きのの #ゆうめし 結局 １.５玉にした～ ぺぺろん✨自動２００‼️ 爆睡💤 起床 アル中checkﾘｱ☀️ #あさめし １.５玉 豚蕎麦。 さて 戻り便で Ｑ日じゃわい 😈ﾌ pic.twitter.com/GmlCh48aAn

とても寝不足な金曜日。プロと共に毎度の #コツコツラーメン三十六番 さんにて朝の活動。プロが黒バラトッピングを選んだことに触発され、こちらも黒バラのりラーメンを選択。豚＋煮干しの濃いめのスープと海苔がよく合う。うまい。ライスで満腹だわよ。 #あさめし #らーめん #ラーメン #朝ラー pic.twitter.com/885z4t41rU

#あさめし １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ🚚 メーター おしい💦 ６３９ ６３８ 💦 ｸﾞﾇﾇ w pic.twitter.com/CWU1L0Onhb

で～ 起床してｰ アル中checkﾘｱ☀️ っ 日報書く… 【ボｰルペン ﾄﾗｯｸに忘れた～】ｸﾞﾇﾇ ご飯炊き炊き 早めの出勤w 今日は 朝迄＋５千円 ｺｰｽ🔥 #おやつ 調達& #あさめし さば水煮まんま (高血圧 対策)ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 ～割愛～ で～粛々と 残業１番おろし待機。 フｪｲｽ😈🚬ﾌﾟｶｰ pic.twitter.com/74BAd7jZWY

おはようございます🙇🏻 雨の水曜ですが 朝食はパートナーが作ってくれました💕 玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 タラのムニエル、卵焼き ほうれん草サラダです🥢 コレで大体約700kcalらしい😋 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #モーニング #自炊 #料理 #朝食 #食事 pic.twitter.com/RiEti4mtIS

ﾌﾟﾁ渋滞 #あさめし 追い。 温玉🐣さん ごはんうまうま🎵 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ pic.twitter.com/vhIyqDvo2k

えぇ🎵その通りです (*´ー｀)ﾉ １１:30～スヌ負け負け w 炊飯セット ギリギリだた💦 #あさめし さば水煮 ぎょはん 🎵 ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 と、温玉🐣弁当おかず作。 濃４青汁 銀紙のむとこだた。 🎁の 布石 次回はこの空き箱にw 底から中身入換え３.８万品にw 出勤⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ🚚 あ自戒自戒 pic.twitter.com/57zy9NubLL

毎日付けてる健康アプリが 食事写真から摂取カロリーが 分かる様になったらしいので せっせと撮影🤳 玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鮪照焼、ウィンナー ほうれん草サラダです🥢 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #自炊 #料理 #食事 #朝食 #モーニング #ごちそうさまでした pic.twitter.com/zZifGBX64F

きのの #晩酌 & #ゆうめし 生存記録。爆睡💤 ラインやってると こち疎かになる。 起床ｰ出勤ｰアル中checkﾘｱ☀️ #あさめし &薬 ( Ｇ∀Ｇ)ﾉ 調子乗太郎.nom(ed) pic.twitter.com/x1uMTb9YFl

でー #あさめし 綴じれてない 玉ねぎ&えのきの卵綴じ焼き焼き。 お茶漬け ズルズルして 出勤⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ🚚 【雑`ｓright‼️】 pic.twitter.com/xBb0WVuKQO

#あさめし 朝マックなう 油淋鶏タツタはチーズが入っていない方がいいような... pic.twitter.com/kwVLWyKF1O

アル中 checkﾘｱ☀️ #あさめし シｰチキ温玉🐣さん 🍌ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵天気よきき☀️ 週ﾗｽ戻便 が、残業付きだｰ １７時間勤務w １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ pic.twitter.com/xPVS8GBZTV

粛々 到着 #あさめし 追いﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 さて 積みましょかね 荷物。 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ🚚 pic.twitter.com/cSvfhw3kuM

