おはようございます 今日もヤバい暑さになる気配… 皆さま気をつけて 今朝のごはんは ✧おにぎり昆布と鮭のおむすび ✧根菜たっぷり豚汁 ✧キムチと生野菜 クーラーで冷え気味になってるのか、根菜がとても美味しく身体が欲している感じがしました #うちの朝ごはん #朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/yaNH4Vy8AS

おはようございます いやーむしあついね 風がない…！ けさのごはんは ✧目玉焼きと生野菜と焼き鮭 ✧じゃがいも、茄子、椎茸の味噌汁 「おつけ（味噌汁）は毎朝のまっせ（のみなさい）」103歳の祖母の教え🧓🫶 #うちの朝ごはん #朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/Z4fvNubUUo

おはようございます。 どなたかがおっしゃっていたけど、 「それでも生活は続く。」いきてるかぎりね。生きるってすごいね。 けさのごはんは ✧赤魚干物←皮面黒焦げ　＆パクチー ✧MCTオイル入りめかぶ ✧大根、じゃがいも、若布の味噌汁 #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/8MhAA6axEc

おはようございます。 朝ごはん。 なにかつくることは、わたしにとって一番の癒やしだと知る。 ✧キャベツ、椎茸、豆富の味噌汁 ✧だし巻きたまご ✧生野菜 ✧しそ巻きおむすび ✧新茶 #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん そ pic.twitter.com/4vhJUlAIqo

おはようございます 昔の梅雨ってこんなんやったよね しっとりひんやりな朝 けさのごはんは ✧アマニ油入めかぶ ✧納豆 ✧パクチーと🍅と塩鮭 ✧母の糠漬け ✧即席味噌汁 ↑石川県のヤマト味噌醤油さんの。アミノ酸や酵母エキス不使用でしつこくなく美味しい #うちの朝ごはん #おうちごはん #朝食 pic.twitter.com/dxUtK1VBB6

おはようございます。 昨日もよく眠れた♫ エアコン掃除がんばったから筋肉痛です😇 今朝のごはんは ✧明太子おむすび ✧カリカリ半熟目玉焼き、きのこソテー、うちの畑のサニーレタス、🍅 #うちの朝ごはん #朝ご飯 #朝ごはん #おうちごはん #goodmorning pic.twitter.com/t3g5aEYUQY

おはようございます ９時間しっかり眠れて、元気♫ 今朝のごはんは ✧茄子とじゃがいもの味噌汁 ✧アマニ油入り納豆 ✧ごま昆布とごはん ✧生野菜と赤魚の干物 美味しかった！ #うちの朝ごはん #朝ご飯 #朝ごはん #おうちごはん #goodmorning pic.twitter.com/z7TjPHpeb7

おはようございます いやー暑い夜でした…！ 今日も暑そう🥵 今朝のごはんは ✧アマニ油入り納豆 ✧ねぎと若布とじゃがいもの味噌汁 ✧鯖の塩焼き、大根おろし、糠漬け 美味しかったです☺️ #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #goodmorning pic.twitter.com/QVzLyCVpA4

おはようございます 昨夜は蛙の鳴き声がものすごく、声の海にたゆたってるみたいでした 今日は暑くなりそう…！ しっかり食べて元気に。 ✧おにぎり昆布ごはん ✧赤魚干物 ✧茄子といんげんの味噌汁 ✧納豆 #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #goodmorning pic.twitter.com/8jjsUZjOYE

おはようございます☀ 気持ちいい天気 今朝のごはんは ✧明太子とMCTオイル入りめかぶご飯 ✧生野菜とハムとスクランブルエッグ…だったけど固まっちゃったやつ ✧デキストリン入り味噌汁 #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #goodmorining pic.twitter.com/NmlkjkCqvY

おはようございます 鳥や虫が静かだと思ったら雨でした 今朝のごはんは ✧半熟カリカリ目玉焼き、生野菜 ✧ちいさい鮭 ✧なめこ汁 今日は何しようかな♪ #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #goodmorning pic.twitter.com/5lzG5TwbJH

朝ごはん。 くっ…またしても寝不足… うちは田舎なので、四時半から鳥や虫が騒ぎ出すのです…早寝しんなん… ✧生野菜と鶏そぼろ入り卵焼き ✧糠漬け ✧明太子ごはん ✧大根、じゃがいも、若布の味噌汁 #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/zI3RKCwwky

おはようございます やっとお魚たべられたー！ ✧金目鯛の干物、大根おろし ✧糠漬け ✧めかぶごはん ✧根菜の味噌汁 #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/mtkkvzyMtH

おはようございます まだ肉や魚のにおいがつらいので、食べられるもので朝ごはん 米粉のベーグル焼きました ✧カルダモンと黒糖の米粉ベーグル ✧チーズオムレツ←ケチャップが甘すぎて避けてたべた ✧レタス 🥯美味しかった！ #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #グルテンフリー pic.twitter.com/VNtMSHqoQP

おはようございました 久々にまとまった時間ねむれた⏰ 食欲はまだ半分なので、軽め朝ご飯 長葱を多めの油でゆっくり炒めてネギ油にし、卵を直接割りいれて軽くほぐしながら焼いて半熟に。ごはんにのせたら、醤油と濃縮麺つゆをかけるだけ。 簡単美味♫ #うちの朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/LxLSSKqWuX

おはようございます 昨日暑すぎましたが、せめて夜は涼しくてよかったー 実家のお米が切れたので 非常用パックごはん出動です 半年前はご飯炊けなかったから、毎日これだったなあ…💭 ✧しらす、わさび醤油、MCTオイル、🥕🍅🥦 ✧豆富とわかめのお味噌汁 #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/IhCKZmuZBY

おはようございます 今朝のごはんは 左：夫用　トーストサンド（自家製餡バター、ハムチーズ）、まる胡瓜、牛乳、新茶 右：私用　鮭が多すぎてついに結べなかったおむすび、パクチー、胡瓜、トマト、新茶 まだねむいー。再びオヤスミナサイ #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/WxHKPmieFk

おはようございました。 八時間半寝たけど昨日の寝不足は解消しきれてない感じ、ちょっと怠いです。 今朝のごはんは ✧鯖のハーブソルト（缶） ✧MCTオイル入り納豆、パクチー、胡瓜、米化オートミール 疲れてるときは、身体に優しめなものを少なめによく噛んで。 #うちの朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/8uIvvX8k9n

きのうのあさごはん。 めかぶ納豆ご飯と、いただきもののオレンジ。 調子はいいけど、色々やりすぎると頭が興奮するのか、よく眠れず。 遠足前のこどもか… #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/xbRy9bVX3s

おはようございます 2日連続、５時起きお弁当づくり、がんばりました！！ 楽しいし喜んでくれて嬉しいけど、眠い…🥴ゞ 今朝のごはんは ✧MCTオイル入りめかぶご飯 ✧ツナと玉葱のオムレツと生野菜 食べた！オヤスミナサイ！！ #うちの朝ごはん #朝ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/fj8MEj561y