LDLコレステロールと尿酸は血管の敵 しかし老化防止の友でもある。 道が丈夫すぎるとタイヤが早くすり減り、タイヤが丈夫すぎると道路はすぐボロボロになる。 人の体はシステム。 システムをデザインだ。

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増量期で基準値の倍近くまできた中性脂肪もちょっと食事制限しただけで2桁に減ったのに、LDLコレステロールはなかなか下がらん

国循「異常なし」 健診「心電図要注意！脂肪控えろLDL高杉！痩せすぎ！」 大林「どうしろと」

アヒージョでも頻繁に作るようにすれば、パン作りたい欲もパケット焼いて満たさせるのではって思ったけど、オリーブオイルLDLを下げるって書かれてて逆効果だった

朝のパンをやめてオートミールにしてから1ヶ月ちょっと経ったけど特に目立った変化は感じない…が、毎日トマトリゾットみたいなものにしているので中性脂肪とLDLが下がったらいいなーと思う。毎年右肩上がり。

しかも、多価不飽和脂肪酸含有量が多いから LDLコレステロール低下と血圧低下もあるぞ。

産後、LDLコレステロール値が200を超え(上限140)、見事に高脂血症と肝機能障害になりましたとさ。 詰んだ。

なななんと、ここ4か月運動に励み、食生活を変えたことで LH比が劇的改善しました。 LDLコレステロール156→96 HDLコレステロール35→83 こんなに劇的改善するものなんだな。 自分が変われば未来が変わる！！ 希望が持てる結果が出ました。 x.com/ataokameronpan…

こんばんは♪ 譲渡会終了。 トライアルなし😅 迷い猫の飼い主さんが来て下さった。 情報求めてます😊 今夜の晩ごはん🍚 🌟肉団子トマトスープ 🌟レタスときゅうりのラー油醤油混ぜ 🌟キムチの亜麻仁油かけ #ぼっちごはん ※亜麻仁油スプーン １杯12週続けてLDLコレステロールが28%減った記録あり。 pic.twitter.com/mUdUjBHHY0

一時期毎日毎日お薬生活してたけど離れたら全てが良くなったから飯ではない。 飯食っててもなってた。 ストレスかかると今でもフルコンボ。 菓子しかむしろこいつらを撃退できんわ馬鹿かて。血液検査もひっかかったことないしデブでも中性脂肪やLDL、HDLも引っかかったことないぞ。

LDLコレステロールの数値だけ上がってるんだけどなんで！？ 自炊してたのになあ〜

半年で偉い厄負ってる気がする。 去年の秋ぐらいから膝痛める→LDL数値で引っかかる→薬の副作用で廃人化→年末年始コロナなる→膝痛み再発→ラーメン太ももにぶっかけられる→車壊れる→右足膝裏激痛((new✨

返信先:@masatakatze小林製薬の紅麹サプリは… NHKがLDLコレステロールを悪玉コレステロールと称してでっち上げ‼️ 医学会に製薬利権をもたらした医薬品のスタチンを… サプリとして販売した掟破りの極悪◯◯です

今日は3ヶ月ぶりに通院。CRPが0.09で、LRGが11.7。相変わらず西洋薬は全く飲まず。仕事が激務なので、漢方薬もサボりがちだけど、下痢、血便、腹痛は一切なし。食べ過ぎてさらに太ってしまい、総コレステロールが250で、LDLコレステロールが168。なぜかアルブミン値が4.0に下がってしまった😭

分析の結果、ニンニクは、FBG（炎症に関連）、HbA1c（長期の血糖血を示す）、LDLコレステロールのコントロールに効果的であることが分かりました。また、ニンニクはHDLコレステロールの値を高めて（改善して）いました。

遅い昼飯。食事が雑。面倒なんだ。気力がない。弁当も多い。質素じゃないとダメ。はごろも缶詰大丈夫かな？ LDLが高くなっています。僕のLDL値を落とす方法は味噌汁を摂ること。玉ねぎ効果なし。無印の糠床、今日は浅め。 pic.twitter.com/pqS9Lvlj1k

中性脂肪とLDLコレステロールと血圧も高くなってきたから 週一の自家製ラーメンアイリーさん 月一に変更😢

今んところ65.0kgを切った状態で維持。できれば BMI 22.0 切りで維持したいところだけど。 なんか? カロリーよりもLDLコレステロールに注意した方がQoL高いまま体重維持できてね? 感🤭 pic.twitter.com/UXcdcviyS2

飽和脂肪酸摂取量と脳出血の関係を云々というよりは、LDLコレステロールと脳出血の関係の方が直接的な感じする

>主要評価項目の8週時におけるLDL-C値は、通常食群116.1mg/dLであったのに対し、ヴィーガン食群95.5mg/dLであり、ヴィーガン食群で有意に低下 俺も11月に129とかでいいから下がっててくれんかなー。10下がるだけだけどw carenet.com/news/general/c…