粛々 … え❓️‼️無くして 買ったら でてくる奴 www 渋滞 #あさめし ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 やってんね～明日は我が身自戒２ １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ🚚 血圧低い www pic.twitter.com/MjQmzGAdGd

きのの #晩酌 & #ゆうめし 🍅缶の パスタ🍝とりもも🐥 草も くた。 爆睡💤 (久しぶりに 指 切れたwww) 起床 アル中checkﾘｱ☀️ #あさめし 濃５青汁ｸﾞﾋﾞﾋﾞ バナナ３ 調子乗太郎.nom(ed) pic.twitter.com/UUrWW5HvXN

きのの #晩酌 & #ゆうめし 色々 ビタミン等 automaticぺぺろん✨ﾁｰﾉ２００ｇ♥ フルスペック ２５%４００ml🍶 爆睡💤 (珍しく日報書いた) 寝起きに ラムレｰズンなくて 仕方なくストロベリｰくた アル中checkﾘｱ☀️出勤🚚 #あさめし 調子乗太郎.nom(ed) pic.twitter.com/B70spK9KXn

ヤキトリ オア ポーク？　#あさめし #FF14 pic.twitter.com/5qrriMJsX1

きのの #晩酌 & #ゆうめし (懲りないバカ) & #あさめし 調子乗太郎.nom(ed) なんか 全然寝れなかったが ひたすら 安静にしてたから なんとかなるか www pic.twitter.com/Ugy2DpjDx1

おはようございます🙇🏻 朝食はパートナーが作ってくれてた 揚げない酢豚に玄米ご飯、味噌汁 胡麻昆布🥢マジ酢豚で とっても美味しかったので上げとく😋 ごちそうさまでした🙏 #朝ごはん #あさめし #朝食 #自炊 #料理 #食事 #酢豚 #ごちそうさまでした pic.twitter.com/wZsPGq6L01

火曜日の　#あさめし　は、#ファミマ #成蹊学園　の中にあるからね。 #火曜日 #ミックスサンド　#コーヒー instagram.com/p/C5zQLjnSeLk/…

火曜日の　#あさめし　は、#ファミマ #成蹊学園　の中にあるからね。 #火曜日 #ミックスサンド　#コーヒー instagram.com/p/C5zQLjnSeLk/…

おそ起きだったから朝食バイキングほぼ残ってないし隣の子は漫画みたいな泣き方してるし...困ったもんだね うちは手前のいちばん可愛いアンビストマ にしようかね #あさめし #FF14 pic.twitter.com/jEWZTYLONS

#あさめし #ひるめし からあげクン🍀焦がしチーズ味しか勝たん😆ソースインが旨すぎる 楽しく仕事できるの最高🎵🍀😉 仕事内容３倍に増えてヘルニアも悪化したけど大丈夫‼️生きてるから😉👍 pic.twitter.com/wPK8y9YVhK

やっぱりね🌵🎶寝坊したわ～🎵 #あさめし pic.twitter.com/rMANt7uXVg

#あさめし 渋滞ﾓｸﾞﾓｸﾞ～ 積んで 高速 #おやつ ﾓｸﾞﾓｸﾞ～ 粛々 ゾロって しぎょわ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ✨ 買い物‼️いぱ～ぃ‼️ ２連休 引きこもるぞ www 調子乗太郎.nom #晩酌 & #ゆうめし ひっさびさに ビール等… 痛風だから 怖い ﾋﾟｴﾝw pic.twitter.com/WqpdAVY0S7

本日はプロ不在のためソロ活動。お久しぶりの豚しょうゆをいただいた。これもいい(^○^)店主から『来週はお二人でお越しください！』とご挨拶。果たしてどうなるかな？笑 #あさめし #らーめん #ラーメン #コツコツラーメン三十六番 pic.twitter.com/MvrEWQ2t6J

