チーズハンバーグは、ディッシュ風にご飯を横に盛り付けました。 じゃがバターは同じ皿にのせられなかったので、別の皿にのせました。 濃厚なチーズとハンバーグの相性は抜群でした。 #いちか食 pic.twitter.com/zXJGsPZDkN

7/22の夜ご飯 金のチーズハンバーグ じゃがバター #いちか食 pic.twitter.com/EiPk1eZ6Yd

デザートはプリンのうえにレモンシフォンケーキ 名前のとおり、プリンの上にレモンシフォンケーキがのっています。 プリンはふつうの甘さ控えめのカスタードプリンでした。 #いちか食 pic.twitter.com/8rgWkOzJMx

7/21の夜ご飯 ごまだれ冷やし中華 鉄火巻 冷やし中華の具は、ほぐしたサラダチキンと錦糸玉子とのりたまをかけてみました。 #いちか食 pic.twitter.com/SyWNBy1fZO

デザートは牧場しぼりのミルク味を食べました。 濃厚なミルクのアイスが最高でした。 #いちか食 pic.twitter.com/pnkrsL1CfP

7/20の夜ご飯 スーパーで買ってきた 利久監修 牛たん重 秋鮭の塩焼き 国産鶏のメンチカツ 牛たん重は塩味が効いてました。 秋鮭の塩焼は、醤油をかけて食べました。 #いちか食 pic.twitter.com/EHYZd97XCw

7/18の夜ご飯 久しぶりに大阪王将に来ました。 頼んだのは ふわとろ天津飯と、この日は餃子の日で 焼餃子が1人前200円で食べられたので、焼餃子を1人前を頼みました。 天津飯は具なしのシンプルなやつでした。 天津飯が600円と、焼餃子が200円で 合計800円と、かなりお得でした。 #いちか食 pic.twitter.com/nJz9I5SzbB

#いちか食 #おうちごはん 今日、食べたトマトラーメンとてもあっさりしてて、美味しかったです。 pic.twitter.com/bDkgjodtzZ

7/18の昼ご飯 なか卯で食べた こだわり卵の親子丼 鶏から 2個 なか卯といえば、やっぱり親子丼ですね。 鶏からは揚げたてサクサクで美味しかったです。 #いちか食 pic.twitter.com/ILinT1mRfu

7/16の昼ご飯 久しぶりの銀だこで チーズ明太子たこやき 8個を食べました。 銀だこの定番中の定番のたこやきです。 (あくまで個人的な意見) #いちか食 pic.twitter.com/GKetXUM8yL

デザートは何回か紹介してるカップの北海道チーズケーキです。 #いちか食 pic.twitter.com/kl3dl234jw

7/14の夜ご飯 サイコロステーキ ポテトフライ サイコロステーキは、ふつうのあらびきソースでいただきました。 #いちか食 pic.twitter.com/z9cRHi7K9A

飲みたかった獺祭シェイクwithオニポテ（withの使い所あってるよね？） #セリアに餌付け #すいみー飯テロ隊 #まじめに飯テロ #ぐるめもり #みてみてれいむ #いちか食 #まやちゃん拷問の時間です #入琉浪食べるか pic.twitter.com/cR3afXtRfz

7/13の昼ご飯 冷やし中華 ツナマヨネーズおにぎり おかかおにぎり 暑くなり始めた時期に食べる冷やし中華は最高でした。 ちなみに、冷やし中華のスープはさわやかと酸味があるスープでした。 #いちか食 pic.twitter.com/JZ8qM8WNQZ

7/12の夜ご飯 Uber EATSで頼んだなか卯の 食べラー鶏から丼 冷やしはいからうどん 揚げたての鶏からと食べるラー油の相性がばっちりで美味しかったです。 #いちか食 pic.twitter.com/Fx0lILRJZM

ちゃんとしたうな重を食べるという目標を叶えました #セリアに餌付け #すいみー飯テロ隊 #まじめに飯テロ #ぐるめもり #みてみてれいむ #いちか食 #まやちゃん拷問の時間です #入琉浪食べるか pic.twitter.com/bofAV5u4UA

盆休み前の忙しさがピークになってきた木曜日のご飯できたよーっと 豚肉とモヤシとキクラゲと卵のオイスターソース炒め〜 マグロの山かけ〜、海苔はちばのり！ わかめご飯とで、かんぴゃい🍺 #いちか食 #おうちごはん pic.twitter.com/3F5L5YLnbR

ダイエットしてるので野菜中心の晩御飯です。左上から時計回りに、野菜のトマトスープ、野菜の味噌炒め、めかぶ、酢納豆、もずく酢と切り干し大根の酢の物、トマト、絹ごし豆腐、セロリの甘辛炒め、海鮮焼売、焼き魚(さば)、玄米です。目標体重まで、あと5キロ❣️頑張ります🔥 #いちか食 pic.twitter.com/NgLlcFgWSE

夕飯はカレーと連絡が入り カレー食べたくないので いっちょう で夕飯 あまじょっぱいヒレカツ煮、茶碗蒸し、コーラフロート 美味しかったけど久しぶりにちゃんとしたご飯食べたら気持ち悪くなりました😑 #いちか食 pic.twitter.com/luL3xfnXfm