返信先:@yamameko9YouTubeで「脂質異常の食事改善」とか見てます😅 今は無塩のトマトジュースにリンゴ酢入れて毎日飲んで ヨーグルトにバナナ🍌入れて食べたりオートミール食べたり😅 LDLは下がったんだけど私の場合中性脂肪がしぶといんですよ😭

返信先:@Ayane1274よく考えたら神経のほうは低LDL血症そのものじゃなくて低LDLになってる原因によるものだったかも？ 同じく中性脂肪も低い！中性脂肪が低いからって脂っこいものとか食べていいわけじゃないって定期的に怒られてるｗ 脂質減らせは脂肪肝対策だから、低HDLの場合はまた違うかも？

返信先:@Ayane1274LDLは脂肪肝→痩せろ脂質を減らせ食事指導！、神経→V.E多めにとればOK　だし、やっぱりHDLの方が怖くない？！

返信先:@11120112_Tama鉄欠乏性貧血、もう慢性化してて数十年のお付き合いで😅治療してもまた低くなり…の繰り返しなんで身体が慣れつつあり、なので根本的な治療しちゃおうと LDLコレステロール多くても低くても駄目なんでお互いに気をつけましょうね！ ありがとうございます!(´▽｀)

返信先:@Ayane1274低LDLは脂肪肝とかV.E欠乏で神経障害になりやすいぐらいしかデメリットがないしねえ HDLは生活習慣気を付けても動脈硬化のリスクがあるのが怖い……

返信先:@kanon9119毎年メタボ気味といわれてます。悪玉菌(LDLコレステロール)が多いんですよねぇ

6ヶ月でLDLコレステロール値が183から基準値内の128に下がった。これで普通の人に戻れる！ やったこと ✅間食抑える ✅暴飲暴食しない ✅適度な運動 ✅卵乳製品動物性脂肪控えめ

💊マネキネコ💊🔥新药🔥【东方降血脂】最强版本️‍️‍，最强HMG-CoA还元酵素阻害剂，一款适合东方人服用的抗高胆固醇药物 🏻‍⚕️本品10mg相当于阿托伐他汀30mg，保持每日服药10mg的习惯达到的LDL-C为65-68%，每日20mg的服药达到75%。安全性在所有他汀 pic.twitter.com/c0xzrBQAwv

アレルギー検査の結果。 スギ、ヒノキに加えて、カビ、ハウスダスト、そしてネコがダメなことが判明。 この前のエンドレス鼻水、絶対後ろの席の子の猫の毛じゃん← 血液検査したんだけど、そんなことより、LDLコレステロールが高いことが問題ありますよね？←

LDL-C、HDL-C、中性脂肪。小粒子ｌLDL-Ｃ、酸化LDL-C。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-659…

昼はラーメン！！LDLコレステロール値上げていくぅ！！

#スタチン　 私もLDLを下げるため1年近く服用しています。最近の血液検査でかなり下がったのでやめたいなと思った時に、スタチン発見の遠藤先生がお亡くなりなったことを知りました。いろいろ流れてくる先生の偉業と、スタチンのLDL以外の他の効能を知るにつれこれからも続けようと考え直しました。

LDLコレステロールの値が正常だった。健診の数値より30も低かった。なんだ、ご飯で全然変わってくるんじゃん。素人意見だけど。

返信先:@martytaka777私は、朝、ウォーキングしながら、通り道に落ちているゴミ(タバコの吸い殻、タバコの箱、紙、お菓子の袋、ペットボトル、空き缶、食べ物のパッケージ、等)を拾っています。 環境活動家とは思っていませんが、自分の体内のゴミ(中性脂肪やLDL)と街のゴミを同時に処理できて、一石二鳥だと思っています。

人間ドックの結果が返ってきた 5年以上高値だったLDL（悪玉コレステロール）が50位下がって、正常値になってた✌️ 脂質異常症治療薬も飲んでたけど1年前に止めてるし、体重も4kg増量してるのに下がってた☺️ 鶏胸・魚・卵・米をデフォルトにして、揚げ物、お菓子はたまに、が正解です！ pic.twitter.com/WGdHgRTDEy

返信先:@Ayane1274LDLじゃなくてHDLの方かあ…

LDL-C、HDL-C、中性脂肪。小粒子ｌLDL-Ｃ、酸化LDL-C。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-659…

昨年の人間ドックで引っかかった脂質異常、3ヶ月毎に経過観察してます。 LDLコレステロール値を下げるのが目下の目標。大盛りとか、もうひとくち・もう一杯は止めなきゃ。 ゆっくり食べるというのが、なかなか出来ないんですが…努力します。 (来月人間ドック) pic.twitter.com/NCem668rO1

2024年の健康診断メモ👀 LDLと中性脂肪が上昇😭 脈拍42→徐脈による経過観察👌 以上！ ゲームによる夜更かし 深夜のビールとお菓子 人生で1番、不摂生な生活スタイル💃 金曜日は妻と娘が実家に泊まるので、 華金の乱れ方がヤバいこの頃…😖 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/cclYpEsBXd