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返信先:@Egoegoegomaえごま油は体にいい油だから 反対っていったらトランス脂肪酸ではないでしょうか？(提案)

オメガ3かぁ、えごま油かアマニ油とかでも買ってみるか。

えごま油初めて口にしたけど臭すぎる、今口がめっちゃ臭いやばい冗談抜きで吐きそう

返信先:@naomin704なおみんさん 油、私も亜麻仁油とえごま油、MCTオイルに最近ココナッツオイルも始めました😆 同じく納豆やサラダにかけてます👍ココナッツオイルやMCTオイルはコーヒーや紅茶に入れて☕

返信先:@yoshinari1978固定ポストリプ欄記載の良い油の具体例はコチラ↓↓ 良い油の具体例▶︎オリーブオイル（熱に強いから加熱調理向き）あまに油とえごま油はオメガ3系の良質な油ですが高温に弱いのでサラダにかけたりするのがオススメです。 こんばんは♪ いつもいいねありがとうございます🙇‍♂️

🌙夕ごはん ・キャベツ オリーブオイル+塩 ・なめこみそ汁 ・焼きサバ ・納豆+えごま油

返信先:@yoshinari1978良い油の具体例▶︎オリーブオイル（熱に強いから加熱調理向き）あまに油とえごま油はオメガ3系の良質な油ですが高温に弱いのでサラダにかけたりするのがオススメです。 らしいです！

私の食べ物 ①ページ お茶 (百g ２千円くらい) エゴマ油 (味噌汁など何でも かける) 高 カカオ７３ 卵 (1日1個) 味噌汁 (具沢山) アルコール類(少しだけど毎日)清酒 濁り酒、ワイン、ビール 日本蕎麦 (遠方まで食べに行く程、山形県大石田へ、味は勿論 香り重視) ②ペーシへ→

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# 自分の名前を反対の意味にしてみよう えっ？なに オリーブ？？？ オリーブは類似品か (もともとえごま油ってなまえだったのさ)

返信先:@MOE_cpwriterもえさん おはようございます😊 お散歩しながら集めた野草が、素敵なランチになりました。 サラダは天然塩とお手製のえごま油で、美味しくいただきました😋カレーは友人のお手製で、これも絶品でした！

おはようございます いつもの朝食 1.自家製ミニライ麦カンパーニュ 2.キウイ 3.成分無調整豆乳、きな粉 4.自家製ヨーグルト 5.えごま油、チアシード 6.野菜サラダ、プチトマト ブラックコーヒー、オリゴ糖、りんご酢 #自家製パン #自家製ヨーグルト #朝ごはん pic.twitter.com/PKCGsqyNsm

毎日、とりたい えごま油 30日分 3個セット 栄養機能食品（n-3系脂肪酸） #ad amazon.co.jp/dp/B07RK5Y56P?…

エゴマは じゅうねん（方言）とも呼ばれていて 福島は生産量トップクラス👏🏻✨ エゴマ油はオメガ3系脂肪酸「α-リノレン酸」が豊富 ゆすは 下郷町特産のじゅうねんを使った郷土料理しんごろうをモチーフにしたキャラ しもごろーが大好きで年賀状を送り 駅のガチャも挑戦した❤️ shimogo.jp

返信先:@nafuka11一時期えごま油をスプーンで直飲みしていました

ソウルで仕入れてきたえごま油とえごまの粉のあえそば。かなりおいしい〜！！今年の夏はこればっかり食べることにする！！ あと、そこらじゅうのコンビニで売ってたけど気に入ってわざわざ持って帰ってきたおこげのお茶。おいしい。 pic.twitter.com/zfbSk5TXbY

返信先:@ryusui358他1人龍・水さん🙇✨ やっさんから、えごま油について教えていただきました者です☺️✨ 嬉しい知恵をありがとうございました‼️ 天ぷらもたまには良いですよね（笑）

返信先:@yees_factory他1人お店の天ぷら、たまの贅沢に良いですよね🥹✨ えごま油のこと、教えて頂き本当にありがとうございます😊❣️やっさん✨

えごま油のあえそばとわかめスープ。とてもとても美味しかったです。レシピはなかしましほさん。「体験のお土産」だそうです😋🇰🇷 pic.twitter.com/kOPXoFDmMi

