう現象も珍しくないですし」 🪐「メズラシクナイ?コレガ?」 💥「ぐぇっ、いたいっ、痛い!背骨軋んでるから!」 ⏳「魔法でできることばかりだろう」 ☔「呪いなどの対処に行くと見る光景でもあるからな」
子猫、ケガなし。鼻水目やにあり。ノミいた。歯が生え変わって生後半年はたってる。全身からものすごいガーリック臭が漂ってる。臭い。たぶん保護した周辺の飲食店の生ゴミ漁ってたんだと思う。中毒になるような物食べてないといいけど。背骨浮いて体重1kgしかなかった。がんばって生きてきたんだな🥲
『破壊骨りあ』のオリジナルブランド 〈Gamchu〉の新作発表🐼💭 ◇『hone no 陰影あり』 背骨メッシュZIPPKです ◇『hone no 魔物君』 シャーリングタンクトップです Instagramを是非チェック❕ ⇩ instagram.com/boku__gamchu?i… #破壊骨りあ #Gamchu #堕破もん #アクロトーキョー @pon_cotu_riapan pic.twitter.com/O3j3hmvhdj
釣ってきはった魚食べるんも初めてやし、カサゴ食べるんも初めてやし、丸ごとからあげも初めてやし、最終背骨と硬い骨しか残らんまで食べたんも初めてやった🤤 pic.twitter.com/heSQLmK2gr
噂のベルーナ相当覚悟して望んだから思ったよりは大丈夫だった🥲 あとまさか119やると思わなかった😳! 京ちゃんの衣装お腹透けてたので背骨めっちゃ見てた笑笑 楽しかったし行ってよかったけど本当に暑すぎたのでロッキンまでに対策しなきゃと思いました🫠 pic.twitter.com/jeiifiO813
そして 「一族経営の企業なんかも似た構図のとこは一杯あるよ。天皇家ってのはまさに日本の文化・精神性の背骨なのさ」 って続くの。 小室さん関係で、アメリカでさえ「旧王侯貴族と取り巻きたち」ってコミュニティがあるとか聞いたが、さてさて憲法改正して皇族を野に放つとどうなるやら…。
おお矢賀さんのタトゥー…!さらにカッコよくなってる…!!体に闇が纏ってると言うか、ヒビが入ってるみたいだ…後ろはこんな感じなんだ…背骨っぽくてカッコよくてどこか可愛らしくて… 素敵なデザイン…!資料ありがたい…
返信先:@7KpiX8ZvE17SaB9他1人そんな、そんな失礼なんてそんなことはございません 宮司が神事に使われるおおぬさ、お札とかの 原材料の原産国が今や中国製がほとんどと、、、 それを許さないと田母神さんが仰って頂ければなぁ と、日本の背骨は皇統と神道、日本国民が世界に咲きほこれる為に
背中が硬いと全身不調の原因となるんだって知ってから背骨を動かすストレッチしてるよ。肩甲骨下辺りに枕を置いて伸びたり捻りの運動も加えると体の硬さが取れてくるのがわかって気持ちがいい😊日頃するストレッチとは違うもんなので新鮮で嬉しい☺️
難しいと思うなぁ だってその無法者達こそが、Xでも現実でも、背骨となってがむしゃらに応援してくれてるんだもん 注意したら矛先が自分に向きかねないし 左翼系政治家のジレンマですね x.com/YuzukiMuroi/st…
ちょっとした違いから仲間を叩いてそぎ落としていくのではなく、本気で勝ちたいと思うなら、身内の無法者にこそ、「応援してくれるのは本当にありがたいけど、そういうことはやめて」ってちゃんといった方がいいと思う。
自宅でもできる反り腰対策のマットピラティス! 台の上に両かかとを乗せて、背中を床につけたまま、片足ずつアップ。 骨盤と繋がっている裏ももに効き、骨盤の位置が整い、連動して背骨が矯正。 反り腰の改善ができます◎ 1日1セット(片足10回ずつアップ)が目標☝️ pic.twitter.com/FJrFNIaA0r
返信先:@passive28467272体の繋がりとは、踏んだエネルギーの通り道です。踏む支点と股関節、股関節と背骨、背骨から腕、背骨から頭の繋がりがありますが、股関節と背中を繋げると欧米人のような「背中軸」になり背中が発達しやすくなります。日本人は軸のある人でも「おなか軸」なので背中が発達しにくいです。
返信先:@passive28467272「パッシブムーブメント、体の繋がり」について。バレエの体は上下左右に広がる体です。床を踏んで土踏まずから上がってくるエネルギーは股下→股関節→仙骨→背骨→脳天と抜けます。背骨→肩甲骨と肋骨の間→腕と流れるエネルギーもあります。シャネルのロゴマークのようなイメージです。 pic.twitter.com/G4dJQ5W242