今日は #うめバス #コソ練 デー🏀 週の初めから10人集まりオールコートゲーム 若いメンバーにつられて走りすぎましたか？ しっかり身体をケアして1週間乗り切りましょう️🔥💪 pic.twitter.com/tDyDiuXz5G

本日の乾燥の儀 買い直したkyrie8は成功ですな 1.6mmボード入れてもキツくないので今後ソックスの微調整していく次第 最後オールコート5vs5の時はKobe4protroにチェンジ こちら本日島根に移籍が発表されたルークも履いていたモデルという事でルーク元気でねな一足でした😢 #FEバッシュ部 #うめバス pic.twitter.com/J6c7aFJ3w1

今日のコソ練は午前中に届いた kyrie8N7です！！ ハーフアップして買い直しましたが大正解ですねぇ👍 #うめバス pic.twitter.com/VROZ45Cu7N

またとたん @Matatotan_ に踏まれる前にバスケ #うめバス #コソ練 pic.twitter.com/seua2beTWf

マジで穴が大きくなってきた気がするバスケ #うめバス #コソ練 #フローターも練習しよう pic.twitter.com/9wJtBsCqLy

本日は #うめバス #コソ練 デー🏀 空調を入れて寒いかなと思いましたが、3対3を始めたらちょうど良い汗をかくことができました💦 週末の体験会での復習ができましたか 、明日は雨が酷いようですね1週間頑張りましょう💪 そして週末は、うめざわの夏のセールへいらっしゃい🈹 pic.twitter.com/3tBrn3tz9G

本日の乾燥の儀 ズームフリーク2で足首ちょっぴりグネっちゃってレブロン17FPに履き替えちゃいました😅 フリーク2が動きやすいのを良いことに調子乗っちゃいましたw さすがレブロン17FP安定しますねぇ〜💪 #うめバス pic.twitter.com/zkIJEWE3gf

本日のコソ練はちょい塗りしたばっかのズームフリーク2 #うめバス pic.twitter.com/Azy8BwtirV

体験会で教わったワンハンドシュートを極めるべく飽くなき探究心のわがチームのエースとシューティング #うめバス #コソ練 pic.twitter.com/qmCBPai1Yx

土曜日の #うめバス 大人のバスケ体験会ではラストに3対2の形からよりゲームライクにシュートしてもらいました🏀 pic.twitter.com/PgqGVh8dvH

大人のバスケ体験会に参加させていただきました。 #うめバス の皆様ありがとうございました。 学ぶ事の大切さとチャレンジすることの大切さを改めて感じました。 バスケも足捌き手捌き、距離感、対人プレス奥が深そうです🏀 学べ学べ学べ‼️

うめさん❗️あーざす‼️ もっとクイックスローせないかんですね またシューティング🏀やりましょー💪 #FEfamily #うめバス

昨日の #うめバス 大人のバスケ体験会は、ハンドリングを少々にゴール下のシュートを中心にやってみました 最後はゲームライクにパスをゴール下でもらってのシュートにもチャレンジ pic.twitter.com/1J6jMSfVga

オロナミンCを持って来るのを忘れた #うめバス pic.twitter.com/sBSSowJ2Aa

本日の乾燥の儀 Zion2TBには自作1.6mmボードにシダスで👍 kyrie8はキツい…自作オレンジボード1mmに薄いインソール+ソックス1枚で母指球上部の甲圧迫が強すぎて長い時間履いてられないんですよ😢 という事でハーフアップします、しかもN7カラーです😆 (どなたかUS9.5買ってくれませんかw) #うめバス pic.twitter.com/dyKxj7XkC0

本日は #FEfamily #うめバス 特別編大人のバスケ体験会を開催しました🏀 駆け足でしたが、最後は仮想3対2でゴール下を決めてもらいました🔥 楽しんでもらえたでしょうか またやりましょう😊 pic.twitter.com/QqsB9lYERN

という事で早々にZion2に履き替えたんですよねぇ😅 #うめバス pic.twitter.com/VJTNsoLRx4

本日の #うめバス はkyrie8っす でもシューレースホール1番下のとこらへんの圧迫がキツい… pic.twitter.com/bI0TojADR3

カッコだけやる気。 #うめバス pic.twitter.com/zIFNuqHYEP

昨日より今日のほうが%高かったんじゃないのかバスケ #うめバス #コソ練 #ちょっと疲れてるくらいの方が力が入らなくてよいのかもしれない

本日の乾燥の儀 ゆるゆると過ごすつもりが最後はオールコート5vs5で中々のダメージがw このCP3.Xはオーバーサイズだけど自作1.6mmボード入れて高さ調整したらまぁ履けるよね、長さ方向は随分と空いてるけれども #うめバス pic.twitter.com/bwJEK16BSO

本日は #うめバス #コソ練 デー 昨日から連続のメンバーには酷でしたが、週始めからオールコートの5対5で良い汗を流しました💦💦💦 今週末は大人のバスケ体験会です まだまだ募集中です気になる方はうめざわまで #FEfamily で交流しながらバスケしてみましょう🦅🏀

今日は何がなんでも調整したい！！ #うめバス #コソ練 pic.twitter.com/vmo30j1dVg

身体バキバキなのでゆるりとコソ練ですわ〜 #うめバス pic.twitter.com/kxM8jPmx10

昨日は楽しい時間🏀ありがとうございましたー 次回、土曜日もよろしくお願いします🙇‍♀️ #うめバス #FEfamily #鷲ほうびlog

うめバスお疲れ様でした。 前回よりシュート決めれたし、楽しかった〜😊 皆さんありがとうございました✨ #うめバス

じぇいパイセンにシューティング付き合ってもらって実戦に備えた成果がこちら #うめバス pic.twitter.com/pI9u3bpWXF

お疲れ様でした🏀 楽しい時間をありがとうございました🙌 #うめバス

本日は #うめバス 日曜版オールコートゲームデーでした🏀 いつもよりはちょっと人数少なめでしたが #FE名古屋 ブースター #FEfamily のみなさんでわいわいとバスケをしながら交流できました 🦅(・∀・)人(・∀・)🏀 pic.twitter.com/DFDaUvq816

今月の #うめバス 始まります🏀 pic.twitter.com/LAvZki2Dsj

今日は 午後から #うめバス で皆さんとエンジョイ🏀 夜は“聖地”枇杷島SCでチームメイトと🏀試合 そんな🏀まみれの休日🙌‼️ #バスケ #おじさんバスケ #FEfamily #鷲ぼうびlog pic.twitter.com/ecOnx75H5O

本日は #うめバス #コソ練 デー 日中とはうってかわって涼しい夜で運動にちょうど良い気温ですね 来週末は大人の初心者バスケ体験会を開催します Bリーグをみてバスケしてみたくなった方いっしょにボールをさわってみませんか🤩 お問い合わせはうめざわまで pic.twitter.com/8u94HcbRGH

今日のコソ練はAJ37のPFとグローバルの履き比べ #うめバス pic.twitter.com/MaDAnJZzQ6

今日は #うめバス #FE名古屋シーズンおつかれさまオフ会 を開催しました🦅🏀 笑いあり、ガチシーンあり！！ 参加いただいた皆さまありがとうございました シーズンオフの間もよろしくお願いします🙇‍♂️ pic.twitter.com/N9izZCp8Ko