【糖質過多の傾向】 甘いものが好き(お菓子やスイーツ) →僕も好きです、食べすぎ注意⚠️ 低脂質ダイエットを行っている。 →脂質は魚やえごま油、アマニ油、オリーブオイルで摂取しましょう。 安価な定食屋によく行く人 →糖質が多いケースがほとんど あまり噛まずに食べている (消化吸収率低下)

#69歳になって糖尿病になった私の食事メニュー 【朝】 朝は毎日同じメニュー ブロッコリー ゆで卵 バナナ ヨーグルト(はちみつとえごま油) 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/dphaptLJ3Y

今日のアクションチェックは👍 次のAmazonセールで買うものを決めました。 ジョニーウォーカーグリーンラベル えごま油 ブラックチョコレート ビオスリー ウイスキーはセール対象品を狙うつもりです。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

返信先:@MotoOnAho久々に浮上したら 元の名前の原型どこいった… しかも体に良さそうなお名前… 今日からエゴマ油に 変えようと思います

リライトしました。 手軽にできる食生活から、赤ちゃんのできやすいカラダにすることってできますよ～ 「亜麻仁油」と「えごま油」妊活にはどっちがおすすめ？選び方も紹介 heart-w.com/ninkatu-amanit…

【油で血管年齢が変わる】 脂肪も体に必要な栄養素です。ただ、２種類あるので注意！ ❌️老ける油 →牛、豚、バターなど動物性脂肪 摂りすぎ注意⚠️ ⭕️若くなる油 →オリーブオイル、えごま油、MCTオイルなど魚介や植物性脂肪 積極的に摂ろう✨️ ただ、注意点があって、

返信先:@kowazaakowazaでも他にもサプリメント飲んでてディアナチュラとか。けどこんなことがあったからサプリメント一切辞めてエゴマ油とかMCTオイル、酢かけたりしてやったら健診の結果数値良かったので、続けようと思います^^ サプリメントだけでも一万くらいかけてちゃってたので、こっちにかえてから5,000円いかない👍

返信先:@1000000lomeサロメさんこんにちは✨☀️✨ 私も自分で使うシャンプーとコンディショナーは〇00円ですがお母様は〇000円で一緒ですわ～💞💖💞 だから使って目減りしようものならお母様に 『あれ、これ減っているんだけど使った？？？』 と即刻バレバレになりますわ～💦💦💦 料理とかでもソースやエゴマ油でも💧

返信先:@unordinary1986エゴマ油とかアマニ油は体に良いって言うし🥵

おはようございます いつもの朝食 1.自家製ふすまパン 2.いちご、キウイ 3.目玉焼き、ウインナー、成分無調整豆乳、きな粉 4.自家製ヨーグルト 5.えごま油、チアシード 6.野菜サラダ、プチトマト ブラックコーヒー、オリゴ糖、りんご酢 #自家製パン #自家製ヨーグルト #朝ごはん pic.twitter.com/WQbnFfl7GY

鮭明太ってずっと食べたかったんだけど、有名なやつなかなか買える機会がなくて、自分で明太子と瓶詰めの鮭(あとみりんとめんつゆとえごま油)で作ったらかなりおいしかった！ なので今回は塩鮭を焼いて作った。ついでに角切りのチーズも入れてみた。明日楽しみ(*^^*) pic.twitter.com/uLQiYfnHIT

('Д')昔からシソ油・エゴマ油・アマニ油(オメガ３(ｎ-3)系脂肪酸)はIBD患者でもお腹が痛くなりにくいとは言われているが、値段が高く火を通すと成分が変わってしまうので使い所が難しい。

亜麻仁油、エゴマ油、お酢も良いらしいね。 エゴマ油買ってきたから明日さっそくやってみる！

シソ油やエゴマ油って腸の炎症抑えるって言うもんね

返信先:@pinset710私はサラダ食う時にエゴマ油とかアマニ油とかぶっかけてるンモけども 生野菜食う習慣がなければもう直飲みで

返信先:@pinset710エゴマ油直飲みとかで

返信先:@satomin_t2アマニ油やエゴマ油は独特のエグミや香りがあるので納豆やキムチ、野菜ジュースなどに小匙一杯混ぜる。サラダドレッシングに使うとかそういう感じらしいです。

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返信先:@yume_real18優さん、こんばんは😊 おぉ、すごいです🥰 えごま油の話、龍・水さん@ryusui358 が聞いたら喜びますね🥰 私もずっと続けてます😊 お店の天ぷらは本当に美味しいですよね🥰 天ぷらが食べたくなってきました🤣