栄養補給✨️ #あさめし #ナマズオ #ナマズハトモダチ #FF14 pic.twitter.com/pCq8pkm7pm

ほんとは１２時起床予定だった スヌーズ負け負け w アル中checkﾘｱ☀️ ご飯炊き炊き🎵 出勤🔥 知人ﾉ為に 桜ﾊﾟｼｬﾘ🎵 #あさめし アパで食ってこいょ。 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ 全部 サクランボだったらなぁ🎵 pic.twitter.com/2JGJy550tS

これが白米の輝きだよ... #あさめし #無白ボ #FF14 pic.twitter.com/lSYMQc0I9y

出勤出庫～品川魔界到着😈 追い #あさめし ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 振りかけ２種枯渇w １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ さて仕事仕事。 pic.twitter.com/JUYphDd3F8

２度寝💤かます 春だからかね。 #あさめし 濃３青汁 やっこ バナナ 明後日用 備忘ﾊﾟｼｬﾘ。 天気よきき～(￣ー￣)ﾉ☀️ １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ さて逝こか🚚 pic.twitter.com/iIi0hIsMId

着どん🌈🍀🤗💚🥰🌼 稼ぎに行く前に食べるゼ☕️🐣🥬🔥 #スタバなぅ #あさめし #ひるめし pic.twitter.com/CK7wSTqJnS

最近 眠り病ｶﾞｶﾞｶﾞギリまで 寝ちゃう w アル中checkﾘｱ☀️ #あさめし 調達。 レジで 老夫婦いて Ｇさん『え？わしが出すのか？』 Baｰさん『１７００円ょw』 Ｇ『あとで返せょ💢』 Ba『ｱﾊﾊ』Ｇ『…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…』 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ pic.twitter.com/gtIT7T95qk

品川魔界到着😈 #あさめし 追いﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵米１.５合 酒入れ炊きもっちりうまし🎵 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ さて 仕事すっか🔥 pic.twitter.com/CHb1N40zdM

アル中checkﾘｱ☀️ だが２度寝💤た。 #あさめし お茶漬けすすり 馬鹿の一つ覚え ホイル焼き w (フライパンでやってみた) 濃４青汁ｸﾞﾋﾞﾋﾞ🎵 調子乗太郎 Ｑ日終了。 youtu.be/DpFlSfefn2Q?si… pic.twitter.com/OblzMqJBzv

【borderline intelligence】起動‼️ アル中 checkﾘｱ☀️ 週ﾗｽ 帰路便。 #あさめし & #おやつ １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃🚬ﾌﾟｶｰ 天気よきき🎵 pic.twitter.com/63zrW9SKIy

ｷｪｰ(；゜∀゜)💦 …忘れた… #あさめし 追い お茶漬けくう タッパｰ 忘れた でも 絶対食べるwww (片手鍋) やはり 【borderline intelligence】w １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎵 品川魔界到着😈 仕事すっか🎵 pic.twitter.com/mCDAYBxYZn

朝から 病院との やりとりやらw つか 着信あって かけてんのに 個人情報ぽぃ(仕方ないがw) 意志疎通 ﾑｽﾞｲ 【borderline intelligence】 わしじゃなかったわ w まぁ 何事も 先延ばしできんな。 #あさめし 🍙&濃４青汁 ｸﾞﾋﾞﾋﾞ🎵 １０㌧ﾐﾂﾊﾞﾁフｪｲｽ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ さて逝くか🔥 pic.twitter.com/l2AQ0GHUX5

金曜の朝は、プロと共に #コツコツラーメン三十六番 さんへ。先週から #油そば に行くことを決めていたｗ女将さんが味玉を作りすぎて、サービスという特典もあり、楽しい朝食となった。油そばうまいし、追い飯もGOOD。朝から気合が入りました！ #あさめし #らーめん #ラーメン #油そば #まぜそば pic.twitter.com/WcUtFyVIoV