これを、これかけて、振る！#セリアに餌付け #すいみー飯テロ隊 #まじめに飯テロ #ぐるめもり #みてみてれいむ #いちか食 #まやちゃん拷問の時間です #入琉浪食べるか pic.twitter.com/u4XMdZOgxZ

おやつでしたなった #セリアに餌付け #すいみー飯テロ隊 #まじめに飯テロ #ぐるめもり #みてみてれいむ #いちか食 #まやちゃん拷問の時間です #入琉浪食べるか pic.twitter.com/NVOWJcUiFr

このクッソ暑い中せっかく外出たから、凛やでお蕎麦ランチ〜 暑い日には冷たいお蕎麦が美味しいよねえ〜、板わさも茎わさびの粕漬けでうまうま〜 #いちか食 pic.twitter.com/xI7KcfFx1T

ラーメン食べて寝ちゃった日曜日の夜おつまみ〜 最近の冷凍餃子って凄いよね〜、めちゃ美味い マグロのたたきとホタテのお刺身と水菜の梅シラスおひたし〜 昨日作り忘れたもずく酢〜で、かんぴゃい🍺 #いちか食 #おうちごはん pic.twitter.com/biz1CmbxbS

仕事で北海道に来てて食べた天丼と海の幸がいっぱい入ったラーメンが美味しすぎた🤤 #いちか食 pic.twitter.com/TRkZw1NlTy

ちょと遅めなお昼ご飯は 西千葉近くの二代目五右衛門でラーメン〜 ねぎ味噌美味すぎ、、ねぎ塩も岩のりが乗っててめちゃ美味 ここヤバい飛べるわ #いちか食 #ラーメン探訪 pic.twitter.com/qgOdCmv2dp

あ、焼きナスとツナのサラダ風と、ホタテ貝ひもキムチもあるの忘れてた #いちか食

今日もおうち飲みを、始めるよーっと 今年は本当にカツオの当たり年なんだねえ、て事でサクが大きかったからタタキと生でお刺身〜 良い生モズクあったからモズクスープ〜、後は枝豆とエシャレットで、、もずく酢忘れた、、、かんぴゃい🍺 #いちか食 #おうちごはん pic.twitter.com/qa87KxciEK

お昼はバーキンになった、久しぶりのドクペ中々美味い #セリアに餌付け #すいみー飯テロ隊 #まじめに飯テロ #ぐるめもり #みてみてれいむ #いちか食 #まやちゃん拷問の時間です #入琉浪食べるか pic.twitter.com/1Tgu8iw9wV

今日の朝ごはん 先月オープンした「されどおにぎり」さんの 極み塩おにぎり 佐渡サーモンおにぎり 唐揚げおにぎり #ときなごはん #いちか食 pic.twitter.com/g6JaoLyLQy

ちょと時間開けてのデザート 佐渡金山の 金箔ソフトクリーム #ときなごはん #いちか食 pic.twitter.com/4OEYexKHtS

某ハンバーガー屋さんのチーズロコモコと、チキンナゲットと、ポテトをいただきました。 #いちか食 pic.twitter.com/veNEgjmA9F

#いちか食 先週、時間なかったから ほっともっとのチキン南蛮買ってきた〜 やり方分からなくて先にタルタル掛けちゃった…… 美味しかったから良し！！ pic.twitter.com/D1BQFAhGCz

【#いちか食】教えて！みんなのごはん🍚✨ youtube.com/live/iTSiWH46e… @YouTubeより

スコーン久しぶりに買ったけど美味しすぎてあっという間にペロリと2日間で全部食べちゃった😂 ・抹茶黒蜜きな粉 ・ジャスミンオレンジクリームチーズ ・チョコチップキャラメルオレオ ・生チョコソルトスコーンサンド ・メープルマカダミアナッツ また次は違う種類買いに行こっと♪♪ #いちか食 pic.twitter.com/lpU7mdbk6n

健康診断終わったからご褒美で😋 唐揚げ梅風味のタレかかっててさっぱりで美味しかった！唐揚げ写真だと小さく見えるけど一つ一つが大きくて、1つが普通の唐揚げの2倍の大きさくらいかなぁ😂小鉢のポテトサラダもきんぴらごぼうも竹輪の磯辺揚げも味噌汁も具だくさんでお得ランチ！ #いちか食 pic.twitter.com/suKXZ9N0Oi

#いちか食 久しぶりの出社では黒ごま蕎麦としらす丼 暑い日に食べる蕎麦は美味い😋 pic.twitter.com/uGJs4Lsq3E

#いちか食 大阪旅行⑨ お土産に買ってきた、りくろーおじさんのアップルパイ🥧 サクサクのパイ生地に、程よく甘いシャリシャリのリンゴが美味しい🤤 個人的にはチーズケーキよりも好きかも ※チーズケーキも買ったけど写真忘れた😅 pic.twitter.com/wxepiFlWQE

#いちか食 大阪旅行⑧ 最後はスジャータのメロンアイスで〆ました メロンとミルクが濃厚でさっぱりと言うか、コッテリでした😁 さらば大阪！美味しい旅だったよ pic.twitter.com/tXTTTvtVG5

#いちか食 大阪旅行⑦ 帰りの新幹線では、カニメシ！ 大阪名物じゃないけどカニは何度食べても美味い🦀 pic.twitter.com/ox6UtaThMV