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もす! 突然ですが! ツイキャス始めまっす! #凸しゃけ #モグモグ #ソロ活動 #20周年記念 #ワンマンライブまで #あと62日 twitcasting.tv/xxryoaramakixx…
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今日は時間的にあまり余裕がなく、距離系をやれなかった日曜日 1周3.8Kほどの起伏コースを、まずは落ち着いたペースで3周 そのあと5分ほどの休息を挟んで、1周のタイムアタックで今週の〆としました なんだか今週はスピード系ばっかになっちゃったなぁ😓 #サブ330チャレンジャー #あと62日 pic.x.com/af730bj8aq