返信先:@eradio_official今日は久しぶりに気合い入れて作りました🍴 これからいただきまーす💓 #あなひる #おひとりさまランチ pic.x.com/645Asrs0bK

【#styleindex】 今日のテーマ：【宝】💎 インデックス完成です✨ 様々な選曲ありがとうございました！ 現在ランチタイムリクエスト受付中🍽️ 12時台に聞きたい曲 📮77@e-radio.co.jp まで 教えてください🍙 #あなひる も受付中◎ #FM滋賀 #eradio #林智美 #スタイルインデックス pic.x.com/oDFEvXcpYw

#あなひる 先週の休み。賞味期限が迫った卵が２つ…処理する為に「貧乏人のパスタ」。 某リュウジさん流で途中の味変に醤油を一たらしで美味しくいただきました。 pic.x.com/KwcXDP6QV5

返信先:@eradio_official先日、友達と食べに行ったラーメン（チャーシューメン）『くらお』の味噌味チャーシューメン黒チャーハンセット #あなひる pic.x.com/5FoF7zWCCK

#あなひる 最近パスタ食べてないなぁと思い どの系統のパスタにするかと過去 画像を探索 エビとトマトとアスパラとベーコンの 具沢山クリームパスタを発見 うん、季節的にもクリームパスタが 美味しいそう 一緒に作ったアスパラとヤングコーンの 薄衣天ぷらでビールの画像もお付けしと きますね pic.x.com/S47CiiMkz4

#あなひる 今日のお昼ごはんは 納豆とめかぶとしらすと温泉卵を乗せた ねばねば丼です お昼は冷蔵庫にあるもので〇〇丼にすることが多いかも #eradio #FM滋賀

🍚🍞style!Tuesday🍜🍔 ／ あなたのランチを教えてください🫡 ＼ 12時台に紹介します🎶 最近のお昼ごはんを教えて下さい🥢 手の込んだものでなくてOK🙆🏻 あなたの最近の、日常のお昼ご飯を教えてください！ 📮77@e-radio.co.jp まで もしくは #あなひる で投稿お願いします🤳 #eradio #FM滋賀

昨日のstyle #あなひる　にて滑り込みで紹介してくださいました『サンドイッチ弁当』です🤗✨ お城expoバスツアーのこの日、思い切って手作り！ サンドイッチ３種、ほうれん草ベーコンソテー、残ったウインナーやハム、鮭わかめのおにぎりを作りました🍀 大雨や気温低くてもお弁当は特別美味しい♪ pic.x.com/qJHmGaTF9Q

#あなひる 先週の休日ランチ。 前日の鍋で余った野菜類、シメにした棒ラーメンの残りの一束と使わなかった付属の豚骨スープで博多の屋台を思い出しての焼きラーメン。 昼から一杯やりたくなりました。 pic.x.com/4ul6j0nixm

今日はご飯🍚➕納豆(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆🫘➕味付け海苔🍘➕生卵🥚 結局こればかり🤣 リクエスト曲 Number_i / INZM ⚡️ よろしくお願いいたします🙏♪ #あなひる #eradio #style pic.x.com/2GaXMjUK0n

返信先:@eradio_official週末ランチに京都の第一旭烏丸店でラーメンランチ✨ お店は9月末にオープンしてます。朝から夜までの通し営業。時間帯によっては並ばず入れます。 #あなひる #FM滋賀 #第一旭烏丸店 pic.x.com/7sXGUCeo7D

🍚🍞style!Tuesday🍜🍔 ／ あなたのランチを教えてください🫡 ＼ 12時台に紹介します🎶 最近のお昼ごはんを教えて下さい🥢 手の込んだものでなくてOK🙆🏻 あなたの最近の、日常のお昼ご飯を教えてください！ 📮77@e-radio.co.jp まで もしくは #あなひる で投稿お願いします🤳 #eradio #FM滋賀

おやつに ご近所から沢山頂いた さつまいもを 自家製チップス&スティックに 大きなチップスにはカルメラソースと 黒胡麻を絡めてみました #あなひる pic.x.com/r7Qn6mPnFa

今日のお昼ごはんは 先日スーパーで見かけて 思わずカゴにいれた鍋用の 海老味噌スープがあったので、 冷凍庫にいつから居るのか わからない剥きエビとアスパラを 使ってラーメンにしてみました ついでに XO醬とオイスターソースで エビ炒飯も作ってビールと共に パクズルグビでプハｧ！🩷 #あなひる pic.x.com/xUmpNf3920

返信先:@sakulucky69さくちゃん、ピンチヒッターお疲れ様です！ 昨日の下林さんに負けず劣らず、さくちゃんらしい素敵な放送楽しく聴いていましたよ✨ 今回も #あなひる 読んでくれてありがとうございます🤗ガッツリ料理する人目線のコメント、毎回印象的です。また料理特番楽しみにしてますね✨

さつまいも入れたシチューの話読んでくださりありがとうございました！ ホワイトシチューです😋 宮部さん作ってみて下さい🍴 #あなひる

#あなひる 咲ちゃん、こんにちは〜 最近、ハマってるお昼、 炭焼きの魚屋さんです。 日本人なら、米と魚ですね！ pic.x.com/dfTkjtym3W x.com/sakulucky69/st…

この間の休みに無性に食べたくなりツナとアスパラガスのマッケンチーズ。 はや茹でペンネ、HEINZのレトルトホワイトソース、冷凍アスパラガスで所要時間１０分。 ビールと共に。 #あなひる pic.x.com/gcKZ811oiH

ちょっと前やけど！ #あなひる x.com/sakulucky69/st…

このあと11時30分からは #林智美 に代わって #宮部咲哉 が style!エンディングまでお届けします📻 リクエスト、#あなひる 投稿 番組へメッセージは 77@e-radio.co.jp までどうぞ✉️ #FM滋賀 #eradio #style pic.x.com/qS9mwa0btd x.com/sakulucky69/st…

🍚🍞style!Tuesday🍜🍔 ／ あなたのランチを教えてください🫡 ＼ 12時台に #宮部咲哉 が紹介します🎶 最近のお昼ごはんを教えて下さい🥢 手の込んだものでなくてOK🙆🏻 あなたの日常のお昼ご飯を教えてください！ 📮77@e-radio.co.jp まで もしくは #あなひる で投稿お願いします🤳 #eradio #FM滋賀

#あなひる　2024.10.6 日曜日のお昼に昆布と鰹で出汁を取り、 具沢山なおでんを作りました！ 底には大根と鶏肉が敷かれております あとはコトコト煮込んだら完成！ あ！暖簾を出さなきゃ… 　「黄昏のおでん」始めました さぁ召し上がれ〜 #おでん pic.x.com/eQB4WY9EOI